Новости города БезФормата.Ru
Липецк
Главные новости
 
Задать вопрос?

МЧС предупреждает об аномальной жаре

В Липецкой области установилась жаркая погода выше климатической нормы. В связи с этим МЧС предупреждает жителей региона о том, как правильно вести себя при аномально высоких температурах и уберечься от возможных тепловых ударов.

Для многих людей жаркая погода является мощным стрессовым фактором,   ведь организм находится в постоянном перенапряжении, пытаясь защититься при помощи различных реакций. Снять негативное состояние поможет чуткое отношение к собственному организму, говорится в сообщении регионального управления МЧС.

Применяя простейшие меры профилактики, можно легче перенести жаркие знойные дни и избежать ухудшения состояния здоровья. Не рекомендуется долго находиться на солнце, особенно с непокрытой головой.

В жару желательно избегать повышения физической нагрузки, а также усиленных занятий спортом. Необходимо пить как можно больше жидкости. Утолять жажду предпочтительнее прохладными (но не холодными!) напитками: водой, чаем, соком, но ни в коем случае не алкоголем, кофе или пивом. Воду нужно не только пить, но и обтирать мокрым полотенцем кожу. Кроме того, нужно контролировать температуру в помещении и не находиться непосредственно под вентилятором или кондиционером. Следует надевать на себя легкую, светлую одежду из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк).

Если вы отдыхаете на пляже или просто у реки в жаркую погоду, всегда помните о том, что температура воздуха на солнце может достигать +50 градусов С и выше. В то же время температура воды составляет +22 С, +26 С. Таким образом перепад температур составляет от 25 до 30 градусов.

Если после длительного нахождения на берегу вы внезапно нырнёте в воду, этот перепад температур может привести к спазму дыхания или к остановке сердца. Поэтому, прежде чем войти в воду, надо смочить водой грудь, спину, голову. Особенно должны помнить об этом люди пожилого возраста.

Больным с заболеваниями сердечно-сосудистой системы необходимо четко выполнять рекомендации врача и своевременно принимать назначенные лекарства. Людям, страдающим гипертонией, необходимо регулярно контролировать свое артериальное давление. Больным сахарным диабетом нужно более тщательно следить за уровнем сахара в крови. Людям пожилого возраста и детям во время повышенной солнечной активности (с 12 до15 часов) лучше совсем воздержаться от прогулок по свежему воздуху, находиться в это время на пляже вообще не рекомендуется. Прежде чем сесть в салон автомобиля, который стоял под открытым небом в солнечный день, нужно сначала открыть все двери для сквозного проветривания.

Уважаемые граждане, в условиях особого противопожарного режима соблюдайте элементарные правила пожарной безопасности:

Не разрешайте детям баловаться со спичками, не позволяйте им сжигать траву. Во избежание перехода огня с одного строения на другое, очистите от мусора и сухой травы территорию хозяйственных дворов, гаражных кооперативов. Не бросайте горящие спички и окурки. Не разжигайте костры в сухую и ветреную погоду, не оставляйте их непотушенными.

Если вы обнаружили начинающийся пожар, например, небольшой травяной пал, постарайтесь затушить его самостоятельно. Иногда достаточно просто затоптать пламя (правда, надо подождать и убедиться, что трава действительно не тлеет, иначе огонь может появиться вновь).

Если пожар достаточно сильный, и вы не можете потушить его своими силами, постарайтесь как можно быстрее позвоните в пожарную охрану (телефоны 01, 101, 112) и сообщите об обнаруженном очаге возгорания и как туда добраться.

Если вы стали свидетелем несчастья, рядом с вами пострадавшие, необходимо немедленно сообщить об этом на телефон службы спасения 01, с мобильного 101, 112. В Главном управлении МЧС России по Липецкой области осуществляется круглосуточная работа телефона доверия – 8-800-200-5-112, 8(4742) 22-88-60.

Последние новости Липецкой области по теме:
МЧС предупреждает об аномальной жаре

Как спасаться от жары липчанам - Мост ТВ
Как спасаться от жары липчанам - Липецк
В Липецкой области температура воздуха ожидается выше климатической нормы.
16:05 05.08.2017 Мост ТВ
МЧС предупреждает об аномальной жаре - LipetskMedia.Ru
МЧС предупреждает об аномальной жаре - Липецк
В Липецкой области установилась жаркая погода выше климатической нормы. В связи с этим МЧС предупреждает жителей региона о том,
14:04 05.08.2017 LipetskMedia.Ru
Жаркий август  в Липецке компенсирует холодный июнь - LipetskMedia.RuПогода  в Липецкой области продолжает радовать по-настоящему жаркими днями.
13.08.2017 LipetskMedia.Ru
Неделя в Липецкой области начнется с жаркой погоды - Липецкое времяВ понедельник, 14 августа, в Липецкой области сохранится жаркая и сухая погода.
13.08.2017 Липецкое время
Липчанам дали рекомендации, как вести себя в жару - Мост ТВОжидается, что в Липецкой области температура воздуха будет выше климатической нормы.
12.08.2017 Мост ТВ
Рабочая неделя в Липецке будет жаркой - LipetskMedia.RuЖаркая погода без осадков ожидает липчан всю предстоящую неделю. По прогнозу Гидрометцентра России, температура воздуха днем будет варьироваться от 26 до 29 градусов тепла.
06.08.2017 LipetskMedia.Ru
POG - Липецкая ГТРКЛето соответствует своей высшей точке.  Новая  неделя в Липецкой области  по-прежнему будет теплой.
06.08.2017 Липецкая ГТРК
29 июля ожидается опасное метеорологическое явление – сильная жара, максимальные температуры воздуха днем будут достигать 35 градусов тепла.
29.07.2017 Чаплыгинский муниципальный район
Снег завалил не только Липецк - Мост ТВМорозы, метель и шквалистый ветер вызвали массовые отключения электричества сразу в нескольких регионах центральной России.
23.11.2017 Мост ТВ
Липецкие единороссы провели мониторинг реализации двух партийных проектов - Единая РоссияРегиональные координаторы и председатели общественных советов партийных проектов «Единой России» провели очередной выездной мониторинг их реализации в среду, 22 ноября.
23.11.2017 Единая Россия
К пятнице осадки в Липецкой области прекратятся - Липецкое времяВ пятницу, 24 ноября, на фоне повышенного атмосферное давления осадки в нашем регионе прекратятся.
23.11.2017 Липецкое время
Беречь наш общий дом - Липецкая газета
Беречь наш общий дом
На недавнем заседании Госсовета Президент России Владимир Путин в очередной раз заострил внимание органов власти, бизнеса, общества на необходимости решения экологических проблем.
Липецкая газета
РАЙОН ОТМЕЧЕН НА РЕГИОНАЛЬНОМ УРОВНЕ
СОСТОЯЛАСЬ конференция регионального отделения Общероссийского народного фронта в Липецкой области.
Знамя Октября
Кому защищать наши реки - Липецкая газета
Кому защищать наши реки
Около сорока юных экологов представили свои доклады, подготовленные в ходе III региональной экспедиции «Малые реки Липецкой области», на итоговом мероприятии в Центре дополнительного образования «ЭкоМир».
Липецкая газета
В Липецке на улице Космонавтов "улетела" фура - LipetskMedia.RuУтром на улице Космонавтов напротив областного центра культуры, народного творчества и кино произошло ДТП.
23.11.2017 LipetskMedia.Ru
В Елецком районе столкнулись грузовик и две иномарки - LipetskMedia.RuВ Елецком районе  на автодороге «Орел – Тамбов»  водитель грузовика «Скания» столкнулся с «Шевроле» под управлением женщины и «Рено» под управлением  мужчины.
23.11.2017 LipetskMedia.Ru
moshenniki - Липецкая ГТРКПрокуратура Липецкой области провела проверку по информации о мошенничестве, совершенном в отношении  жительницы г.Липецка, 1929 г.рождения.
22.11.2017 Липецкая ГТРК
ПРОИСШЕСТВИЯ
В ГОСТЯХ ХОРОШО! Жительница райцентра заявила, что знакомый, будучи в состоянии алкогольного опьянения, отказывался уходить из её дома.
Знамя Октября
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Чаплыгинский муниципальный районВ пятницу, 17 ноября, в читальном зале детской библиотеки библиотекари и пятиклассники второй городской школы совершили увлекательное путешествие по сказкам А.Пушкина и В. Жуковского.
23.11.2017 Чаплыгинский муниципальный район
Новый ДК сегодня откроют в Задонском районе - Липецкое времяВ селе Донское Задонского района сегодня откроют новый Дом культуры. Это первый из 35 ДК, которые появятся в сельских поселениях в ближайшие три года.
23.11.2017 Липецкое время
В центре Липецка появится «Дерево дружбы» - Липецкое времяТакое название получит композиция, которую разместят на площади Театральной.
23.11.2017 Липецкое время
Русская до глубины души - Липецкая газета
Русская до глубины души
Спектакль «Правда хорошо, а счастье лучше» — классическая комедия по произведению Александ­ра Островского — продолжался более трех часов, и все это время зрители с интересом наблюдали,
Липецкая газета
ПЕЛИ И ПЛЯСАЛИ — ВЕСЕЛО ОТДЫХАЛИ - Знамя Октября
ПЕЛИ И ПЛЯСАЛИ — ВЕСЕЛО ОТДЫХАЛИ
Волченцы славятся бережным отношением к фольклорному наследию. На недавнем областном фестивале „Народное единство“ сельчане продемонстрировали отрывок из старинного свадебного обряда.
Знамя Октября
МЫ ТЕПЕРЬ ЧИТАТЕЛИ
В детском отделе Межпоселенческой библиотеки прошло посвящение в читатели учащихся 1 „В“ класса Добровской второй школы „Как хорошо уметь читать“.
Знамя Октября
Резерв? Есть! - Липецкая спортивная газета«Адский ноябрь» для «Липецка-Индезита» продолжается.
22.11.2017 Липецкая спортивная газета
IMG-20171123-WA0000 - ТРК ЕлецВ Серпуховском районе Московской области с19 по 24 ноября проходит первенство Центрального федерального округа по самбо среди юношей и девушек 16-17 лет.
23.11.2017 ТРК Елец
Они сошлись — лыжня и «Пламя»! - Липецкая спортивная газетаНа фотографии 1969 года — лыжники тракторозаводского спортклуба «Пламя», непобедимый квартет эстафетных гонок в программе областных соревнований.
22.11.2017 Липецкая спортивная газета
Резерв? Есть! - Липецкая газета
Резерв? Есть!
«Адский ноябрь» для «Липецка-Индезита» продолжается.
Липецкая газета
«Осенняя жемчужина» вышла на новый уровень - Липецкая спортивная газета
«Осенняя жемчужина» вышла на новый уровень
В липецком бассейне «Лидер» прошёл традиционный турнир по плаванию «Осенняя жемчужина».
Липецкая спортивная газета
Грозное имя 
плюс мастерство - Липецкая спортивная газета
Грозное имя плюс мастерство
«ЛГТУ-Липецк» потерпел третье поражение подряд. На минувшей неделе липчане на своей площадке уступили именитому столичному «Спартаку».
Липецкая спортивная газета
Около 400 жителей Липецка и Новой Жизни остаются без света из-за снегопада - LipetskMedia.RuСпециалисты АО «ЛГЭК» продолжают работы по устранению последствий снегопада, который обрушился на регион 21 ноября.
23.11.2017 LipetskMedia.Ru
Олег Королёв принял участие в торжественном открытии ДК - Липецкое времяГлава региона Олег Королёв принял участие в тожественном открытии нового Дома культуры в селе Донское Задонского района.
23.11.2017 Липецкое время
За сутки с улиц Липецка вывезено 3,5 тысячи кубометра снега - Gorod48.ruУтром 23 ноября в городе продолжилась работа по уборке и посыпке липецких магистралей.
23.11.2017 Gorod48.ru
Мать задолжала дочери 520 тысяч рублей - Gorod48.ruПо приговору суда мать проведет семь месяцев в колонии общего режима.
23.11.2017 Gorod48.ru
Девятиклассник получил заслуженную награду. Девятиклассник из города Чаплыгин Липецкой области стал победителем регионального этапа Всероссийского фестиваля «Созвездие мужества-2017» в номинации «Дети-герои» В семьях,
23.11.2017 Gorod48.ru