Новости города БезФормата.Ru
Липецк
Главные новости
 
Задать вопрос?

В Липецкой области температура воздуха ожидается выше климатической нормы

Для многих людей жаркая погода является мощным стрессовым фактором, ведь организм находится в постоянном перенапряжении, пытаясь защититься при помощи различных реакций. Снять негативное состояние поможет чуткое отношение к собственному организму.

Применяя простейшие меры профилактики, можно легче перенести жаркие знойные дни и избежать ухудшения состояния здоровья. Не рекомендуется долго находиться на солнце, особенно с непокрытой головой.

В жару желательно избегать повышения физической нагрузки, а также усиленных занятий спортом. Необходимо пить как можно больше жидкости. Утолять жажду предпочтительнее прохладными (но не холодными!) напитками: водой, чаем, соком, но ни в коем случае не алкоголем, кофе или пивом. Воду нужно не только пить, но и обтирать мокрым полотенцем кожу. Кроме того, нужно контролировать температуру в помещении и не находиться непосредственно под вентилятором или кондиционером. Следует надевать на себя легкую, светлую одежду из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк).

Если вы отдыхаете на пляже или просто у реки в жаркую погоду, всегда помните о том, что температура воздуха на солнце может достигать +50 градусов С и выше. В то же время температура воды составляет +22 С, +26 С. Таким образом перепад температур составляет от 25 до 30 градусов.

Если после длительного нахождения на берегу вы внезапно нырнёте в воду, этот перепад температур может привести к спазму дыхания или к остановке сердца. Поэтому, прежде чем войти в воду, надо смочить водой грудь, спину, голову. Особенно должны помнить об этом люди пожилого возраста.

Больным с заболеваниями сердечно-сосудистой системы необходимо четко выполнять рекомендации врача и своевременно принимать назначенные лекарства. Людям, страдающим гипертонией, необходимо регулярно контролировать свое артериальное давление. Больным сахарным диабетом нужно более тщательно следить за уровнем сахара в крови. Людям пожилого возраста и детям во время повышенной солнечной активности (с 12 до15 часов) лучше совсем воздержаться от прогулок по свежему воздуху, находиться в это время на пляже вообще не рекомендуется. Прежде чем сесть в салон автомобиля, который стоял под открытым небом в солнечный день, нужно сначала открыть все двери для сквозного проветривания.

Уважаемые граждане, в условиях особого противопожарного режима соблюдайте элементарные правила пожарной безопасности:

Не разрешайте детям баловаться со спичками, не позволяйте им сжигать траву. Во избежание перехода огня с одного строения на другое, очистите от мусора и сухой травы территорию хозяйственных дворов, гаражных кооперативов. Не бросайте горящие спички и окурки. Не разжигайте костры в сухую и ветреную погоду, не оставляйте их непотушенными. Если вы обнаружили начинающийся пожар, например, небольшой травяной пал, постарайтесь затушить его самостоятельно. Иногда достаточно просто затоптать пламя (правда, надо подождать и убедиться, что трава действительно не тлеет, иначе огонь может появиться вновь).

Если пожар достаточно сильный, и вы не можете потушить его своими силами, постарайтесь как можно быстрее позвоните в пожарную охрану (телефоны 01, 101, 112) и сообщите об обнаруженном очаге возгорания и как туда добраться.

Если вы стали свидетелем несчастья, рядом с вами пострадавшие, необходимо немедленно сообщить об этом на телефон службы спасения 01, с мобильного 101, 112. В Главном управлении МЧС России по Липецкой области осуществляется круглосуточная работа телефона доверия – 8-800-200-5-112, 8(4742) 22-88-60.

Последние новости Липецкой области по теме:
В Липецкой области температура воздуха ожидается выше климатической нормы

В Липецкой области температура воздуха ожидается выше климатической нормы - Елец
Для многих людей жаркая погода является мощным стрессовым фактором, ведь организм находится в постоянном перенапряжении, пытаясь защититься при помощи различных реакций.
10:28 07.08.2017 Администрация г. Елец
В Липецкой области температура воздуха ожидается выше климатической нормы - МедиаЛипецк
В Липецкой области температура воздуха ожидается выше климатической нормы - Липецк
Для многих людей жаркая погода является мощным стрессовым фактором, ведь организм находится в постоянном перенапряжении, пытаясь защититься при помощи различных реакций.
09:37 07.08.2017 МедиаЛипецк
Неделя в Липецкой области начнется с жаркой погоды - Липецкое времяВ понедельник, 14 августа, в Липецкой области сохранится жаркая и сухая погода.
13.08.2017 Липецкое время
Липчанам дали рекомендации, как вести себя в жару - Мост ТВОжидается, что в Липецкой области температура воздуха будет выше климатической нормы.
12.08.2017 Мост ТВ
В Липецкой области погода наладится - Липецкое времяВ воскресенье, 13 августа, в Липецкой области погода наладится. Будет тепло и без осадков.
12.08.2017 Липецкое время
В Липецке настоящая летняя погода - Липецкое времяВ пятницу, 11 августа, в Липецкой области температура воздуха повысится. Будет жарко и без осадков.
10.08.2017 Липецкое время
ТЕМПЕРАТУРА ТЕЛА И ТЕРМОРЕГУЛЯЦИЯ - ГУЗ Елецкая ГДБЛетом, когда температура воздуха поднимается до 30 градусов по Цельсию и выше, а в южных странах, куда многие ездят отдыхать, может достигать 40 и выше, наш организм претерпевает большую нагрузку.
07.08.2017 ГУЗ Елецкая ГДБ
В ближайшие 1-3 часа и с сохранением в течение первой половины ночи 24 августа ожидается комплекс неблагоприятных метеоявлений: сильные  дожди, сильные ливни, грозы, при грозах усиление юго-восточного ветра 18-23 м/с, град.
23.08.2017 Липецкий муниципальный район
Молодые новолипчане знают, как решить экологические проблемы города - Мост ТВСвои проекты они представили главе города Сергею Иванову. Работники НЛМК знают, как сделать Липецк чище.
22.08.2017 Мост ТВ
МЧС предупреждает об ухудшении погодных условий - ТРК Елец24 августа по данным Росгидрометцентра в Липецкой области ожидается облачная с прояснениями погода.
23.08.2017 ТРК Елец
Губернатор принял участие в марафоне - Липецкая спортивная газета
Губернатор принял участие в марафоне
Велопробег Межрегиональный велопробег, стартовавший в Тербунском районе, завершился день спустя в селе Хреновом Бобровского района Воронежской области.
Липецкая спортивная газета
ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ КВЕСТ В  КРИВЦЕ - Знамя Октября
ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ КВЕСТ В  КРИВЦЕ
ДОСУГОВЫЙ центр культуры совместно с предпринимателем А.М. Прониным провёл увлекательное мероприятие для юных сельчан.
Знамя Октября
Загляни в «ЭкоАзбуку» - Липецкая газета
Загляни в «ЭкоАзбуку»
«Общество, экономика и природа — неразделимы, — отметил Председатель Правительства России Дмитрий Медведев на международном экологическом форуме в Бразилии «Рио+20».
Липецкая газета
В Липецке ищут «железных конокрадов» - Мост ТВМотоцикл угнали в самом центре города. Олег Игнаткин на своей странице в социальной сети опубликовал сообщение , что «сегодня с улицы Ленина был угнан мотоцикл Honda VT1100 Aero».
23.08.2017 Мост ТВ
Последствия разгула стихии под Задонском смогут устранить не ранее 23 часов - Мост ТВНа месте работают сотрудники МЧС, энергетики, газовики и представители местной администрации.
23.08.2017 Мост ТВ
В Задонском районе заканчивается ликвидация последствий стихии - LipetskMedia.RuВ cеле Камышевка Задонского района завершаются работы по восстановлению электроснабжения населенного пункта, прерванного из-за сильного ветра.
23.08.2017 LipetskMedia.Ru
ПРОИСШЕСТВИЯ
ШЛИ КОРОВЫ ПО МОСТУ… В Замартынье при прогоне стада коров был повреждён автомобиль, который стоял на обочине.
Знамя Октября
img-big-0 - Gorod48.ruВ Городском Дворце культуры в микрорайоне Тракторостроителей начат капитальный ремонт фасада.
22.08.2017 Gorod48.ru
Алла Пугачева получала за концерты в Липецке 7,5 рублей - Мост ТВФото: fan-club-alla.ru Небольшой доход сказался на пенсии Примадонны. Когда Примадонна только вышла на заслуженный отдых, ее муж Максим Галкин возмущался:
23.08.2017 Мост ТВ
В Липецке выставят работы молодых художников семи областей - LipetskMedia.RuВ областном выставочном зале 25 августа состоится открытие выставки по итогам Межрегионального молодежного пленэра «Горизонты – V».
23.08.2017 LipetskMedia.Ru
Споемте, 
друзья! - Липецкая газета
Споемте, друзья!
Межрегио­нальный фестиваль спортивной песни «Парнас» пройдет в Липецкой области.
Липецкая газета
Пойдемте в кино. 
На всю ночь - Липецкая газета
Пойдемте в кино. На всю ночь
27 августа липчане и гости города вновь примут участие во Всероссийской акции «Ночь кино».
Липецкая газета
Итак, звались 
они Натальями... - Липецкая газета
Итак, звались они Натальями...
СТАНОВЛЯНСКИЙ РАЙОН. В усадьбе Стаховичей в селе Пальна-Михайловка прошел традиционный бал, собравший лучшие хореографические коллективы Липецкой области, а вместе с ними — множество зрителей.
Липецкая газета
Перед вторым этапом «Грязи» подписали Кравцова - Липецкая спортивная газетаВ Летнем чемпионате ЛЛФЛ по мини-футболу началась решающая стадия. Команды премьер-лиги разделились на два дивизиона — высший и первый, и в каждом из них идёт нешуточная борьба.
23.08.2017 Липецкая спортивная газета
Горячая суббота в Лебедяни - Липецкая спортивная газетаВ чемпионате области на минувшей неделе были сыграны два матча. Если «Данков» ожидаемо переиграл испытывающую кадровый кризис воловскую «Искру» и поднялся на четвёртое место, то «ЛеМаЗ» упустил возможность возглавить гонку,
23.08.2017 Липецкая спортивная газета
Евгений Борисов. О пути в паралимпийский спорт. - Управление физкультуры, спорта и туризмаЕвгений Борисов – КМС по гребле среди лиц ПОДА, чемпион Европы по гребле indoor, бронзовый призер кубка мира в категории двойка mix.
23.08.2017 Управление физкультуры, спорта и туризма
«Домашние заготовки»: три из трёх! - Липецкая спортивная газета
«Домашние заготовки»: три из трёх!
«Металлург» продолжил победную серию на своём поле. Подопечные Сергея Машнина в третьем домашнем матче сезона переиграли раменский «Сатурн».
Липецкая спортивная газета
Открытая команда «на колёсах» - Липецкая спортивная газета
Открытая команда «на колёсах»
Первый сбор — он трудный самый. Три недели липецкие волейболистки работали в поте лица в окрестностях Задонска, чтобы подойти к старту чемпионата в оптимальной физической форме.
Липецкая спортивная газета
Галина СВИРИНА: 

«Спорт в моде, когда доступны условия» - Липецкая спортивная газета
Галина СВИРИНА: «Спорт в моде, когда доступны условия»
На традиционные вопросы «ЛСГ» отвечает учитель физики и информатики Трубетчинской средней школы, победитель в номинации «Учитель года», депутат Замартыновского сельского Совета Галина СВИРИНА.
Липецкая спортивная газета
МЧС предупреждает об ухудшении погодных условий - ТРК Елец24 августа по данным Росгидрометцентра в Липецкой области ожидается облачная с прояснениями погода.
23.08.2017 ТРК Елец
В Липецке 5-летний ребенок выпал из окна - Gorod48.ruРебенок облокотился на противомоскитную сетку. 22 августа из окна третьего этажа жилого дома по улице Петра Смородина выпал пятилетний мальчик.
23.08.2017 Gorod48.ru
После затянувшейся жары в Липецкую область приходят дожди с грозами - Gorod48.ru23-24 августа с приближением южного циклона атмосферное давление на территории Липецкой области начнет падать, ожидаются дожди с грозами различной интенсивности.
22.08.2017 Gorod48.ru
С ДНЕМ ГОСУДАРСТВЕННОГО ФЛАГА РОССИИ! - Справедливая Россия22 августа 1991 года над Белым домом в Москве впервые был официально поднят трехцветный российский флаг, как символ нового этапа в тысячелетней истории России.
22.08.2017 Справедливая Россия
Den flaga - Липецкая ГТРКСегодня в нашей стране отмечается день государственного флага. Основные торжества в Липецке пройдут в 10 утра на Площади Петра Великого.
22.08.2017 Липецкая ГТРК