Новости города БезФормата.Ru
Липецк
Главные новости
 
Задать вопрос?

Победы и поражения Валерия Таганова

Его жизнь на «до» и «после» переломил ставший на дыбы, искореженный вагон московской подземки. От сегодня до вчера Валерия Таганова отделяла не секунда и даже не четверть. Полдыхания, миг уходящей реальности, а потом — резкий скрежет, грохот, испуганные крики и темнота...

Трагедия в метро

В 8.39 по московскому времени 15 июля 2014 года в тоннеле на перегоне между станциями «Парк Победы» и «Славянский бульвар» Московского метрополитена три передних вагона электропоезда столкнулись с тюбингом, поперечной стеной съезда, и сошли с рельсов. Катастрофа, в результате которой погибли более двадцати человек, стала крупнейшей техногенной аварией в московском метро.

Сотрудники МЧС России и спасатели общественных аварийно-спасательных формирований немедленно приступили к спасению пассажиров. В ходе эвакуации выяснилось, что один из вагонов очень сильно деформирован. Некоторые пострадавшие не могли самостоятельно выбраться, их спасатели эвакуировали с помощью гидравлических инструментов.

В этом вагоне в то утро ехал на работу молодой инженер-программист ельчанин Валерий Таганов. Он учился в московском госуниверситете путей сообщения и уже начинал карьеру в столичном мегаполисе. Через неделю должен был жениться…

— Я помню, внезапно вагон начало трясти. Очнулся уже в тоннеле. Сразу понял — проблемы серьезные. Мне, можно сказать, повезло, выжил, — вспоминает Валерий. И после паузы добавляет: — Теперь, спустя годы, я точно знаю, что не случайно мне была дарована жизнь. Важно было понять, для чего я остался на земле. Теперь я знаю ответ и на этот вопрос.

И действительно, страшный диагноз — перелом позвоночника, бесконечная борьба с самим собой, в которой отчаяние, душевная боль были куда сильнее боли физической, долгие часы размышлений о том, почему это случилось с ним, и еще — бесконечные тренировки, первые победы и строительство бесплатного реабилитационного центра — все это будет потом. А пока — он выжил. И это ли не счастье?

Другая жизнь

Мерилом этого самого счастья для Валерия Таганова стал его первый шаг, возможность подняться из инвалидной коляски и первый пройденный километр. Чтобы его преодолеть, парню потребовалось порядка четырех часов. Он ежедневно тренируется по десять часов. И обязательно из них два-четыре часа старается провести на ногах. Это его собственная методика выздоровления. Он говорит, что держаться вертикально — основа укрепления мышечного корсета. Ведь без этого встать из инвалидной коляски просто невозможно. А еще Валерий пишет книгу о собственной методике реабилитации людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. В основе его системы, как и в разработках Валентина Дикуля, лежат ЛФК, занятия в воде, физиотерапия и кинезитерапия. «Сейчас, когда я уже могу более или менее передвигаться без инвалидной коляски, моя задача даже не увеличивать расстояния, которые я могу пройти,  а укрепить мышцы, делать правильные движения при ходьбе», — объясняет   Валерий.

Как-то сложилось изначально, что необходимый комплекс упражнений плавно перешел в разряд спортивного тренинга. Ежедневные тренировки, помноженные на упорство и жизнелюбие молодого ельчанина, помогают побеждать на различных спортивных состязаниях среди паралимпийцев. К слову, одна из наград — первое место, завоеванное на 21-м турнире Валентина Дикуля по жиму лежа. Там же состоялась встреча и знакомство с легендарным руководителем российского медико-реабилитационного центра заболеваний опорно-двигательного аппарата. А на кубке Московской области по пауэрлифтингу среди лиц с поражением опорно-двигательного аппарата Валерий завоевал «серебро». Три года борьбы, последовавшие за аварией, полностью изменили Таганова. За это время 26-летний ельчанин стал мастером спорта WFF-WBBF России. Звание ему было присвоено общественной организацией «Атлетический фитнес России» по итогам соревнований по атлетическому фитнесу и культуризму, где ельчанин занял первое место. 

Тернистый путь

Путь к восстановлению всегда тернист. Не бывает все просто в жизни. За короткими ремиссиями наступали затяжные откаты, когда достигнутое неимоверным трудом оказывалось вновь недостижимым. В такие минуты Валерия охватывало отчаяние. И с этим совладать мог только он сам.

Своими размышлениями он делился на своей страничке в соцсетях:

«В мае произошло очень много событий. От моих побед в спорте до личного поражения в делах. Передо мной в очередной раз встал вопрос гармонии с собой. Уйдя с головой в борьбу, глотнув негатива от ситуации и людей, я впал в депрессию и заболел. Ситуация, когда срываются все планы по причинам, зависящим от других людей, уже не первая. Я очень переживаю каждый раз.  К каждому делу подхожу как к самому важному. Всегда ответственно и с полной самоотдачей. Я не умею по-другому. Стал замечать, что болеть начинаю, когда много воспринимаю негативного. Когда я благодарен и сердце наполнено любовью, во мне огромное количество энергии, сил и здоровья. Гармония с собой стала одним из главных критериев жизни, которых я стараюсь придерживаться. Когда я открыл для себя этот принцип и стал заниматься любимым делом, деньги ушли на второй план. Когда деньги перестают быть целью, а становятся всего лишь средством, все меняется. Начинаешь думать о цели, о самом процессе работы. Когда идешь по жизни с огнем в груди, целью в мыслях и неистово борешься за реализацию тобой задуманного, мир меняется. Появляются единомышленники, добрые и светлые люди, появляются возможности и средства».

 

Собственный проект

Год назад Валерий решился начать строительство в Липецкой области собственного реабилитационного центра для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. К такому решению его привели месяцы, проведенные в различных реабилитационных центрах страны.

Он поясняет: «Продолжительность пребывания в подобных центрах обычно невелика. Что-то порядка двух недель. Но этого срока явно недостаточно, ведь на восстановление человеку порой требуются месяцы, да что там, годы! А пройти длительную реабилитацию в современном центре позволить себе может далеко не каждый. Дорого это. Но я видел очень много таких людей, которые готовы, как и я, бороться за свое здоровье. Только у них банально нет денег, чтобы оплачивать услуги специалистов и занятия на тренажерах».

Именно для таких, как он сам, на окраине Ельца отец и сын Тагановы по кирпичику возводят этот центр. Здесь смогут восстанавливаться взрослые и дети с тяжелыми травмами позвоночника, ДЦП, после инсультов. Главное, уверяет Валерий, помощь они будут получать бесплатно.

В поселке Солидарность Тагановы приобрели небольшой участок земли. Основой проекта стали собственные наработки Валерия. Вот только крайне малы собственные инвестиции в строительство. На покупку стройматериалов уходят вся пенсия по инвалидности в 13 тысяч рублей, кое-какие личные сбережения. В кирпичи и бетон Валерий вложил и 26-тысячный грант победителя регионального конкурса молодежных социальных инициатив. На жизнь остается весьма скромная сумма.

Но даже при таком раскладе этот проект возможно будет завершить только через двадцать с лишним лет. Ведь на строительство нужно как минимум восемь миллионов рублей, а людей, готовых вложиться в заведомо бесприбыльный проект, пока не нашлось. Тем не менее на сегодняшний момент практически готов двухэтажный жилой корпус. Остаются отделка и спортзал в отдельном помещении, где будут установлены специализированные тренажеры и пройдут основные занятия. В планах — установка турников и брусьев на улице, оформление зоны отдыха у небольшого пруда, создание контактного зоопарка.

Что касается целей и задач центра, то главная идея — укрепление здоровья людей с ограниченными возможностями, нормализация психического статуса, проведение социальной реабилитации, включающей социально-средовую ориентацию и социально-бытовую адаптацию. В этом Таганов надеется на помощь специалистов. Только сообща можно создать в Ельце благотворительный полноценный реабилитационный центр.

Любая помощь будет бесценной. Средства можете переводить на карту Сбербанка  Таганов Валерий Иванович Сбербанк 4276 3500 1397 5998 или лично Валерию — https://vk.com/taganov_valery

Липецкие активисты встретились с Валентиной Матвиенко - Липецкое времяИтоговая встреча председателя Совета Федерации Валентины Матвиенко с активистами экологического образования и просвещения прошла накануне в Москве.
13.12.2017 Липецкое время
parkovka - Липецкая ГТРКНезаконная автопарковка на улице Неделина ликвидирована, а точнее, исчезла так же внезапно, как и появилась, сообщили в управлении административно-технического контроля администрации Липецка.
13.12.2017 Липецкая ГТРК
img-big-0 - Gorod48.ruНезаконная автопарковка на улице Неделина ликвидирована, а точнее, исчезла так же внезапно, как и появилась, сообщили в управлении административно-технического контроля администрации Липецка.
13.12.2017 Gorod48.ru
В Липецке большие отключения воды и света - Gorod48.ruОтключения связаны с ремонтными работами. В связи с ремонтными работами на сетях водоснабжения в четверг, 14 декабря, с 10:00 до 20:00 будет прекращена подача питьевой воды следующим потребителям: - частный сектор:
13.12.2017 Gorod48.ru
В Грязях по кирпичику разберут старый дом - Gorod48.ruОсобо бережный демонтаж произойдет на улице Правды. Администрация города Грязи объявила тендер на демонтаж дома №57 по улице Правды в райцентре.
13.12.2017 Gorod48.ru
Дракой буйных родителей закончился хоккейный матч детей - Мост ТВКурьезный случай  произошел на матче первенства России среди детских команд (2006 годов рождения) Брянска и Белгорода.
13.12.2017 Мост ТВ
Отключение воды и света в Липецке: адреса на завтра - Мост ТВНа сетях водо- и теплоснабжения проведут ремонтные работы. В четверг, 14 декабря, с 10:00 до 20:00 будет прекращена подача питьевой воды следующим потребителям: частный сектор: пер.
13.12.2017 Мост ТВ
Ночью сгорел  «ВАЗ-2106» - Gorod48.ruПричина пожара устанавливается. Сегодня в 03:28 в селе Большой Хомутец Добровского района загорелся автомобиль «ВАЗ-2106».
13.12.2017 Gorod48.ru
Кража. 12 декабря в ОП обратился 40-летнй гражданин с заявлением о том, что в период с 01.10.2017 г. по 31.10.2017 г. неизвестные путем взлома замков входной двери из его гаража у дома по ул.
13.12.2017 МВД России
В Липецке задержали угонщика - Мост ТВ19-летний парень покусился на «ВАЗ-2107». Полицейские раскрыли ранее совершенный угон.
13.12.2017 Мост ТВ
В Липецкой области восстановят Ботанический сад Семенова Тян-Шанского - Мост ТВФото: museum.ru Представители отделения Русского географического общества в Липецкой области и студенты местного педвуза восстановят Ботанический сад,
12.12.2017 Мост ТВ
Дискотека на снегу под Новый год - Липецкая газетаДворцы и Дома культуры подготовили для юных липчан новогодние утренники и детские представления.
13.12.2017 Липецкая газета
Выставка «Многоликая бумага» откроется в Липецке - Липецкое время15 декабря в 17:00 в Липецком музее народного и декоративно-прикладного искусства в рамках проекта «Многоликая бумага» состоится открытие выставки «Бумажный Новый год».
13.12.2017 Липецкое время
Поют наследники Победы - Липецкая газета
Поют наследники Победы
ЯРОСЛАВЛЬ — УСМАНЬ. Выпускница детской школы искусств Усмани Алена Поротикова заняла первое место на Международном фестивале военно-патриотической песни «Наследники Победы», проходившем в Ярославле.
Липецкая газета
МЫ БЫЛИ ИХ СОВРЕМЕННИКАМИ
Вот и снова зима. Мороз, конечно, торжествует. Так и должно быть. Всему, как говорится, свой черёд.
Знамя Октября
ИНТЕРЕСНЫЙ ДОСУГ ДОБРОВСКИХ СЕМЕЙ
ЦЕНТРОМ развития добровольчества Липецкой области был проведён конкурс на лучшую организацию работы клубов молодых семей.
Знамя Октября
«Металлург» учил играть в футбол девушек (ФОТО) - Gorod48.ruА те в свою очередь отрабатывали на футболистах приему будущих психологов.
12.12.2017 Gorod48.ru
img-big-0 - Gorod48.ruБалет «Demos» вернулся с Чемпионата мира по джазу и модерну, который состоялся со 3 по 9 декабря этого года в Польше, г. Варшава.
12.12.2017 Gorod48.ru
Воспитанник липецкого футбола подписал контракт с «Зенитом» - Мост ТВФото: fctosno.ru Заболотный присоединится к петербургскому клубу в январе.
12.12.2017 Мост ТВ
А ТЕПЕРЬ И САМБО - Знамя Октября
А ТЕПЕРЬ И САМБО
В ЦЕНТРЕ дополнительного образования состоялось открытие физкультурно-спортивного клуба „Самбо“.
Знамя Октября
Рекорды липецкой воды - Липецкая газета
Рекорды липецкой воды
Лучший на свете лекарь — плавание! Оно снимает стресс, развивает мышцы, помогает избавиться от проблем с сердцем и позвоночником, получить положительные эмоции и пообщаться с единомышленниками.
Липецкая газета
СПОРТИВНЫЙ КАЛЕЙДОСКОП - Знамя Октября
СПОРТИВНЫЙ КАЛЕЙДОСКОП
УСПЕХИ НА УСМАНСКИХ ВОДНЫХ ДОРОЖКАХ Воспитанники бассейна „Юность“ вернулись из Усмани с медалями и кубком.
Знамя Октября
Пьяного водителя задержали с поддельными правами - Gorod48.ruПриговором мирового судьи судебного участка № 5 Октябрьского судебного района Липецка житель города признан виновным в совершении преступлений против безопасности движения и порядка управления.
13.12.2017 Gorod48.ru
После вмешательства прокурора Задонского района в доме инвалида были установлены новые двери - ПрокуратураВ рамках укрепления доверия населения к прокуратуре как правозащитному органу прокуратура области особое внимание уделяет работе по рассмотрению обращений и заявлений граждан.
12.12.2017 Прокуратура
Смотрите сегодня на телеканале «Липецкое время» - Липецкое времяЗагрузка плеера В вашем браузере отключен JavaScript Смотрите на телеканале «Липецкое время».
13.12.2017 Липецкое время
ЭТО ЕЁ ШКОЛА - Знамя Октября
ЭТО ЕЁ ШКОЛА
КРАСНОЕ ЗНАМЯ СОВЕТА МИНИСТРОВ Близился к завершению 1967 год. Мы, четверокурсники филфака Липецкого пединститута,
Знамя Октября
КОГДА НАД СТРАНОЮ ГРЕМЕЛА ГРОЗА… - Знамя Октября
КОГДА НАД СТРАНОЮ ГРЕМЕЛА ГРОЗА…
Иван Иванович Инютин. Год назад в нашей газете был опубликован материал, ставший откровением для наших читателей.
Знамя Октября
Зима. В байдарках, торжествуя… - Липецкая газета
Зима. В байдарках, торжествуя…
Сплавы на байдарках — забава не только летнего периода. В этом на собственном примере убедились участники общественного движения «Союз борьбы за народную трезвость — Липецк».
Липецкая газета
В четверг несколько липецких улиц останутся без света и воды - LipetskMedia.RuПресс-служба АО «ЛГЭК» сообщает, что в связи с ремонтными работами на сетях водоснабжения в четверг, 14 декабря, с 10  до 20  будет прекращена подача питьевой воды следующим потребителям: - частный сектор: пер.
13.12.2017 LipetskMedia.Ru
Незаконная автопарковка у Центрального рынка ликвидирована - Администрация г. ЛипецкНезаконная автопарковка на улице Неделина ликвидирована, а точнее, исчезла так же внезапно, как и появилась, сообщили в управлении административно-технического контроля администрации Липецка.
13.12.2017 Администрация г. Липецк
В Липецке задержали угонщика - Мост ТВ19-летний парень покусился на «ВАЗ-2107». Полицейские раскрыли ранее совершенный угон.
13.12.2017 Мост ТВ
Грязинская межрайонная прокуратура провела проверку по факту получения травмы несовершеннолетним - ПрокуратураГрязинская межрайонная прокуратура провела проверку по факту получения травмы несовершеннолетним, в связи с падением на него не закрепленных футбольных ворот, расположенных на детской игровой площадке возле дома №15 по ул.
13.12.2017 Прокуратура
Розничная продажа алкоголя снова будет ограничена - Администрация г. ЛипецкВ областном центре снова ограничат розничную продажу алкоголя. В субботу,16 декабря 2017 года на площадке перед Областным центром культуры, народного творчества и кино (ул.
13.12.2017 Администрация г. Липецк