Новости города БезФормата.Ru
Липецк
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые назвали эффективный способ продления жизни

Ученые назвали эффективный способ продления жизни - Lipetsk.Ru
Фото: www.lipetsk.ru


     Американские ученые назвали эффективный способ продления жизни, который подойдет не только молодежи, но и взрослым людям

     
     Ученые смогли доказать, что правильное питание способствует снижению риска преждевременной смерти. Результаты исследования опубликованы в New England Journal of Medicine.
     Специалисты отслеживали то, как на протяжении 12 лет менялись гастрономические пристрастия примерно 74 тысяч взрослых людей (с 1986 по 1998 год). Затем ученые изучили, как у этой группы людей в последующие 12 лет (с 1998 по 2010 годы) возникали факторы, связанные с риском преждевременной смерти.

     Исследование показало, что человек должен постепенно переходить на здоровое питание. В основе питания должны быть продукты из цельного зерна, овощи, фрукты, орехи и рыба. Одновременно с этим нужно употреблять как можно меньше красного мяса и ограничить напитки с сахаром. Все это в комплексе заметно снизит риск преждевременной смерти. Чтобы прийти к такому выводу, американские ученые провели целое исследование. 
     По мнению экспертов, самые правильные режимы питания – средиземноморская диета. Она подразумевает под собой употребление овощей, фруктов, орехов, фасоли, рыбы, оливкового масла и исключает из рациона молочные продукты, мясо и птицу. Однако не исключает, к примеру, употребление хорошего вина и подхода к еде DASH (Dietary approaches to stop hypertension).  Например, вместо красного мяса съесть горсть орехов или употребить в пищу бобовые, тогда, как утверждают ученые, риск смертности от любой причины снизится на 8-17 %.  

Ученые: Невротики имеют меньший риск преждевременной смерти - Lipetsk.Ru     Итоги этого исследования опубликованы в издании Psychological Science           Команда ученых из Эдинбургского и Саутгемптонского университетов провела исследование с участием порядка 500 тыс.
25.07.2017 Lipetsk.Ru
Международный проект "Скафандр" реализуется в регионе - Администрация Липецкой областиПомочь онкобольным ребятишкам противостоять недугу средствами арт-терапии призван международный проект «Скафандр», в рамках которого вчера на базе областной детской больницы прошел художественный мастер-класс,
22.08.2017 Администрация Липецкой области
Также в выпуске: — Проект «Скафандр». Дети, страдающие онкологией, нарисовали свои мечты; — «Несравненный Наконечников».
21.08.2017 Мост ТВ
Космос станет 
ближе - Липецкая газетаПомочь онкобольным ребятишкам противостоять недугу средствами арт-терапии призван международный проект «Скафандр», в рамках которого вчера на базе областной детской больницы прошел художественный мастер-класс.
22.08.2017 Липецкая газета
Дни здоровья в Усманском районе. - ГУЗ Усманская МРБ19 августа 2017 года на территории Усманского муниципального района стартовал летний этап профилактической акции «Эстафета Дней здоровья»,
22.08.2017 ГУЗ Усманская МРБ
Хищение 12 млн  рублей бюджетных средств вскрыто в медучреждении Липецка - Gorod48.ruВозбуждено уголовное дело Как стало известно GOROD48, сотрудниками ОБЭП выявлен факт хищения бюджетных средств, в размере 12 миллионов рублей в ООО «Центр-ЭКО», расположенном на Соколе, на улице Ушинского.
20.08.2017 Gorod48.ru
ЕСЛИ СЕРДЦЕ РАСТРЕВОЖЕНО…
Ежемесячно в Добровской поликлинике проходит профилактическая акция  „День здорового сердца“.
Знамя Октября
ЕЛЕНА ЛАПШИНА: „С ПАЦИЕНТАМИ МЫ — ДРУЗЬЯ“. - Знамя Октября
ЕЛЕНА ЛАПШИНА: „С ПАЦИЕНТАМИ МЫ — ДРУЗЬЯ“.
С Еленой Сергеевной занятия спортом становятся ещё эффективнее. Когда палатная медсестра выполняет назначение врача — раздаёт лекарства, проводит различные процедуры и осмотры — она строгий специалист.
Знамя Октября
Десант здоровья - Липецкая газета
Десант здоровья
В рамках долгосрочного проекта «Здоровый регион» продолжаются мероприятия, направленные на пропаганду здорового образа жизни и профилактику социально значимых заболеваний.
Липецкая газета
Угнанную в Липецке «Ауди» нашли в Лебедяни - Gorod48.ruПодозреваемый в угоне задержан. 21 августа на улице Звездной в Липецке угнали автомобиль "Ауди-А6" 34-летнего жителя города.
22.08.2017 Gorod48.ru
2.JPG (75 KB) - МедиаЛипецкПравоохранителями пресечена противоправная деятельность участников преступной группы, причастной к организации канала поставок наркотических средств из Центральной Азии.
22.08.2017 МедиаЛипецк
В Липецкой области обезврежена банда наркоторговцев из Средней Азии - Gorod48.ruУ преступников изъято почти 1,5 килограмма наркотика. Как сообщает пресс-служба прокуратуры Липецкой области, сотрудники ФСБ с поличным задержали двоих граждан Республики Таджикистан 1975 г.р.
22.08.2017 Gorod48.ru
ПРОИСШЕСТВИЯ
ШЛИ КОРОВЫ ПО МОСТУ… В Замартынье при прогоне стада коров был повреждён автомобиль, который стоял на обочине.
Знамя Октября
Folk - Липецкая ГТРКОколо тысячи участников собрал фестиваль фолк-музыки и исторического моделирования «Вереск».
22.08.2017 Липецкая ГТРК
В усадьбе Стаховичей дали традиционный бал - Управление культуры Традиционный бал в усадьбе Стаховичей, что в селе Пальна-Михайловка Становлянского района, собрал лучшие хореографические коллективы региона, а вместе с ними - множество зрителей.
21.08.2017 Управление культуры
В Задонске откроется 3D кинотеатр - Управление культуры 25 августа в Задонске откроется обновленный 3D кинотеатр.
21.08.2017 Управление культуры
Дорога по России 
начинается 
с Чаплыгина - Липецкая газета
Дорога по России начинается с Чаплыгина
В Чаплыгинском краеведческом музее открылась выставка сербской художницы Йованки Бекан «С любовью из Сербии» Если Россия самой Йованке Бекан известна уже давно,
Липецкая газета
БАЛ-МАСКАРАД В УСАДЬБЕ ВАСИЛЬЧИКОВЫХ - Знамя Октября
БАЛ-МАСКАРАД В УСАДЬБЕ ВАСИЛЬЧИКОВЫХ
  ТРУБЕТЧИНО ВСТРЕЧАЛО ГОСТЕЙ …Когда-то здесь не было этой асфальтовой дороги на Екатериновку, и Александр Васильчиков шёл к себе в кабинет, располагавшийся в красном кирпичном здании, по знакомой парковой аллее.
Знамя Октября
В ДЕНЬ ГОСУДАРСТВЕННОГО ФЛАГА РОССИИ — ФЕСТИВАЛЬ НАЦИОНАЛЬНЫХ КУЛЬТУР „МЫ ЕДИНЫ!“
В программе: — торжественное открытие фестиваля; — парад флагов, вручение паспортов РФ; — выступление творческих коллективов; — смотр национальных традиций и обрядов;
Знамя Октября
Кубок Черноземья по «кросс-кантри» пройдет в Липецке - Мост ТВОбластной центр примет спортсменов из Воронежа, Курска, Белгорода, Москвы и других городов.
21.08.2017 Мост ТВ
Жители Липецка начали День флага с праздничного забега - Липецкое времяНа улице Ленина стартовал забег. Он приурочен к празднованию Дня государственного флага РФ.
22.08.2017 Липецкое время
Школьник из Липецкой области взял бронзу на "Суперсотне-2017" - LipetskMedia.RuУченик 11 класса измалковской школы № 1 Вячеслав Щеглов по итогам состоявшейся недавно в Воронеже лыжероллерной гонки «Суперсотня-2017» стал обладателем бронзовой медали среди юношей на дистанции 60 километров,
22.08.2017 LipetskMedia.Ru
БУДЕМ ПЛАВАТЬ КРУГЛЫЙ ГОД!
НА ПЛЯЖАХ нашего района сейчас много отдыхающих, особенно детей. Они рады поплескаться в воде, прогретой щедрым августовским солнцем.
Знамя Октября
Ничья со скандальным оттенком - Липецкая газета
Ничья со скандальным оттенком
«Металлург» положил в свою копилку первое выездное очко. Поединок в подмосковном Красногорске получился для нашей команды непростым.
Липецкая газета
Пока ещё «пчёлы» - Липецкая газета
Пока ещё «пчёлы»
На прошлой неделе МХК «Липецк» провёл первые контрольные матчи. На домашние поединки против «Белгорода» игроки вышли в прежней, «пчелиной» форме.
Липецкая газета
Угнанную в Липецке «Ауди» нашли в Лебедяни - Gorod48.ruПодозреваемый в угоне задержан. 21 августа на улице Звездной в Липецке угнали автомобиль "Ауди-А6" 34-летнего жителя города.
22.08.2017 Gorod48.ru
2.JPG (75 KB) - МедиаЛипецкПравоохранителями пресечена противоправная деятельность участников преступной группы, причастной к организации канала поставок наркотических средств из Центральной Азии.
22.08.2017 МедиаЛипецк
В Липецкой области обезврежена банда наркоторговцев из Средней Азии - Gorod48.ruУ преступников изъято почти 1,5 килограмма наркотика. Как сообщает пресс-служба прокуратуры Липецкой области, сотрудники ФСБ с поличным задержали двоих граждан Республики Таджикистан 1975 г.р.
22.08.2017 Gorod48.ru
pojar - Липецкая ГТРКСегодня ночью в Липецке в поселке Дачный, загорелись гаражи.  К месту пожара  выехали три отделения пожарно-спасательных частей.
22.08.2017 Липецкая ГТРК
Жители Липецка начали День флага с праздничного забега - Липецкое времяНа улице Ленина стартовал забег. Он приурочен к празднованию Дня государственного флага РФ.
22.08.2017 Липецкое время