Новости города БезФормата.Ru
Липецк
Главные новости
 
Задать вопрос?

Победы и поражения Валерия Таганова

Его жизнь на «до» и «после» переломил ставший на дыбы, искореженный вагон московской подземки. От сегодня до вчера Валерия Таганова отделяла не секунда и даже не четверть. Полдыхания, миг уходящей реальности, а потом — резкий скрежет, грохот, испуганные крики и темнота...

Трагедия в метро

В 8.39 по московскому времени 15 июля 2014 года в тоннеле на перегоне между станциями «Парк Победы» и «Славянский бульвар» Московского метрополитена три передних вагона электропоезда столкнулись с тюбингом, поперечной стеной съезда, и сошли с рельсов. Катастрофа, в результате которой погибли более двадцати человек, стала крупнейшей техногенной аварией в московском метро.

Сотрудники МЧС России и спасатели общественных аварийно-спасательных формирований немедленно приступили к спасению пассажиров. В ходе эвакуации выяснилось, что один из вагонов очень сильно деформирован. Некоторые пострадавшие не могли самостоятельно выбраться, их спасатели эвакуировали с помощью гидравлических инструментов.

В этом вагоне в то утро ехал на работу молодой инженер-программист ельчанин Валерий Таганов. Он учился в московском госуниверситете путей сообщения и уже начинал карьеру в столичном мегаполисе. Через неделю должен был жениться…

— Я помню, внезапно вагон начало трясти. Очнулся уже в тоннеле. Сразу понял — проблемы серьезные. Мне, можно сказать, повезло, выжил, — вспоминает Валерий. И после паузы добавляет: — Теперь, спустя годы, я точно знаю, что не случайно мне была дарована жизнь. Важно было понять, для чего я остался на земле. Теперь я знаю ответ и на этот вопрос.

И действительно, страшный диагноз — перелом позвоночника, бесконечная борьба с самим собой, в которой отчаяние, душевная боль были куда сильнее боли физической, долгие часы размышлений о том, почему это случилось с ним, и еще — бесконечные тренировки, первые победы и строительство бесплатного реабилитационного центра — все это будет потом. А пока — он выжил. И это ли не счастье?

Другая жизнь

Мерилом этого самого счастья для Валерия Таганова стал его первый шаг, возможность подняться из инвалидной коляски и первый пройденный километр. Чтобы его преодолеть, парню потребовалось порядка четырех часов. Он ежедневно тренируется по десять часов. И обязательно из них два-четыре часа старается провести на ногах. Это его собственная методика выздоровления. Он говорит, что держаться вертикально — основа укрепления мышечного корсета. Ведь без этого встать из инвалидной коляски просто невозможно. А еще Валерий пишет книгу о собственной методике реабилитации людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. В основе его системы, как и в разработках Валентина Дикуля, лежат ЛФК, занятия в воде, физиотерапия и кинезитерапия. «Сейчас, когда я уже могу более или менее передвигаться без инвалидной коляски, моя задача даже не увеличивать расстояния, которые я могу пройти,  а укрепить мышцы, делать правильные движения при ходьбе», — объясняет   Валерий.

Как-то сложилось изначально, что необходимый комплекс упражнений плавно перешел в разряд спортивного тренинга. Ежедневные тренировки, помноженные на упорство и жизнелюбие молодого ельчанина, помогают побеждать на различных спортивных состязаниях среди паралимпийцев. К слову, одна из наград — первое место, завоеванное на 21-м турнире Валентина Дикуля по жиму лежа. Там же состоялась встреча и знакомство с легендарным руководителем российского медико-реабилитационного центра заболеваний опорно-двигательного аппарата. А на кубке Московской области по пауэрлифтингу среди лиц с поражением опорно-двигательного аппарата Валерий завоевал «серебро». Три года борьбы, последовавшие за аварией, полностью изменили Таганова. За это время 26-летний ельчанин стал мастером спорта WFF-WBBF России. Звание ему было присвоено общественной организацией «Атлетический фитнес России» по итогам соревнований по атлетическому фитнесу и культуризму, где ельчанин занял первое место. 

Тернистый путь

Путь к восстановлению всегда тернист. Не бывает все просто в жизни. За короткими ремиссиями наступали затяжные откаты, когда достигнутое неимоверным трудом оказывалось вновь недостижимым. В такие минуты Валерия охватывало отчаяние. И с этим совладать мог только он сам.

Своими размышлениями он делился на своей страничке в соцсетях:

«В мае произошло очень много событий. От моих побед в спорте до личного поражения в делах. Передо мной в очередной раз встал вопрос гармонии с собой. Уйдя с головой в борьбу, глотнув негатива от ситуации и людей, я впал в депрессию и заболел. Ситуация, когда срываются все планы по причинам, зависящим от других людей, уже не первая. Я очень переживаю каждый раз.  К каждому делу подхожу как к самому важному. Всегда ответственно и с полной самоотдачей. Я не умею по-другому. Стал замечать, что болеть начинаю, когда много воспринимаю негативного. Когда я благодарен и сердце наполнено любовью, во мне огромное количество энергии, сил и здоровья. Гармония с собой стала одним из главных критериев жизни, которых я стараюсь придерживаться. Когда я открыл для себя этот принцип и стал заниматься любимым делом, деньги ушли на второй план. Когда деньги перестают быть целью, а становятся всего лишь средством, все меняется. Начинаешь думать о цели, о самом процессе работы. Когда идешь по жизни с огнем в груди, целью в мыслях и неистово борешься за реализацию тобой задуманного, мир меняется. Появляются единомышленники, добрые и светлые люди, появляются возможности и средства».

 

Собственный проект

Год назад Валерий решился начать строительство в Липецкой области собственного реабилитационного центра для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. К такому решению его привели месяцы, проведенные в различных реабилитационных центрах страны.

Он поясняет: «Продолжительность пребывания в подобных центрах обычно невелика. Что-то порядка двух недель. Но этого срока явно недостаточно, ведь на восстановление человеку порой требуются месяцы, да что там, годы! А пройти длительную реабилитацию в современном центре позволить себе может далеко не каждый. Дорого это. Но я видел очень много таких людей, которые готовы, как и я, бороться за свое здоровье. Только у них банально нет денег, чтобы оплачивать услуги специалистов и занятия на тренажерах».

Именно для таких, как он сам, на окраине Ельца отец и сын Тагановы по кирпичику возводят этот центр. Здесь смогут восстанавливаться взрослые и дети с тяжелыми травмами позвоночника, ДЦП, после инсультов. Главное, уверяет Валерий, помощь они будут получать бесплатно.

В поселке Солидарность Тагановы приобрели небольшой участок земли. Основой проекта стали собственные наработки Валерия. Вот только крайне малы собственные инвестиции в строительство. На покупку стройматериалов уходят вся пенсия по инвалидности в 13 тысяч рублей, кое-какие личные сбережения. В кирпичи и бетон Валерий вложил и 26-тысячный грант победителя регионального конкурса молодежных социальных инициатив. На жизнь остается весьма скромная сумма.

Но даже при таком раскладе этот проект возможно будет завершить только через двадцать с лишним лет. Ведь на строительство нужно как минимум восемь миллионов рублей, а людей, готовых вложиться в заведомо бесприбыльный проект, пока не нашлось. Тем не менее на сегодняшний момент практически готов двухэтажный жилой корпус. Остаются отделка и спортзал в отдельном помещении, где будут установлены специализированные тренажеры и пройдут основные занятия. В планах — установка турников и брусьев на улице, оформление зоны отдыха у небольшого пруда, создание контактного зоопарка.

Что касается целей и задач центра, то главная идея — укрепление здоровья людей с ограниченными возможностями, нормализация психического статуса, проведение социальной реабилитации, включающей социально-средовую ориентацию и социально-бытовую адаптацию. В этом Таганов надеется на помощь специалистов. Только сообща можно создать в Ельце благотворительный полноценный реабилитационный центр.

Любая помощь будет бесценной. Средства можете переводить на карту Сбербанка  Таганов Валерий Иванович Сбербанк 4276 3500 1397 5998 или лично Валерию — https://vk.com/taganov_valery

Желающих просят поторопиться. От желающих сдать ЕГЭ родителей продолжают принимать заявки.
17.02.2018 Gorod48.ru
Модель из Воронежа устроила «голую» фотосессию - Мост ТВMost.tv представляет картину дня Черноземья. Ирина Иванова, уроженка Воронежа, но в настоящее время проживающая в США, порадовала поклонников фотографиями, сделанными во время откровенной фотосессии.
17.02.2018 Мост ТВ
Наблюдатели ОБСЕ начали свою работу в Липецкой области - LipetskMedia.RuВ Липецк приехали международные наблюдатели Эдвард Хорган (Ирландия) и Тамара Ховнанян (Армения), представляющие ОБСЕ.
17.02.2018 LipetskMedia.Ru
Завтра в Липецке ожидается снег и туман - Мост ТВМороз немного ослабеет. Завтра в Липецке по прогнозам синоптиков ожидается мороз от -6 до -3 градусов.
17.02.2018 Мост ТВ
Поиски Давида Вострикова продолжат завтра - Мост ТВУточненная информация о поисках Давида Вострикова. Как сообщили в ГУ МЧС по Липецкой области, по состоянию на 17.00 17.02.2018 г.: сегодня с 09:00 поиски ребенка продолжены с привлечением волонтеров,
17.02.2018 Мост ТВ
Тысячи гостей полакомились блинами на фестивале «Масленичная Талица» - LipetskMedia.RuБольше тысячи гостей и участников собрал традиционный фестиваль русского блина «Масленичная Талица» в Елецком районе.
17.02.2018 LipetskMedia.Ru
Пропавшего Давида Вострикова пока так и не нашли - Мост ТВСегодня уже двенадцатые сутки с момента исчезновения школьника. Спасатели, полиция и волонтеры продолжают поиск пропавшего 9-летнего Давида Вострикова .
17.02.2018 Мост ТВ
Дом сгорел  в Левобережье, есть пострадавший - LipetskMedia.RuДом сгорел на 4-й Лесной улице в Липецке прошедшей ночью. Здание загорелось около четырех часов утра.
18.02.2018 LipetskMedia.Ru
В Липецке расследуют инцидент у ТЦ - Gorod48.ruВчера вечером неизвестные разгромили автомобиль на парковке у крупного ТЦ по ул Советской Как сообщили в пресс-службе УМВД России по Липецкой области, сотрудники полиции проводят проверку сообщения,
18.02.2018 Gorod48.ru
Пьяный липчанин на Daewoo Nexia  врезался в Volkswagen Tiguan - LipetskMedia.RuВ Липецке на улице Московской произошло столкновение. В районе остановки общественного транспорта «Политехнический университет» в стоявший на светофоре  Volkswagen Tiguan  врезалась Daewoo Nexia.
17.02.2018 LipetskMedia.Ru
-seyrjhT6TY.jpg - ЛОЦКНТПознавательно-развлекательный квест «Сегодня блин, завтра весна!» прошел в областном центре культуры, народного творчества и кино.
17.02.2018 ЛОЦКНТ
Без сцены нет артиста - Липецкая газетаВ конце прошлого года Центр культуры и досуга в селе Донское переехал в новое здание.
17.02.2018 Липецкая газета
Проект липецких библиотекарей отмечен на международном уровне - Администрация г. ЛипецкПроект Централизованной библиотечной системы «ЛипецкПолис: меняем жизнь к лучшему» (автор – заслуженный работник культуры Российской Федерации Галина Гурьева) стал победителем Х Международного конкурса «Город,
16.02.2018 Администрация г. Липецк
Секрет здоровья — в «Олимпийском» - Липецкая газета
Секрет здоровья — в «Олимпийском»
Десять лет назад в Тербунах состоялось торжественное открытие культурно-спортивного комплекса «Олимпийский».
Липецкая газета
КРАСОТА БОЖЬЕГО МИРА
ТАК звучала тема конкурса чтецов, который проходил в Добровском детском саду „Золотой петушок“.
Знамя Октября
Путь к душам человеческим - Липецкая газета
Путь к душам человеческим
Областная научно-практическая конференция «М.М. Пришвин и липецкий край: к 145-летию со дня рождения писателя» собрала в стенах бывшей мужской гимназии, ныне средней школы № 1, носящей имя Михаила Пришвина, педагогов,
Липецкая газета
«Липецк-Индезит» выиграл в столице - LipetskMedia.RuМатчи очередного тура высшей лиги «А» липецкие волейболистки проводили в Москве с местным «Лучом».
17.02.2018 LipetskMedia.Ru
В Липецк приедут лучшие единоборцы - Мост ТВФото: пресс-служба администрации Липецкой областти Турнир пройдет 18 февраля.
17.02.2018 Мост ТВ
Липчане сыграли в «снежный» волейбол - Управление физкультуры, спорта и туризмаСегодня на площадке перед дворцом спорта «Звездный» состоялось торжественное открытие соревновании Открытого Кубка России по волейболу на снегу.
17.02.2018 Управление физкультуры, спорта и туризма
Жёлто-синий мяч 
на белом снегу - Липецкая спортивная газета
Жёлто-синий мяч на белом снегу
В ближайшие выходные на площади перед Дворцом спорта «Звёздный» пройдёт первый в истории липецкого спорта официальный турнир по волейболу на снегу — открытый Кубок России.
Липецкая спортивная газета
ВМЕСТЕ СМОЖЕМ ПОБЕДИТЬ! - Газета В краю родном
ВМЕСТЕ СМОЖЕМ ПОБЕДИТЬ!
Быть участником зимней спартакиады трудящихся, которая прошла в сельском поселении Казацкий сельсовет, — важно и почетно, а встретиться в дружеском соперничестве с односельчанами — увлекательно и интересно.
Газета В краю родном
Жёлто-синий мяч 
на белом снегу - Липецкая газета
Жёлто-синий мяч на белом снегу
В ближайшие выходные на площади перед Дворцом спорта «Звёздный» пройдёт первый в истории липецкого спорта официальный турнир по волейболу на снегу — открытый Кубок России.
Липецкая газета
Желающих просят поторопиться. От желающих сдать ЕГЭ родителей продолжают принимать заявки.
17.02.2018 Gorod48.ru
Завтра в Липецке отключат воду. Адреса - Мост ТВЛГЭК проводит ремонтные работы. 19 февраля будет прекращена подача питьевой воды следующим потребителям, а также возможно повышение мутности питьевой воды после окончания работ: С 09.00 до 20.00 проспект Победы, 67а,
18.02.2018 Мост ТВ
Петровский мост закрывают для движения после выборов президента - Gorod48.ruПредположительно ремонт моста начнется 19 марта и продлится до 25 декабря.
16.02.2018 Gorod48.ru
Любовь бережется нежностью. Батищевы - Липецкая газета
Любовь бережется нежностью. Батищевы
Даниил и Светлана Батищевы из Грязей в следующем году отпразднуют серебряную свадьбу.
Липецкая газета
Праздник самых лучших пап - Липецкая газета
Праздник самых лучших пап
Алексей Михайлович Кочетов — человек скромный. О своих заслугах особо распространяться не любит и знаки трудового отличия надевает очень редко.
Липецкая газета
Две короны для Анастасии - Липецкая газета
Две короны для Анастасии
Липчанка Анастасия Бородина, студентка второго курса Высшей школы телевидения Московского государственного университета имени М.В.
Липецкая газета
Дом сгорел  в Левобережье, есть пострадавший - LipetskMedia.RuДом сгорел на 4-й Лесной улице в Липецке прошедшей ночью. Здание загорелось около четырех часов утра.
18.02.2018 LipetskMedia.Ru
Завтра в Липецке отключат воду. Адреса - Мост ТВЛГЭК проводит ремонтные работы. 19 февраля будет прекращена подача питьевой воды следующим потребителям, а также возможно повышение мутности питьевой воды после окончания работ: С 09.00 до 20.00 проспект Победы, 67а,
18.02.2018 Мост ТВ
В Липецке расследуют инцидент у ТЦ - Gorod48.ruВчера вечером неизвестные разгромили автомобиль на парковке у крупного ТЦ по ул Советской Как сообщили в пресс-службе УМВД России по Липецкой области, сотрудники полиции проводят проверку сообщения,
18.02.2018 Gorod48.ru
Лучшие отцы получили награды - Администрация Липецкой областиПочетный знак Липецкой области "За верность отцовскому долгу" двадцати пяти мужчинам, воспитавшим достойных детей и внесшим заметный вклад в укрепление семейных традиций, вручили сегодня в администрации региона.
17.02.2018 Администрация Липецкой области
11-летний хоккеист погиб на тренировке в Липецкой области - Мост ТВШайба попала мальчику в шейный позвонок. ЧП произошло вчера вечером в ледовом дворце Ельца.
15.02.2018 Мост ТВ