Утренняя пробежка для ума

Фото: www.lipetsk.ru


     Ученые обнаружили новый способ улучшить память - для этого необходимо постоянно бегать трусцой.

      По результатам исследований ученых из Кембриджского университета стало известно, что регулярные пробежки благотворно влияют не только на психику и тело человека, но и его мозг.

     Утренняя пробежка приводит к росту тысяч новых клеток в области мозга, которые связаны с памятью.

     Так что пробежав пару километров утром, мы гарантируем себе заряд бодрости, отличное настроение и хорошую память.

     
 
По теме
Сегодня Всенародный День памяти и скорби - Прокуратура Сегодня Всенародный День памяти и скорби о жертвах войны. Этот день утвержден Указом Президента Российской Федерации Б. Н. Ельцина от 8 июня 1996 года № 857.
22.06.2018
Гроза надвигается на Липецк - LipetskMedia.Ru В ближайшие часы на Липецк обрушится гроза. Спасатели предупреждают об усилении ветра до 16 метров в секунду.
24.06.2018
«Липецкие зори-2018» объединили 2,3 тыс. выпускников - Lipetsk.Ru      В областном центре состоялся один из самых ярких и трогательных городских праздников выпускников «Липецкие зори»           Около 2,3 тысяч одиннадцатиклассников сегодня простились со школой.
24.06.2018
В Липецке фура врезалась в ВАЗ - Gorod48.ru В аварии пострадала пассажир "десятки" Сегодня вечером, на улице Ангарской, неподалеку от "Аршина" фура "Вольво" врезалась в "ВАЗ-2110".
24.06.2018 Gorod48.ru
О том, что двое молодых усманских исполнителей — Максим Сидор из села Девица и Ольга Дмитриева из райцентра — произвели фурор на международном вокальном конкурсе телеканала НТВ «ТЫ СУПЕР!», известно всей стране.
23.06.2018 Липецкая газета
Управление культуры и туризма Липецкой области, областная филармония представляют новый проект «Ода миру»,
21.06.2018 Липецкая газета
Липецкий государственный академический театр драмы имени Льва Толстого при поддержке Министерства культуры РФ, в рамках проекта «Большие гастроли.
20.06.2018 Липецкая газета
В Подмосковье липецкие атлеты добегались и допрыгались до «бронзовых» наград - Gorod48.ru Глотова и Шалин поднялись на пьедестал почета летнего тура ВФЛА. В подмосковном Жуковском прошёл третий этап Летнего тура Всероссийской федерации легкой атлетики (ВФЛА) по лёгкой атлетике,
25.06.2018 Gorod48.ru
Китаянки и немки оставили липчанку без наград Кубка мира - Gorod48.ru Екатерина Севостьянова в Австрии добралась до финала. Липчанка Екатерина Севостьянова была близка к пьедесталу почета на 2-м этапе Куба мира по академической гребле, который завершился в австрийском Линце.
25.06.2018 Gorod48.ru
День первый Парадный вход Обложка чемпионата мира в России получилась необыкновенно нарядной: наша команда увенчала открытие футбольной фиесты неожиданной сокрушительной победой над Саудовской Аравией — 5:0.
21.06.2018 Липецкая спортивная газета
В субботу футболисты «Ельца» гостили в Россоши. Поединок против местного «Спартака» прошёл по сценарию Юрия Адоньева и его команды.
21.06.2018 Липецкая спортивная газета
В четверг на липецком стадионе «Сокол» был сыгран заключительный матч группы 3 первенства «Черноземья» по футболу среди ребят 2002 года рождения.
21.06.2018 Липецкая спортивная газета
Сегодня Всенародный День памяти и скорби - Прокуратура Сегодня Всенародный День памяти и скорби о жертвах войны. Этот день утвержден Указом Президента Российской Федерации Б. Н. Ельцина от 8 июня 1996 года № 857.
22.06.2018 Прокуратура
Гроза надвигается на Липецк - LipetskMedia.Ru В ближайшие часы на Липецк обрушится гроза. Спасатели предупреждают об усилении ветра до 16 метров в секунду.
24.06.2018 LipetskMedia.Ru
«Липецкие зори-2018» объединили 2,3 тыс. выпускников - Lipetsk.Ru      В областном центре состоялся один из самых ярких и трогательных городских праздников выпускников «Липецкие зори»           Около 2,3 тысяч одиннадцатиклассников сегодня простились со школой.
24.06.2018 Lipetsk.Ru