Новости города БезФормата.Ru
Липецк
Главные новости
 
Задать вопрос?

МЧС предупреждает об аномальной жаре

В Липецкой области установилась жаркая погода выше климатической нормы. В связи с этим МЧС предупреждает жителей региона о том, как правильно вести себя при аномально высоких температурах и уберечься от возможных тепловых ударов.

Для многих людей жаркая погода является мощным стрессовым фактором,   ведь организм находится в постоянном перенапряжении, пытаясь защититься при помощи различных реакций. Снять негативное состояние поможет чуткое отношение к собственному организму, говорится в сообщении регионального управления МЧС.

Применяя простейшие меры профилактики, можно легче перенести жаркие знойные дни и избежать ухудшения состояния здоровья. Не рекомендуется долго находиться на солнце, особенно с непокрытой головой.

В жару желательно избегать повышения физической нагрузки, а также усиленных занятий спортом. Необходимо пить как можно больше жидкости. Утолять жажду предпочтительнее прохладными (но не холодными!) напитками: водой, чаем, соком, но ни в коем случае не алкоголем, кофе или пивом. Воду нужно не только пить, но и обтирать мокрым полотенцем кожу. Кроме того, нужно контролировать температуру в помещении и не находиться непосредственно под вентилятором или кондиционером. Следует надевать на себя легкую, светлую одежду из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк).

Если вы отдыхаете на пляже или просто у реки в жаркую погоду, всегда помните о том, что температура воздуха на солнце может достигать +50 градусов С и выше. В то же время температура воды составляет +22 С, +26 С. Таким образом перепад температур составляет от 25 до 30 градусов.

Если после длительного нахождения на берегу вы внезапно нырнёте в воду, этот перепад температур может привести к спазму дыхания или к остановке сердца. Поэтому, прежде чем войти в воду, надо смочить водой грудь, спину, голову. Особенно должны помнить об этом люди пожилого возраста.

Больным с заболеваниями сердечно-сосудистой системы необходимо четко выполнять рекомендации врача и своевременно принимать назначенные лекарства. Людям, страдающим гипертонией, необходимо регулярно контролировать свое артериальное давление. Больным сахарным диабетом нужно более тщательно следить за уровнем сахара в крови. Людям пожилого возраста и детям во время повышенной солнечной активности (с 12 до15 часов) лучше совсем воздержаться от прогулок по свежему воздуху, находиться в это время на пляже вообще не рекомендуется. Прежде чем сесть в салон автомобиля, который стоял под открытым небом в солнечный день, нужно сначала открыть все двери для сквозного проветривания.

Уважаемые граждане, в условиях особого противопожарного режима соблюдайте элементарные правила пожарной безопасности:

Не разрешайте детям баловаться со спичками, не позволяйте им сжигать траву. Во избежание перехода огня с одного строения на другое, очистите от мусора и сухой травы территорию хозяйственных дворов, гаражных кооперативов. Не бросайте горящие спички и окурки. Не разжигайте костры в сухую и ветреную погоду, не оставляйте их непотушенными.

Если вы обнаружили начинающийся пожар, например, небольшой травяной пал, постарайтесь затушить его самостоятельно. Иногда достаточно просто затоптать пламя (правда, надо подождать и убедиться, что трава действительно не тлеет, иначе огонь может появиться вновь).

Если пожар достаточно сильный, и вы не можете потушить его своими силами, постарайтесь как можно быстрее позвоните в пожарную охрану (телефоны 01, 101, 112) и сообщите об обнаруженном очаге возгорания и как туда добраться.

Если вы стали свидетелем несчастья, рядом с вами пострадавшие, необходимо немедленно сообщить об этом на телефон службы спасения 01, с мобильного 101, 112. В Главном управлении МЧС России по Липецкой области осуществляется круглосуточная работа телефона доверия – 8-800-200-5-112, 8(4742) 22-88-60.

Последние новости Липецкой области по теме:
МЧС предупреждает об аномальной жаре

Как спасаться от жары липчанам - Мост ТВ
Как спасаться от жары липчанам - Липецк
В Липецкой области температура воздуха ожидается выше климатической нормы.
16:05 05.08.2017 Мост ТВ
МЧС предупреждает об аномальной жаре - LipetskMedia.Ru
МЧС предупреждает об аномальной жаре - Липецк
В Липецкой области установилась жаркая погода выше климатической нормы. В связи с этим МЧС предупреждает жителей региона о том,
14:04 05.08.2017 LipetskMedia.Ru
Жаркий август  в Липецке компенсирует холодный июнь - LipetskMedia.RuПогода  в Липецкой области продолжает радовать по-настоящему жаркими днями.
13.08.2017 LipetskMedia.Ru
Неделя в Липецкой области начнется с жаркой погоды - Липецкое времяВ понедельник, 14 августа, в Липецкой области сохранится жаркая и сухая погода.
13.08.2017 Липецкое время
Липчанам дали рекомендации, как вести себя в жару - Мост ТВОжидается, что в Липецкой области температура воздуха будет выше климатической нормы.
12.08.2017 Мост ТВ
Рабочая неделя в Липецке будет жаркой - LipetskMedia.RuЖаркая погода без осадков ожидает липчан всю предстоящую неделю. По прогнозу Гидрометцентра России, температура воздуха днем будет варьироваться от 26 до 29 градусов тепла.
06.08.2017 LipetskMedia.Ru
POG - Липецкая ГТРКЛето соответствует своей высшей точке.  Новая  неделя в Липецкой области  по-прежнему будет теплой.
06.08.2017 Липецкая ГТРК
29 июля ожидается опасное метеорологическое явление – сильная жара, максимальные температуры воздуха днем будут достигать 35 градусов тепла.
29.07.2017 Чаплыгинский муниципальный район
Морозы в Липецкой области будут крепчать - Липецкое времяВ среду, 24 января, атмосферное давление в нашем регионе начнет повышаться.
23.01.2018 Липецкое время
Открыть в новом окне. Размер:543x550 (89.49 Кб) - РоссельхознадзорПри проведении плановой выездной проверки в отношении администрации сельского поселения Бигильдинский сельсовет Данковского муниципального района Липецкой области РФ отделом земельного надзора Управления Россельхознадзор
23.01.2018 Россельхознадзор
По зову сердца: Липецкий студент спас на охоте тонущего человека - МЧС Липецкой области16 января 2018 года выдался морозным днем. В этот день Максим Пендюрин со своим дедом Душечкиным Вячеславом Борисовичем отправился на охоту в Задонский район Липецкой области.
23.01.2018 МЧС Липецкой области
ТАКАЯ СТРАННАЯ ЗИМА
Она всё-таки пришла, погода, похожая на зимнюю. Пусть с большим опозданием, но, как говорится, лучше поздно, чем никогда.
Знамя Октября
ИМ МОРОЗЫ НЕ СТРАШНЫ
В ЦЕНТРЕ дополнительного образования прошла акция „Покормите птиц зимой!“.
Знамя Октября
Витамины братьям меньшим - Липецкая газета
Витамины братьям меньшим
Зимой, когда диким животным не хватает естественных кормов, к ним на помощь приходит человек.
Липецкая газета
В Липецке исчез молодой мужчина - Gorod48.ruО нем нет известий уже сутки. 28-летний Сергей Корлаков между 15 и 17 часами 22 января вышел из дома в районе проспекта Победы и исчез.
23.01.2018 Gorod48.ru
Двое липчан угнали "Ауди" - LipetskMedia.RuВ районе пересечения трассы "Орел-Тамбов" - "Липецк-Лебедянь" 18 января украли автомобиль "Ауди-100".
24.01.2018 LipetskMedia.Ru
В Липецке пропал мужчина - Мост ТВФото: vk.com/lenkalipetsk О Сергее Корлакове нет вестей уже больше суток.
23.01.2018 Мост ТВ
Выставка изделий из дерева откроется в Липецке - Управление культуры 25 января 2018 года в Липецком областном краеведческом музее откроется выставка «Сказочная резьба по дереву Владимира Иванова».
23.01.2018 Управление культуры
Фотоаппарат всегда под рукой - Липецкая газета- Хочу заниматься журналистикой, немного пишу и уже два года осваиваю фотоискусство, стараясь улавливать самые интересные и яркие моменты жизни,
24.01.2018 Липецкая газета
Липчан зовут на выставку товарных знаков - Мост ТВОна продлится до 11 февраля. С 25 января по 11 февраля в липецком Центре Изобразительных Искусств (ТЦ Ноябрьский, улица Космонавтов,
23.01.2018 Мост ТВ
ПЕРВАЯ СТРАНИЧКА СОБЫТИЙНОГО КАЛЕНДАРЯ - Газета В краю родном
ПЕРВАЯ СТРАНИЧКА СОБЫТИЙНОГО КАЛЕНДАРЯ
«Голиковские святки» — редкий по красоте и самобытности фестиваль, который вот уже третий год подряд собирает в рождественские дни всех желающих воспользоваться возможностью вдохнуть атмосферу патриархальных русских обычаев.
Газета В краю родном
Похожих ролей не бывает - Липецкая газета
Похожих ролей не бывает
— Я пришла в труппу липецкого театра в год его пятидесятилетия. Мечтаю встретить на сцене его столетний юбилей, — признается заслуженная артистка России Любовь Кабанова, хорошо знакомая липецкому зрителю и по детским спектаклям,
Липецкая газета
Семена единения (ФОТО) - Липецкая газета
Семена единения (ФОТО)
В восьмой раз в Липецке прошёл Межрегиональный фольклорный фестиваль «Рождественские встречи» Президент России Владимир Путин в документальном фильме Андрея Карташова «Валаам» сказал очень важную вещь, что,
Липецкая газета
Турнир по хоккею с мячом среди дворовых команд - Нижневоргольский сельсоветНе помешала снежная стихия провести «Турнир по русскому хоккею среди дворовых команд» на территории Нижневоргольского поселения.
24.01.2018 Нижневоргольский сельсовет
В Липецке открылась выставка спортивных фотографий - LipetskMedia.RuВ детском технопарке «Кванториум» во вторник, 23 января, состоялось открытие выставки спортивной фотографии.
23.01.2018 LipetskMedia.Ru
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Чаплыгинский муниципальный районДля учащихся школы и жителей села на территории Колыбельской школы функционирует ледовый каток И дети, и взрослые с удовольствием катаются на коньках, играют в хоккей,
24.01.2018 Чаплыгинский муниципальный район
БОЕВАЯ ПОБЕДА ВИКТОРИИ ОВЧИННИКОВОЙ  - Знамя Октября
БОЕВАЯ ПОБЕДА ВИКТОРИИ ОВЧИННИКОВОЙ 
В минувшие выходные в Рязани воспитанники В.А. Сдвижкова поборолись за награды первенства ЦФО по тхэквондо среди юниоров.
Знамя Октября
ДВИЖЕНИЕ ВВЕРХ ДАЁТСЯ ВОЛЕВЫМ
В НАСТОЯЩЕЕ время в отечественном кинопрокате лидирует фильм „Движение вверх“ режиссёра Антона Мегердичева.
Знамя Октября
Под крещенский вечерок… - Липецкая газета
Под крещенский вечерок…
Без преувеличения, это стало событием районного масштаба, поскольку на территории муниципалитета практически финиширует программа строительства многофункциональных спортивных площадок.
Липецкая газета
Двое липчан угнали "Ауди" - LipetskMedia.RuВ районе пересечения трассы "Орел-Тамбов" - "Липецк-Лебедянь" 18 января украли автомобиль "Ауди-100".
24.01.2018 LipetskMedia.Ru
В Липецке столкнулись "Опель" и "Шевроле" - LipetskMedia.RuВ Липецке   на улице Московская произошло ДТП. Водитель автомобиля «Шевроле-Ланос» не справился с управлением, выехал на полосу встречного движения и   столкнулся с  «Опель-Виваро».
24.01.2018 LipetskMedia.Ru
За селфи на выборах липчане могут получить приз - LipetskMedia.RuС 1 февраля в Липецкой области стартует фотоконкурс на лучшее селфи и фото, сделанное в период подготовки к выборам, а также прямо на избирательном участке в день голосования.
24.01.2018 LipetskMedia.Ru
Президент России поздравил с 90-летием трех жителей региона - Lipetsk.Ru     Труженицы тыла из Елецкого района Зинаида Васильевна Морева, Анна Алексеевна Скворцова и обладатель почетного знака «За заслуги перед Лебедянским районом» Иван Тихонович Хрипченко отметили 90-й день рождения     
24.01.2018 Lipetsk.Ru
Вечером на улице Металлургов произошла массовая авария - Gorod48.ruСтолкнулись пять автомобилей и автобус. Около полуночи 23 января в Липецке на улице Металлургов столкнулись автомобили "Додж", "БМВ", "ВАЗ-2112" и автобус "ПАЗ".
24.01.2018 Gorod48.ru