Новости города БезФормата.Ru
Липецк
Главные новости
 
Задать вопрос?

В Липецкой области температура воздуха ожидается выше климатической нормы

Для многих людей жаркая погода является мощным стрессовым фактором, ведь организм находится в постоянном перенапряжении, пытаясь защититься при помощи различных реакций. Снять негативное состояние поможет чуткое отношение к собственному организму.

Применяя простейшие меры профилактики, можно легче перенести жаркие знойные дни и избежать ухудшения состояния здоровья. Не рекомендуется долго находиться на солнце, особенно с непокрытой головой.

В жару желательно избегать повышения физической нагрузки, а также усиленных занятий спортом. Необходимо пить как можно больше жидкости. Утолять жажду предпочтительнее прохладными (но не холодными!) напитками: водой, чаем, соком, но ни в коем случае не алкоголем, кофе или пивом. Воду нужно не только пить, но и обтирать мокрым полотенцем кожу. Кроме того, нужно контролировать температуру в помещении и не находиться непосредственно под вентилятором или кондиционером. Следует надевать на себя легкую, светлую одежду из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк).

Если вы отдыхаете на пляже или просто у реки в жаркую погоду, всегда помните о том, что температура воздуха на солнце может достигать +50 градусов С и выше. В то же время температура воды составляет +22 С, +26 С. Таким образом перепад температур составляет от 25 до 30 градусов.

Если после длительного нахождения на берегу вы внезапно нырнёте в воду, этот перепад температур может привести к спазму дыхания или к остановке сердца. Поэтому, прежде чем войти в воду, надо смочить водой грудь, спину, голову. Особенно должны помнить об этом люди пожилого возраста.

Больным с заболеваниями сердечно-сосудистой системы необходимо четко выполнять рекомендации врача и своевременно принимать назначенные лекарства. Людям, страдающим гипертонией, необходимо регулярно контролировать свое артериальное давление. Больным сахарным диабетом нужно более тщательно следить за уровнем сахара в крови. Людям пожилого возраста и детям во время повышенной солнечной активности (с 12 до15 часов) лучше совсем воздержаться от прогулок по свежему воздуху, находиться в это время на пляже вообще не рекомендуется. Прежде чем сесть в салон автомобиля, который стоял под открытым небом в солнечный день, нужно сначала открыть все двери для сквозного проветривания.

Уважаемые граждане, в условиях особого противопожарного режима соблюдайте элементарные правила пожарной безопасности:

Не разрешайте детям баловаться со спичками, не позволяйте им сжигать траву. Во избежание перехода огня с одного строения на другое, очистите от мусора и сухой травы территорию хозяйственных дворов, гаражных кооперативов. Не бросайте горящие спички и окурки. Не разжигайте костры в сухую и ветреную погоду, не оставляйте их непотушенными. Если вы обнаружили начинающийся пожар, например, небольшой травяной пал, постарайтесь затушить его самостоятельно. Иногда достаточно просто затоптать пламя (правда, надо подождать и убедиться, что трава действительно не тлеет, иначе огонь может появиться вновь).

Если пожар достаточно сильный, и вы не можете потушить его своими силами, постарайтесь как можно быстрее позвоните в пожарную охрану (телефоны 01, 101, 112) и сообщите об обнаруженном очаге возгорания и как туда добраться.

Если вы стали свидетелем несчастья, рядом с вами пострадавшие, необходимо немедленно сообщить об этом на телефон службы спасения 01, с мобильного 101, 112. В Главном управлении МЧС России по Липецкой области осуществляется круглосуточная работа телефона доверия – 8-800-200-5-112, 8(4742) 22-88-60.

Последние новости Липецкой области по теме:
В Липецкой области температура воздуха ожидается выше климатической нормы

В Липецкой области температура воздуха ожидается выше климатической нормы - Елец
Для многих людей жаркая погода является мощным стрессовым фактором, ведь организм находится в постоянном перенапряжении, пытаясь защититься при помощи различных реакций.
10:28 07.08.2017 Администрация г. Елец
В Липецкой области температура воздуха ожидается выше климатической нормы - МедиаЛипецк
В Липецкой области температура воздуха ожидается выше климатической нормы - Липецк
Для многих людей жаркая погода является мощным стрессовым фактором, ведь организм находится в постоянном перенапряжении, пытаясь защититься при помощи различных реакций.
09:37 07.08.2017 МедиаЛипецк
Неделя в Липецкой области начнется с жаркой погоды - Липецкое времяВ понедельник, 14 августа, в Липецкой области сохранится жаркая и сухая погода.
13.08.2017 Липецкое время
Липчанам дали рекомендации, как вести себя в жару - Мост ТВОжидается, что в Липецкой области температура воздуха будет выше климатической нормы.
12.08.2017 Мост ТВ
В Липецкой области погода наладится - Липецкое времяВ воскресенье, 13 августа, в Липецкой области погода наладится. Будет тепло и без осадков.
12.08.2017 Липецкое время
В Липецке настоящая летняя погода - Липецкое времяВ пятницу, 11 августа, в Липецкой области температура воздуха повысится. Будет жарко и без осадков.
10.08.2017 Липецкое время
ТЕМПЕРАТУРА ТЕЛА И ТЕРМОРЕГУЛЯЦИЯ - ГУЗ Елецкая ГДБЛетом, когда температура воздуха поднимается до 30 градусов по Цельсию и выше, а в южных странах, куда многие ездят отдыхать, может достигать 40 и выше, наш организм претерпевает большую нагрузку.
07.08.2017 ГУЗ Елецкая ГДБ
Температурный фон будет ниже нормы - Липецкое времяВ среду, 25 октября, наш регион останется во власти прохладной погоды. Из-за вторжения морозного воздуха атмосферное давление останется высоким, а температурный режим будет на несколько градусов ниже.
24.10.2017 Липецкое время
Публикация GOROD48 помогла липчанам дышать легче - Gorod48.ruЛитейное производство перестало докучать жителям окраины. Литейное производство на окраине Липецка у поселка Желтые Пески, перестало докучать местным жителям.
24.10.2017 Gorod48.ru
Липецкая область - в числе лидеров по количеству отремонтированных дорог - Липецкое времяЛипецкая область вошла в число регионов, лидирующих по количеству отремонтированных дорог.
24.10.2017 Липецкое время
ЗА ЗАЙЦЕМ, НОРКОЙ И БОБРОМ
 С 1 ноября открывается осенне-зимний сезон охоты на пушных зверей. Установлены следующие нормы на одного охотника: —заяц-русак — одна особь за один день охоты и не более двух особей в течение всего сезона;
Знамя Октября
ОЧИЩЕНИЕ — ВСЕМУ НАЧАЛО
КАЖДАЯ пятница — время всеобщего субботника в Волчьем. И на этот раз на уборку вышли сотрудники местной администрации, библиотеки, Дома культуры, школьники.
Знамя Октября
Кто остановит варваров? - Липецкая газета
Кто остановит варваров?
В разгар лета места отдыха на водоемах, к сожалению, не отличались санитарным порядком, в чем журналисты «Липецкой газеты» не раз убеждались, совершая традиционные рейды.
Липецкая газета
Руководство «Эксстроймаша» обвиняется в присвоении денег дольщиков - LipetskMedia.RuРегиональным управлением Следственного комитета России возбуждено уголовное дело по факту мошенничества руководства ОАО «Эксстроймаш» при долевом строительстве многоквартирных домов в  Липецке.
23.10.2017 LipetskMedia.Ru
SKORAYA - Липецкая ГТРКЗа прошедшие сутки на дорогах Липецкой области  двух ДТП погибли два человека.
24.10.2017 Липецкая ГТРК
В ЕГУ им.И.А.Бунина нашли коррупцию - Gorod48.ruДоцента оштрафовали за взяточничество. Мировой судья СУ №3 Ельца вынес постановление по обвинению доцента ЕГУ им.И.А.Бунина во взяточничестве.
24.10.2017 Gorod48.ru
НАЛОГОВАЯ ИНСПЕКЦИЯ ПЕРЕЕХАЛА
ИНСПЕКТОРЫ налоговой службы, осуществляющие свою деятельность в Добровском районе, справили новоселье.
Знамя Октября
«Я ПРИШЕЛ НАВСЕГДА» - Газета В краю родномВ нынешнем году исполнилось тридцать лет, как не стало с нами талантливого поэта, писателя, журналиста, настоящего патриота земли елецкой, верного сына родного уголка — села Казаки — Михаила Ивановича Глазкова.
24.10.2017 Газета В краю родном
Раздолье.jpg - ЛОЦКНТ6 ноября в 15.00 в областном центре культуры, народного творчества и кино состоится праздничный концерт,
23.10.2017 ЛОЦКНТ
Игорь Сурмий: За все время не было случая, чтобы кто-то мне сказал: «Этого делать нельзя ни в коем случае» - Мост ТВКоллектив современного танца «Dance Land Club» 20 октября открыл творческий сезон концертом «Под тенью танца».
24.10.2017 Мост ТВ
ГЛАВНАЯ НОТА — ХРУСТАЛЬНАЯ
ОДИННАДЦАТИКЛАССНИК Добровской второй школы Андрей Копаев — активная и разносторонне развитая творческая личность, в общем, лидер по натуре.
Знамя Октября
В ожидании новоселья - Липецкая газета
В ожидании новоселья
Ожидается, что уже в следующем месяце в селе Донское откроется новый Центр культуры и досуга, в котором будет просторный зрительный зал на 200 посадочных мест.
Липецкая газета
Просветитель, подвижник, краевед - Липецкая газета
Просветитель, подвижник, краевед
Вчера в областном краеведческом музее состоялась областная конференция, посвященная 150-летию со дня рождения Михаила Трунова — врача, краеведа, общественного деятеля, организатора музейного,
Липецкая газета
ТАМ, ГДЕ РАСТЯТ ЧЕМПИОНОВ - Газета В краю родномФилиал районной детско-юношеской спортивной школы открыт в селе Каменское.
24.10.2017 Газета В краю родном
«Катящиеся камни» переторгуют в ноябре - Gorod48.ruВозобновлен прием заявок. Управление капитального строительства Липецкой области внесло коррективы в торги на продолжение реализации проекта «Катящиеся камни».
23.10.2017 Gorod48.ru
unger_tatyana_i_zheltova_mariya - Липецкая ГТРКЗаключительные и крупнейшие в нашей стране соревнования спортивного сезона для конников-вольтижеров – чемпионат и первенство России по вольтижировке — состоялись в минувшие выходные в конно-спортивном комплексе «Конаковс
23.10.2017 Липецкая ГТРК
На Кавказе добыли «золото» и «бронзу» - Липецкая газета
На Кавказе добыли «золото» и «бронзу»
Липецкие спортсмены завоевали на фестивале боевых искусств «Мирный Кавказ» в Северной Осетии три медали.
Липецкая газета
ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ - Газета В краю родном
ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ
Погода выдалась пасмурная и холодная. Ветер, постоянно накрапывающий дождь.
Газета В краю родном
ФИЗКУЛЬТУРЕ ВСЕ ВОЗРАСТЫ ПОКОРНЫ - Газета В краю родном
ФИЗКУЛЬТУРЕ ВСЕ ВОЗРАСТЫ ПОКОРНЫ
В спортзале Воронецкой СОШ после уроков тесно. Все потому, что, кроме школьников, здесь собрались приверженцы здорового образа жизни всего района.
Газета В краю родном
В ноябре в Липецке вновь пройдет Единый день плавания - Администрация г. Липецк«За здоровое будущее!» - под таким девизом 25 ноября в Липецке вновь пройдет Единый день плавания.
24.10.2017 Администрация г. Липецк
Пьяных липчан не пугают рейды автоинспекторов - Мост ТВОни продолжают садиться за руль «под градусом». В выходные дни на территории Липецкой области автоинспекторы выявили на дорогах 45 водителей в состоянии опьянения, или отказавшихся от медицинского освидетельствования,
24.10.2017 Мост ТВ
Бизнесмены из Бельгии приехали в Липецкую область с деловым визитом - LipetskMedia.RuВ Липецк приехала делегация бизнесменов из Бельгии.  Представители торгово-промышленной палаты Королевства Бельгии и Люксембург будут налаживать деловые связи с нашим регионом.
24.10.2017 LipetskMedia.Ru
ЛГЭК предупреждает: не попадайтесь на уловки мошенников - LipetskMedia.RuЛипчане - клиенты ЛГЭК продолжают получать по почте извещения о якобы срочной необходимости провести поверку приборов учета, зачастую с пометкой «ПОВТОРНО».
24.10.2017 LipetskMedia.Ru
Приглашаем к участию в Седьмых молодежных Дельфийских играх "Старт надежды" - Управление культуры С 1 ноября начинается прием заявок на участие в Седьмых молодежных Дельфийских играх Липецкой области "Страт надежды", которые пройдут в регионе с 5 по 15 декабря 2017 года.
24.10.2017 Управление культуры