Рюкзак вместо гантелей

Фото: gorod48.ru

В рубрике "Просто все" мы узнали способ, как выглядеть хорошо, если не получается заниматься фитнесом.

 
Любому человеку активные движения необходимы, но мы все больше сидим за компьютерами и планшетами. На спорт то нет денег, то времени. Мы решили вам помочь. Для этих упражнений не нужен специальный инвентарь, спорт-зал можно заменить уличной площадкой, да и времени тренировка занимает не много. Зато тело будет в тонусе. Подробнее в видео.
 
По теме
Хочешь похудеть - танцуй! - Gorod48.ru В рубрике "Просто все" выучили фитнес-танец. Танцевальный фитнес для тех, кто не любит тренажерные залы и скучные занятия.
19.07.2017
Ратники дел патриотических - Липецкая газета В Ельце прошел Съезд союза городов воинской славы. Форум собрал более сорока участников, съехавшихся в Елец почти из всех городов воинской славы.
16.06.2018
Возглавив в 2005 году областной Совет депутатов, Павел Путилин сразу же инициировал несколько областных законов, направленных на защиту несовершеннолетних.
09.06.2018 Липецкая газета
В ЗАМАРТЫНЬИ отмечали День России. Для всех желающих состоялся праздничный концерт.
15.06.2018 Знамя Октября
Липецкий симфонический оркестр закрыл сезон в Доме музыки концертом «Два Тихона Хренникова», посвящённым 105-й годовщине со дня рождения композитора Тихона Николаевича Хренникова.
11.06.2018 Липецкая газета
Лев Толстой в отличной спортивной форме - Липецкая газета Во Льве Толстом открыли музей спорта, а в следующем году начнут строительство ледовой площадки Спортивной инфраструктурой в Липецкой области трудно удивить.
18.06.2018 Липецкая газета
Массовый поход за здоровьем - Липецкая газета Издательский дом «Липецкая газета», а это сама «Липецкая газета», «Спортивная газета», «Молодёжный вестник», «Золотой ключик», журналы «Итоги недели», «Петровский мост», информационный портал «Липецкмедиа»,
18.06.2018 Липецкая газета
Сегодня стартовало  событие, объединяющее миллионы людей в разных странах и на континентах — чемпионат мира по футболу.
15.06.2018 Знамя Октября
Ратники дел патриотических - Липецкая газета В Ельце прошел Съезд союза городов воинской славы. Форум собрал более сорока участников, съехавшихся в Елец почти из всех городов воинской славы.
16.06.2018 Липецкая газета
Причина пожара устанавливается. В 02:41 16 июня поступило сообщение о загорании пилорамы по адресу: Задонский район, село Алексеевка.
16.06.2018 Мост ТВ