Как избежать трагедии на воде?

Фото: 48.mchs.gov.ru

Главное управление МЧС России по Липецкой области рекомендует придерживаться следующих правил при отдыхе на водоеме.

Купаться лучше утром или вечером, когда нет опасности перегрева. Не закаленным и пожилым людям при температуре воды ниже 20 градусов и окружающего воздуха ниже 22 градусов первоначальное купание вряд ли целесообразно. Молодые же и закаленные люди могут начинать купаться при температуре воды 18 градусов.

Плавать можно не более 20 минут, и это время увеличивают постепенно, начиная с 3‑5 минут. Нельзя доводить себя до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания, потеря сознания. Не следует купаться сразу после еды и натощак. Лучше всего через 1‑1,5 часа после завтрака и через 2‑3 часа после обеда.

После длительного пребывания на солнце необходимо отойти в тень, остыть и только потом входить в воду, так как при резком охлаждении может наступить рефлекторное сокращение мышц и остановка дыхания.

Не заплывайте далеко, так как можно не рассчитать своих сил. Почувствовав усталость, не теряйтесь и не стремитесь быстрее доплыть до берега. Следует «отдохнуть» на воде, перевернувшись на спину и поддерживая себя на поверхности легкими движениями рук и ног. Если захватило течением, не пытайтесь с ним бороться. Плывите вниз по течению, постепенно, под небольшим углом, приближаясь к берегу. Если попали в водоворот, наберите как можно больше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплывите.

В водоемах с большим количеством водорослей старайтесь плыть у самой поверхности воды, не задевая растения и не делая резких движений. Если же руки или ноги запутались в стеблях, не пытайтесь двигаться активно, стараясь освободиться, сделайте остановку, приняв положение «поплавок» и освободитесь от них.

Не отплывайте от берега на надувных матрацах, автомобильных камерах и надувных игрушках, тем более, если не умеете плавать. Ветер или течение могут отнести их далеко от берега, а волна – захлестнуть. Если из них выйдет воздух, они потеряют плавучесть.

Около некоторых водоемов можно увидеть щиты с надписью: «Купаться запрещено». Не нарушайте это правило! Не ныряйте в необорудованных местах: можно удариться головой о камень или другой предмет. Нередко запрет на купание устанавливают специалисты санитарно‑эпидемиологического надзора по разным причинам: или выше по течению есть сток загрязненных вод, или в водоеме обнаружены возбудители опасных болезней, которые со случайным глотком воды во время плавания могут попасть в организм и привести к заболеванию.

Спасение утопающего

Дело это далеко не простое. Порой оно по силам лишь спасателям ‑ профессионалам. Вот несколько советов, которые необходимо помнить:

При оказании помощи утопающему, необходимо подплыть к нему, освободиться от захвата, транспортировать его к берегу, оказать первую медицинскую помощь.

При спасении утопающего необходимо вытащить потерпевшего на берег с наименьшей опасностью для вас. Выберите самый безопасный способ: по возможности оставайтесь на берегу и старайтесь дотянуться до утопающего рукой, палкой, веткой или бросьте ему веревку. Следите за тем, чтобы удержать равновесие, так как утопающий может стянуть вас в воду. Не входите в воду, пока не убедитесь что это крайне необходимо. Плывите и вытаскивайте утопающего только в том случае, если вы являетесь спасателем или утопающий без сознания. Когда выносите утопающего из воды, держите его так, чтобы голова свешивалась ниже груди. Если необходимо, проводите реанимационные мероприятия, искусственное дыхание, закрытый массаж сердца – до появления самостоятельного дыхания и восстановления сердечной деятельности.

Если вы стали участником или свидетелем трагедии, несчастного случая или оказались в непростой ситуации немедленно звоните в Службу спасения по телефону «01» (с сотовых телефонов – 101, 112). Также в Главном управлении МЧС России по Липецкой области осуществляется круглосуточная работа телефона доверия – 8-800-200-5-112, 8(4742) 22-88-60.

 

 
По теме
Угроза утопления возникает, когда происходит непроизвольное попадание воды в дыхательные пути.
09.08.2017
Будьте осторожны у воды! - МЧС Липецкой области Главное управление МЧС России по Липецкой области обращается к жителям города и области!
05.08.2017
 
На базе Кривецкого филиала Добровской первой школы работали оздоровительный  лагерь  „Лесная сказка“ и палаточный „Экомир“.
17.07.2018 Знамя Октября
Команды "Зеленого маршрута" на Всероссийском субботнике - Управление экологии и природных ресурсов 14 июля в рамках Всероссийского субботника команды от Липецкой области, принимающие участие во Всероссийском конкурсе «Зеленый маршрут», провели обустройство экологических троп.
17.07.2018 Управление экологии и природных ресурсов
У стенда одного из крупнейших производителей пестицидов в России «Щёлково Агрохим» все дни было многолюдно и оживлённо Всероссийский день поля в Липецкой области стал для «Щёлково Агрохим» эффективной площадкой для де
09.07.2018 Липецкая газета
День рыбака в нашей стране официально отмечают с 1980 года. Примечательно, что предприятие, которое сейчас именуется филиал „Добровский зональный рыбопитомник“ ЗАО „СХП „Липецкрыбхоз“, начало свою деятельность в 1979 году.
09.07.2018 Знамя Октября
С 1 июля в России вступили в силу новые правила и законы. Традиционно выросли коммунальные тарифы и платежи.
04.07.2018 Липецкая газета
Мать стала угрозой для маленьких сына и дочки - LipetskMedia.Ru Прокуратура Октябрьского района  провела проверку по вопросу ненадлежащего исполнения родительских обязанностей матерью малолетних детей, мальчика 7 лет и его годовалой сестры.
17.07.2018 LipetskMedia.Ru
Липчанка пыталась дать полицейскому взятку - LipetskMedia.Ru Советский районный суд рассмотрел уголовное дело в отношении местной жительницы, обвиняемой в покушении на дачу взятки должностному лицу лично за заведомо незаконное бездействие.
17.07.2018 LipetskMedia.Ru
В пятницу утром в Ратчине загорелся дом на улице Ломоносова. Огонь перекинулся на надворные постройки и крышу соседнего жилища.
10.07.2018 Знамя Октября
Три дня и три эпохи - Липецкая газета Вряд ли где-то еще есть фестиваль, собирающий на одной площадке средневековых ратников, воинов времен Петра Первого и куртуазных модников и модниц из XIX века.
17.07.2018 Липецкая газета
Современный инструмент премимум-класса с тремя клавиатурами для игры руками, ножной педалью для басов и 54 трубами-регистрами приобрела за пять миллионов рублей городская администрация.
14.07.2018 Липецкая газета
—Не ожидала, что будет такой концерт… —Приходилось слышать хоры ветеранов в Липецке: репертуар хороший, песни трогают душу, исполнение на уровне, а вот возраст, конечно, везде чувствуется.
12.07.2018 Знамя Октября
Как и где провести эти выходные в Липецке Областной центр культуры, народного творчества и кино (улица Космонавтов,
14.07.2018 Липецкая газета
Второе рождение «Металлурга» - Липецкая газета В рамках празднования Дня города и Дня металлурга после реконструкции центрального стадиона «Металлург» состоялось его торжественное открытие.
17.07.2018 Липецкая газета
В поход по российским рекам - Липецкая газета Уникальный водный поход по рекам Воронеж, Дон, Волга в направлении Волгограда стартовал вчера с липецкой набережной.
17.07.2018 Липецкая газета
В воскресенье добровский „Темп“ принимал лидера группы А второго дивизиона — команду „Авангард“ из Чаплыгина.
17.07.2018 Знамя Октября
Добровский „Темп“ провёл выездной матч с командой „Спартак“ (Казинка). Несмотря на давление хозяев поля, наши игроки первыми открыли счёт (отличился Денис Алырщиков) и до перерыва имели все шансы его удвоить.
16.07.2018 Знамя Октября
Маршрут международного ралли-марафона «Шёлковый путь» в нынешнем году вновь пройдёт по Липецкой области Престижная гонка стартует 20 июля в Астрахани, её протяжённость – более 3,5 тысячи километров.
16.07.2018 Липецкая газета
На основании поручения Министерства труда, социальной защиты и демографии Липецкой администрация Липецкого района информирует руководителей организаций различной формы собственности о том,
17.07.2018 Липецкий муниципальный район
Строители приступили к демонтажу плиточного покрытия и бордюров. В ближайшие дни они планируют убрать опоры освещения и лавочки.
17.07.2018 Липецкое время
Подачу ресурса ограничат в связи с ремонтными работами в теплосетях. Как сообщила пресс-служба ЛГЭК, 17 июля с 10:00 до 17:00 будет прекращена подача питьевой воды следующим потребителям: - ул.
17.07.2018 GorodLip.Ru