Новости города БезФормата.Ru
Липецк
Главные новости
 
Задать вопрос?

Правила безопасности купания в проруби в православный праздник Крещение Господня

Правила безопасности купания в проруби в православный праздник Крещение Господня - Управление Левобережным округом
Фото: lipetskcity.ru

Уважаемые жители Левобережного округа!

В предверии православного праздника Крещения Господня, управление Левобережным округом администрации города Липецка, призывает купающихся соблюдать следующие правила безопасности купания в проруби :

·                Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.

·                Такие проруби специально оборудуют на реках в больших городах в преддверии Праздника Крещения для массового  купания граждан. О нахождения таких мест информируют население через средства массовой информации.

·                Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.

·                К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут Вам скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.

·                Проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой. По крайней мере, для подстраховки необходимо опустить в воду край прочной толстой веревки с узлами, с тем, чтобы пловцы могли с ее помощью выйти из воды. Противоположный конец веревки должен быть надежно закреплен на берегу.

·                Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от   холода.

·                При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание. Как только Ваше тело приспособилось к холоду.

·                Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма. При опускании на дно в небольшой проруби опасность состоит еще и в следующем. Не все умеют опускаться вертикально. Многие опускаются под углом, смещаясь в сторону кромки льда. При глубине 4 м смещение от начальной точки может достигнуть 1 — 1.5 м. При всплытии с закрытыми глазами в малой проруби можно «промахнуться» и удариться головой об лед.

·                Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.

Выйти из проруби не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть в пригоршни больше воды и опершись о поручни, быстро и энергично подняться.

После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;

Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.

Будьте внимательны и осторожны! Помните - Ваше здоровье в Ваших руках!

Последние новости Липецкой области по теме:
Правила безопасности купания в проруби в православный праздник Крещение Господня

Правила безопасности при купаниях в проруби на Крещение - Управление Советским округом
Правила безопасности при купаниях в проруби на Крещение - Липецк
Системное моржевание способствует оздоровлению организма, а вот погружение в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма.
15:01 12.01.2018 Управление Советским округом
Правила безопасности купания в проруби в православный праздник Крещение Господня - Управление Левобережным округом
Правила безопасности купания в проруби в православный праздник Крещение Господня - Липецк
Уважаемые жители Левобережного округа! В предверии православного праздника Крещения Господня, управление Левобережным округом администрации города Липецка,
13:55 12.01.2018 Управление Левобережным округом
Kreshenie - Липецкая ГТРКСегодня верующие отмечают один из главных православных праздников —  Крещение Господне.
19.01.2018 Липецкая ГТРК
ВОДЫ СВЯТОЙ ПРИКОСНОВЕНЬЕ… - Добринский муниципальный районВ ночь на Крещение по народной традиции немало людей отправилось на водоемы, чтобы окунуться в прорубь.
19.01.2018 Добринский муниципальный район
Владимир Путин окунулся на Крещение в прорубь в монастыре на Селигере - Gorod48.ruПрезидент России Владимир Путин после окончания рабочей программы в Ленинградской области и Петербурге посетил мужской монастырь Нило-Столобенская пустынь и принял участие в крещенских купаниях на озере Селигер.
19.01.2018 Gorod48.ru
Крещенские купания липчан - обзор соцсетей. Одна из самых интересных традиций у православных россиян зимой — купание в проруби в Крещенскую ночь.
19.01.2018 Gorod48.ru
Крещение: Девушки в проруби. Фото Николая Черкасова - LipetskMedia.RuТрадиционные крещенские купания собрали на Центральном пляже Липецка несколько сотен горожан.
19.01.2018 LipetskMedia.Ru
Крещенские купания (ФОТО) - Gorod48.ruПравославный праздник собрал сотни горожан. Этой ночью на центральном пляже Липецка прошли крещенские купания.
19.01.2018 Gorod48.ru
В Липецке оцепляли здания Следственного комитета - Gorod48.ruПричиной тревоги стал телефонный звонок. Поздно вечером 19 января в Липецке были оцеплены здания Следственного управления СК РФ по Липецкой области на площади Авиаторов и улице Космонавтов.
20.01.2018 Gorod48.ru
Бомж убил 68-летнюю липчанку, когда та шла к подруге - Gorod48.ruЗатем он сжег тело женщины. Следственным отделом по Октябрьскому округу г. Липецка СУ СК России по Липецкой области в рамках расследования уголовного дела об убийстве липчанки,
18.01.2018 Gorod48.ru
В Данковском районе автовладелец приговорен к штрафу за попытку подкупить инспектора ГИБДД - Следственный комитетСобранные Данковским межрайонным следственным отделом СУ СК России по Липецкой области доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора 35-летнему местному жителю, виновному в совершении преступления,
18.01.2018 Следственный комитет
ЗАПРЕЩЁННАЯ ИНФОРМАЦИЯ
В ходе мониторинга сети Интернет прокуратурой района выявлен ряд сайтов, осуществляющих реализацию приборов учёта с пультами управления.
Знамя Октября
Купели в Липецкой области освятили - Липецкое времяРегион готовится к одному из главных православных праздников - Крещению. Накануне спасатели проверили на безопасность купели.
18.01.2018 Липецкое время
Первые смельчаки начали окунаться в крещенскую купель (видео) - Мост ТВПока на Центральном пляже нет ажиотажа. / Желающие окунуться в купель уже пришли на Центральный пляж.
18.01.2018 Мост ТВ
Очереди за водой выстроились у липецких храмов - LipetskMedia.RuЛипчане с утра потянулись в храмы за крещенской водой. В ее чудодейственные свойства верят даже те, кто в повседневной жизни редко ходит в церковь и еще реже обращается к Богу.
19.01.2018 LipetskMedia.Ru
В КАКОЙ ХРАМ ХОДИТЬ? - Знамя Октября
В КАКОЙ ХРАМ ХОДИТЬ?
Считаю себя православным, хотя нечасто посещаю богослужения, исповедуюсь и причащаюсь.
Знамя Октября
РОЖДЕСТВЕНСКИЕ УТРЕННИКИ ПРОШЛИ В ДОБРОВСКОМ БЛАГОЧИНИИ - Знамя Октября
РОЖДЕСТВЕНСКИЕ УТРЕННИКИ ПРОШЛИ В ДОБРОВСКОМ БЛАГОЧИНИИ
В ПРИХОДАХ храмов Добровского благочиния прошли рождественские утренники.
Знамя Октября
Торжество справедливости и веры - Липецкая газета
Торжество справедливости и веры
Для водружения на Христо-Рождественскую церковь в данковском селе Круглое шестиметрового купола прибыл особо мощный подъемный кран, выделенный НЛМК.
Липецкая газета
Липецкий Дом музыки приглашает послушать «Сказку с оркестром» - Департамент культуры г.ЛипецкГрафини Вишни, синьор Помидор, принц Лимон, мастер Тыква и, конечно, сам Чиполлино – в этих и других персонажей вновь перевоплотится Липецкий симфонический оркестр.
19.01.2018 Департамент культуры г.Липецк
Липчан зовут на читку пьесы «Ньяя» - Мост ТВЕе исполнят непрофессиональные актеры. В Липецкой областной научной библиотеке прочитают пьесу «Ньяя» современного российского драматурга Анатолия Дьяченко.
19.01.2018 Мост ТВ
Юношеская библиотека вступила в юбилейный год - Управление культуры В 2018 году Липецкая областная юношеская библиотека отметит свой полувековой юбилей.
19.01.2018 Управление культуры
ЖИЗНЬ ДРУГАЯ НАЧАЛАСЬ - Газета В краю родном
ЖИЗНЬ ДРУГАЯ НАЧАЛАСЬ
В селе Лавы Новый год встретили по-особому. К нему долго и серьезно готовились худрук ДК Николай Лукьяненко, директор учреждения Анжела Шалеева, администратор Анна Моргачева.
Газета В краю родном
О ВЕЧНОМ И ПРЕКРАСНОМ - Знамя Октября
О ВЕЧНОМ И ПРЕКРАСНОМ
К Галине Александровне Борцовой будущие ученики приходят в раннем возрасте.
Знамя Октября
А В СЕРДЦЕ — ПАМЯТЬ И МУЗЫКА - Знамя Октября
А В СЕРДЦЕ — ПАМЯТЬ И МУЗЫКА
Фото на память: участники и организаторы вокального конкурса. В Межпоселенческом ДК состоялся районный вокальный конкурс „Ты всегда в нашем сердце“, посвящённый памяти земляка, заслуженного работника культуры А.Т.
Знамя Октября
Липецк взял курс на освещение - Мост ТВО приоритетном направлении в благоустройстве рассказал первый заместитель главы города Дмитрий Аверов.
18.01.2018 Мост ТВ
Без преувеличения, это стало событием районного масштаба, поскольку на территории муниципалитета практически финиширует программа строительства многофункциональных спортивных площадок.
19.01.2018 Липецкая газета
В технопарке "Кванториум" вручат награды победителям фотоконкурса - Управление физкультуры, спорта и туризма23 января 11.00 ч. в детском технопарке «Кванториум» (ул.
18.01.2018 Управление физкультуры, спорта и туризма
Андрей Пожидаев:
«Наш учитель 
любил баскетбол» - Липецкая спортивная газета
Андрей Пожидаев: «Наш учитель любил баскетбол»
На традиционные вопросы «ЛСГ» отвечает генеральный директор центра продажи отделочно-строительных материалов «Гефест», перворазрядник по футболу Андрей ПОЖИДАЕВ.
Липецкая спортивная газета
Рекорд Мниховича - Липецкая спортивная газета
Рекорд Мниховича
Воспитанник липецкого хоккея Андрей Мнихович в понедельник установил личный рекорд по набранным очкам за матч в ВХЛ.
Липецкая спортивная газета
Весь спорт-2018 - Липецкая спортивная газета
Весь спорт-2018
Наиболее значимые международные и российские спортивные события Январь 6—20 января.
Липецкая спортивная газета
Первые смельчаки начали окунаться в крещенскую купель (видео) - Мост ТВПока на Центральном пляже нет ажиотажа. / Желающие окунуться в купель уже пришли на Центральный пляж.
18.01.2018 Мост ТВ
В липецких школах усиливают меры безопасности - Gorod48.ruВ связи с чрезвычайными происшествиями в школах Перми и Бурятии, пропускной режим в образовательных учреждениях города усилен, сообщил председатель департамента образования администрации Липецка Александр Мочалов.
19.01.2018 Gorod48.ru
Полицейские задержали налетчика на пивной бар - Gorod48.ru7 января вооруженный ножом мужчина похитил из кассы бара на улице Водопьянова 6600 рублей.
19.01.2018 Gorod48.ru
Купели в Липецкой области освятили - Липецкое времяРегион готовится к одному из главных православных праздников - Крещению. Накануне спасатели проверили на безопасность купели.
18.01.2018 Липецкое время
Yarmarka - Липецкая ГТРКВ нашем регионе продолжается череда розничных ярмарок. Сегодня торговые ряды развернутся в поселке Петровский Добринского района и в селе Хлевное.
19.01.2018 Липецкая ГТРК