Новости города БезФормата.Ru
Липецк
Главные новости
 
Задать вопрос?

В Липецкой области температура воздуха ожидается выше климатической нормы

Для многих людей жаркая погода является мощным стрессовым фактором, ведь организм находится в постоянном перенапряжении, пытаясь защититься при помощи различных реакций. Снять негативное состояние поможет чуткое отношение к собственному организму.

Применяя простейшие меры профилактики, можно легче перенести жаркие знойные дни и избежать ухудшения состояния здоровья. Не рекомендуется долго находиться на солнце, особенно с непокрытой головой.

В жару желательно избегать повышения физической нагрузки, а также усиленных занятий спортом. Необходимо пить как можно больше жидкости. Утолять жажду предпочтительнее прохладными (но не холодными!) напитками: водой, чаем, соком, но ни в коем случае не алкоголем, кофе или пивом. Воду нужно не только пить, но и обтирать мокрым полотенцем кожу. Кроме того, нужно контролировать температуру в помещении и не находиться непосредственно под вентилятором или кондиционером. Следует надевать на себя легкую, светлую одежду из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк).

Если вы отдыхаете на пляже или просто у реки в жаркую погоду, всегда помните о том, что температура воздуха на солнце может достигать +50 градусов С и выше. В то же время температура воды составляет +22 С, +26 С. Таким образом перепад температур составляет от 25 до 30 градусов.

Если после длительного нахождения на берегу вы внезапно нырнёте в воду, этот перепад температур может привести к спазму дыхания или к остановке сердца. Поэтому, прежде чем войти в воду, надо смочить водой грудь, спину, голову. Особенно должны помнить об этом люди пожилого возраста.

Больным с заболеваниями сердечно-сосудистой системы необходимо четко выполнять рекомендации врача и своевременно принимать назначенные лекарства. Людям, страдающим гипертонией, необходимо регулярно контролировать свое артериальное давление. Больным сахарным диабетом нужно более тщательно следить за уровнем сахара в крови. Людям пожилого возраста и детям во время повышенной солнечной активности (с 12 до15 часов) лучше совсем воздержаться от прогулок по свежему воздуху, находиться в это время на пляже вообще не рекомендуется. Прежде чем сесть в салон автомобиля, который стоял под открытым небом в солнечный день, нужно сначала открыть все двери для сквозного проветривания.

Уважаемые граждане, в условиях особого противопожарного режима соблюдайте элементарные правила пожарной безопасности:

Не разрешайте детям баловаться со спичками, не позволяйте им сжигать траву. Во избежание перехода огня с одного строения на другое, очистите от мусора и сухой травы территорию хозяйственных дворов, гаражных кооперативов. Не бросайте горящие спички и окурки. Не разжигайте костры в сухую и ветреную погоду, не оставляйте их непотушенными. Если вы обнаружили начинающийся пожар, например, небольшой травяной пал, постарайтесь затушить его самостоятельно. Иногда достаточно просто затоптать пламя (правда, надо подождать и убедиться, что трава действительно не тлеет, иначе огонь может появиться вновь).

Если пожар достаточно сильный, и вы не можете потушить его своими силами, постарайтесь как можно быстрее позвоните в пожарную охрану (телефоны 01, 101, 112) и сообщите об обнаруженном очаге возгорания и как туда добраться.

Если вы стали свидетелем несчастья, рядом с вами пострадавшие, необходимо немедленно сообщить об этом на телефон службы спасения 01, с мобильного 101, 112. В Главном управлении МЧС России по Липецкой области осуществляется круглосуточная работа телефона доверия – 8-800-200-5-112, 8(4742) 22-88-60.

Последние новости Липецкой области по теме:
В Липецкой области температура воздуха ожидается выше климатической нормы

В Липецкой области температура воздуха ожидается выше климатической нормы - Елец
Для многих людей жаркая погода является мощным стрессовым фактором, ведь организм находится в постоянном перенапряжении, пытаясь защититься при помощи различных реакций.
10:28 07.08.2017 Администрация г. Елец
В Липецкой области температура воздуха ожидается выше климатической нормы - МедиаЛипецк
В Липецкой области температура воздуха ожидается выше климатической нормы - Липецк
Для многих людей жаркая погода является мощным стрессовым фактором, ведь организм находится в постоянном перенапряжении, пытаясь защититься при помощи различных реакций.
09:37 07.08.2017 МедиаЛипецк
Неделя в Липецкой области начнется с жаркой погоды - Липецкое времяВ понедельник, 14 августа, в Липецкой области сохранится жаркая и сухая погода.
13.08.2017 Липецкое время
Липчанам дали рекомендации, как вести себя в жару - Мост ТВОжидается, что в Липецкой области температура воздуха будет выше климатической нормы.
12.08.2017 Мост ТВ
В Липецкой области погода наладится - Липецкое времяВ воскресенье, 13 августа, в Липецкой области погода наладится. Будет тепло и без осадков.
12.08.2017 Липецкое время
В Липецке настоящая летняя погода - Липецкое времяВ пятницу, 11 августа, в Липецкой области температура воздуха повысится. Будет жарко и без осадков.
10.08.2017 Липецкое время
ТЕМПЕРАТУРА ТЕЛА И ТЕРМОРЕГУЛЯЦИЯ - ГУЗ Елецкая ГДБЛетом, когда температура воздуха поднимается до 30 градусов по Цельсию и выше, а в южных странах, куда многие ездят отдыхать, может достигать 40 и выше, наш организм претерпевает большую нагрузку.
07.08.2017 ГУЗ Елецкая ГДБ
Акция "Покормите птиц зимой!" - Управление Правобережным округомМногие задумывались над тем, как тяжело выжить птицам зимой? Давно известно, что многие птицы погибают зимой не из-за холода, а из-за отсутствия привычного полноценного питания.
20.02.2018 Управление Правобережным округом
Морозы в Липецкой области будут крепчать - Липецкое времяЗима уходить с территории Липецкой области пока не хочет. И в попытках задержаться решила усилить морозы.
20.02.2018 Липецкое время
Спасатели готовятся к паводку - Gorod48.ruСегодня в Добровском районе прошло выездное заседание комиссии по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций и обеспечению пожарной безопасности,
20.02.2018 Gorod48.ru
«Так закалялась сталь» - Липецкая газета
«Так закалялась сталь»
В «Сухоборье», на второй зимней смене профсоюзного молодежного форума активисты предложили осуществить следующие проекты: сформировать информбюро, разработать профсоюзный календарь и сходить в туристический поход.
Липецкая газета
Парк для мусора - Липецкая газета
Парк для мусора
На 60 гектарах пустырей в нескольких километрах от села Куймань Лебедянского района планируется создать индустриальный парк по переработке твердых бытовых отходов.
Липецкая газета
ПИЛУ БЕРИТЕ И ТОПОР
В ЗИМНЕЕ время года деревья становятся аварийным объектом. Отяжелевшие от снега или при сильном порыве ветра они представляют опасность для линий электропередачи, проезжей части,
Знамя Октября
Липецкая вечЁрка: трупы мужчин, враждебная жвачка и автобусы на Папина - Gorod48.ruПредставляем вам обзор наиболее обсуждаемых и интересных событий Липецка и региона по версии интернет-пользователей во вторник, 20 февраля.
20.02.2018 Gorod48.ru
В Липецкой области вынесен приговор за нарушение правил безопасности, повлекшее смерть двух рабочих из Магнитогорска - Следственный комитетСобранные следственным отделом по Левобережному округу г.
20.02.2018 Следственный комитет
В Липецкой области следствие ходатайствует об аресте жителя села Черемушки, подозреваемого в убийстве жены и дочери - Следственный комитетПервым отделом по расследованию особо  важных дел СУ СК России по Липецкой области в рамках расследования уголовного дела в отношении 53-летнего жителя села Черемушки решается вопрос об избрании ему меры пресечения в вид
20.02.2018 Следственный комитет
Ждем весны и радость перемен! - Добровский муниципальный районЖители Добровского района, следуя традициям, решительно распрощались с зимой.
19.02.2018 Добровский муниципальный район
Выставка археологических находок открылась в Липецке - Управление культуры  В областном краеведческом музее состоялось открытие выставки «Древнейшая история Липецкого края».
19.02.2018 Управление культуры
С ПЕСНЯМИ И ПЛЯСКАМИ МЫ В ВЕСНУ ВОЙДЁМ! - Знамя ОктябряМасленица — самый весёлый праздник. Каждый день этой недели имеет своё название, которое говорит о том, какие традиции в этот день нужно соблюсти.
20.02.2018 Знамя Октября
Культурная жизнь Донского - Липецкая газета
Культурная жизнь Донского
Первое, на что обращаешь внимание, въезжая в Донское, – село мощное, раскидистое, красивое, недалеко от реки Дон.
Липецкая газета
Лучшие фильмы наших детей - Липецкая газета
Лучшие фильмы наших детей
Во Владивостоке в восьмой раз прошёл Всероссийский фестиваль детского кино и телевидения «Весёлая Ларга».
Липецкая газета
ЗВУЧАЛИ ИМЕНА ГЕРОЕВ
„МУЖЕСТВО остаётся в веках“ — это название встречи, которая состоялась в отделе обслуживания Добровской центральной библиотеки.
Знамя Октября
Олег Королев: «Первоочередная задача – повышение уровня доходов населения» - Администрация Липецкой областиВ Липецке сегодня состоялось расширенное заседание коллегии администрации города по подведению итогов социально-экономического развития муниципалитета в 2017 году.
20.02.2018 Администрация Липецкой области
В МЦ «Галактика» прошло Открытое первенство Чаплыгинского района по быстрым шахматам - Чаплыгинский муниципальный район17 февраля в МЦ «Галактика» прошло Открытое первенство Чаплыгинского района по быстрым шахматам среди юношей и девушек 2003 года рождения и моложе.
20.02.2018 Чаплыгинский муниципальный район
По улице Папина в Липецке могут пустить общественный транспорт - Мост ТВНа этой неделе проведут ее обследование. Сегодня на комиссии по бюджету и муниципальной собственности Липецкого горсовета депутаты внесли изменения в Бюджет Липецка на 2018 год.
20.02.2018 Мост ТВ
БОРОТЬСЯ ДО ПОБЕДЫ - Газета В краю родном
БОРОТЬСЯ ДО ПОБЕДЫ
Открытое первенство Волгограда по дзюдо, проходившее со 2 по 4 февраля, воспитанники районной спортшколы будут помнить долго не только потому, что сумели завоевать награды, но и потому, что поучаствовали в торжественных мероприятиях,
Газета В краю родном
Ловись, рыбка, мала и велика… - Липецкая газета
Ловись, рыбка, мала и велика…
В Грязинском районе на базе отдыха «Бригантина» с 22 по 26 февраля пройдет чемпионат России по рыболовному спорту (ловля на блесну со льда).
Липецкая газета
Жёлто-синий мяч 
на белом снегу - Липецкая спортивная газета
Жёлто-синий мяч на белом снегу
В ближайшие выходные на площади перед Дворцом спорта «Звёздный» пройдёт первый в истории липецкого спорта официальный турнир по волейболу на снегу — открытый Кубок России.
Липецкая спортивная газета
Незаконную автостоянку демонтировали в Липецке - Мост ТВТеперь площадка будет обустроена с учетом пожеланий местных жителей. Сегодня в районе дома 6/6 по улице Титова сотрудники МБУ «Управление благоустройства города Липецка» ликвидировали автостоянку,
20.02.2018 Мост ТВ
В Липецкой области в поисках школьника обследованы более сотни гектаров прибрежной территории и русла реки - Мост ТВВ рамках расследования уголовного дела по пункту «в» части 2 статьи 105 УК РФ по факту безвестного исчезновения 9-летнего школьника в селе Чернава Измалковского района продолжается полномасштабная поисковая операция.
20.02.2018 Мост ТВ
Липчане увидят «Героев России, какими их не видел никто» - Департамент культуры г.ЛипецкУличная фотовыставка «Герои России, какими их не видел никто» с 23 февраля станет украшением Парка Победы.
20.02.2018 Департамент культуры г.Липецк
Олег Королев: «Первоочередная задача – повышение уровня доходов населения» - Администрация Липецкой областиВ Липецке сегодня состоялось расширенное заседание коллегии администрации города по подведению итогов социально-экономического развития муниципалитета в 2017 году.
20.02.2018 Администрация Липецкой области
В Липецкой области следствие ходатайствует об аресте жителя села Черемушки, подозреваемого в убийстве жены и дочери - Следственный комитетПервым отделом по расследованию особо  важных дел СУ СК России по Липецкой области в рамках расследования уголовного дела в отношении 53-летнего жителя села Черемушки решается вопрос об избрании ему меры пресечения в вид
20.02.2018 Следственный комитет