Лайфхаки ПП-кухни с Ольгой Артемьевой

Лайфхаки ПП-кухни с Ольгой Артемьевой
Фото: www.lipetsk.ru


     Домашние дела воруют у вас все свободное время? Деньги разбегаются в неизвестном направлении? Правильное питание вы видите только во сне?

     
     Как я понимаю тех, кто узнал себя! 
     Меня зовут Ольга Артемьева. Мне 44. Живу в промышленном городе Липецк, который справедливо называют Жемчужиной Черноземья. Живу с мужем и сыном. Есть еще кошка, африканские улитки и зеленые питомцы. 
     Мои жизненные статусы (мама, жена, дочь, крестная) обязывают меня быть хозяйкой. Хочется быть идеальной хозяйкой, но при этом остаться счастливой. Такие сложно совместимые вещи. Поэтому постоянно ищу способы оптимизировать все стороны своей жизни.  
     Кроме того, я сторонница Правильного Питания без фанатизма и впадения в крайности. Мое здоровье и здоровье моей семьи стоит на первом месте в списке моих жизненных приоритетов. Сейчас я фрилансер, а несколько лет назад работала школе в две смены, с подработками. Дефицит времени и избыток ответственности был такой, что потребовалось пересмотреть свое отношение к домашним заботам и к профессиональной деятельности, да вообще ко многим сторонам моей жизни. Быть здоровой, счастливой, успешной и одновременно заботится о своей семье – вот то, к чему я стремилась всеми силами! 
     Именно тогда я познакомилась с системами флай-леди и КонМари и стала их поклонницей. Затем прониклась идеями кайдзен и минимализма. Сейчас к этому добавился раздельный сбор мусора для переработки и движение «Ноль отходов». Все это помогает мне гармонизировать свою жизнь, больше уделять времени семье, заботится о здоровье моем и близких, тратя на это гораздо меньше времени, сил и денег! 
     По образованию я биолог-химик, и это помогает мне находить научный (продуманный) подход к питанию моих домочадцев. Постепенно сложилась моя собственная система ведения хозяйства и организации правильного питания семьи. Это больше не напрягает, дает дополнительное время для самореализации и высвобождает довольно ощутимую сумму бюджета! 
     Дорогие девушки! Мы с вами – Хранительницы наших домашних очагов! Чем бы мы ни занимались (работали дома или на производстве, были в декрете или на пенсии), мы создаем уют, атмосферу, погоду в доме. Здоровье наших близких – это наша забота. Я приглашаю вас в интересный и полезный онлайн-марафон «Лайфхаки ПП-кухни с Ольгой Артемьевой». 
      И мы вместе  
  • уменьшим время на готовку в двое (программа минимум) и более; 
  • уменьшим затраты на питание; 
  • приведем в порядок наши Очаги (читайте, кухни);
  • привыкнем сами и приучим домашних к полезной еде.
  •      Марафон будет длится ровно 4 недели. Я решила, что в этот раз он будет бесплатным. Ваши отзывы будут мне наградой! Подробности в сообществе .
    Специалисты из Воронежа провели прием юных липчан - Управление здравоохранения 28 марта 2024 года на базе поликлиники ГУЗ «Областная детская больница» был организован консультативный прием специалистами клинических кафедр Воронежского государственного медицинского университета имени Н.Н.
    Управление здравоохранения
    Фонд «Милосердие» передал липецким медикам высокотехнологичное оборудование - Липецкая ГТРК Лия Мурадьян Помочь с закупкой попросили сами врачи Фото предоставлено пресс-службой Фонда «Милосердие» Благотворительный фонд «Милосердие» помог оснастить липецкую городскую больницу №3 современным медицинским оборудованием.
    Липецкая ГТРК
    Литературный час «Русской песни запевала» - Межпоселенческая библиотека Сегодня редко найдёшь человека, который бы не слышал, а может и сам не распевал бы в компании «В городском саду играет духовой оркестр», «Три года ты мне снилась», «Потому, потому, что мы пилоты», «На крылечке твоём», «Хвастать,
    Межпоселенческая библиотека