Новости города БезФормата.Ru
Липецк
Главные новости
 
Задать вопрос?

Вдох глубокий

Вдох глубокий - Липецкая газета
Фото: itogi.lpgzt.ru
Липецкий пульмонолог Ольга Митина предупреждает читателей «Итогов недели», как не пропустить заболевания дыхательной системы


Хронической обструктивной болезнью лёгких в мире страдают более двухсот миллионов человек, и велика вероятность, что общая смертность от ХОБЛ за десять лет возрастёт больше чем на тридцать  процентов. Стремительно увеличивается число больных иными лёгочными недугами в России, и Липецкая область – не исключение. Причины самые разные – от генетических до социальных. Есть ли шанс обезопасить себя? На что стоит обращать внимание в первую очередь?


Специалисты областного центра медицинской профилактики совместно с медиками провели акцию «Дыши легко и свободно». Необходимые обследования сделали более ста человек. У многих обнаружены проблемы дыхательной системы. Практика показала, что подобные акции очень полезны людям. Уже в мае мероприятие пройдёт в городской поликлинике № 6, что на улице Шкатова.


Журнал «Итоги недели» встретился с врачом-пульмонологом Липецкой городской больницы № 3 «Свободный сокол» Ольгой Юрьевной Митиной, чтобы поговорить о причинах и профилактике основных лёгочных заболеваний.


– Хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ) – это общее название для болезней, при которых нарушается движение  воздушного потока из лёгких. Когда я начинала свою медицинскую практику, а это было более тридцати лет назад, мы пользовались немного иной классификацией и другими способами лечения. Тогда многие диагнозы звучали как приговор. Сильных препаратов, способных существенно облегчить жизнь больного, например, астмой, не было. Сейчас многое изменилось: и лекарства, и методики. Но, к сожалению, ХОБЛ до сих пор остаётся неизлечимой, смертельно опасной болезнью.


Основные причины её развития — табачный дым, загрязнение воздуха, контакт с испарениями химических веществ. К отягощающим факторам можно отнести и холодный российский климат. Вероятно, именно поэтому болезнь чаще встречается у нас и в Скандинавских странах. И, конечно же, не могу не упомянуть фактор наследственности. Возможно, когда учёные окончательно раскроют все тайны ДНК, нам станет легче бороться со многими проблемами. А пока мы можем только констатировать наследственную предрасположенность человека к тем или иным болезням.


За последние годы ХОБЛ прогрессирует и молодеет. Это связано и с экологией, и с ранним курением, и опять же – с наследственностью. Как правило, на начальной стадии люди не обращают внимание на симптомы, недомогание. А к врачу приходят, когда не могут победить длительный навязчивый кашель. В такой ситуации помочь им уже очень сложно.


Основные признаки болезни — длительный, чаще всего утренний кашель, одышка, затруднение дыхания. Бывает, человек не может выполнить без одышки даже привычную работу. У больных ухудшается самочувствие при похолодании и повышении влажности воздуха. У меня не так давно на приёме был молодой человек, ему чуть за тридцать, при обследовании выявили третью стадию ХОБЛ. Парень, видимо, с детства не отличался крепким здоровьем, несколько лет отработал шахтёром (семья переехала с Украины), плюс отягощённая наследственность. Отсюда и такое раннее прогрессирование болезни. Обычно ХОБЛ развивается у людей за сорок с приличным стажем курения.


В норме в лёгких содержится около трёхсот миллионов альвеол, где кислород из воздуха поступает в кровь, а углекислый газ – из крови в воздух. При ХОБЛ воспалительный процесс повреждает стенки альвеол, они утрачивают эластичные свойства, перерастягиваются и разрываются. Несколько соседних альвеол при повреждении стенок формируют одну большую полость, которая может также объединяться с соседними, образуя ещё большую по размеру полость, именуемую пузырём. У человека не происходит полноценного изгнания воздуха из лёгких. Для выдоха требуются усилия. Поэтому появляется специфический свист и хрип. Кроме того, при таких условиях снижается давление на стенки бронхиол, соединяющих альвеолы с более крупными дыхательными путями, и они могут спадаться, ещё более затрудняя выход воздуха. Воздух, который больной не успевает выдохнуть до очередного вдоха, остаётся запертым в лёгких, и развивается одышка. Нагрузка на выдох становится изматывающей. А повреждение стенок альвеол затрудняет газообмен.


Из-за недостаточного снабжения кислородом страдают сердце, мозг, почки и в результате – весь организм. Нередко ХОБЛ вызывает развитие рака лёгких и сердечно-сосудистые  заболевания. К сожалению, прогноз по последним стадиям ХОБЛ, а их всего четыре, неутешительный.


Я настоятельно рекомендую всем: если у вас постоянный, утренний, назойливый кашель, не тяните, обращайтесь к врачу. Но самое главное – не спешите принимать антибиотики. К сожалению, нередко сталкиваюсь с ситуацией, когда люди пропили по несколько курсов антибактериальных препаратов и, поняв, что они не помогают, идут к врачу. А чаще всего при кашле, именно при назойливом кашле, они не нужны вообще. Все эти случаи самолечения только ухудшают ситуацию.


Здоровье требует внимания


– Замечательно, что в Липецкой области проводятся различные профилактические акции и мероприятия. Проект «Здоровый регион» актуальный и востребованный. Я общалась с десятками людей, пришедших проверить своё здоровье на акцию «Дыши легко и свободно». Все благодарят за возможность посетить поликлинику без записей и очередей, получить весь спектр необходимых обследований и консультаций, да ещё в выходной день. В ходе акции пациенты проверили своё артериальное давление, сделали электрокардиографию, прошли исследование на смокелайзере и пульсоксиметре, измерили объёмные и скоростные показатели дыхания. По показаниям кого-то направляли на обследование на пикфлоуметре (определение скорости выдоха воздуха и степени сужения просвета бронхов) и, конечно же, на консультации врача-терапевта и пульмонолога.


В рамках акции специалисты Липецкого областного центра медицинской профилактики провели мастер-класс «Здоровое дыхание» по определению положительных и отрицательных факторов, влияющих на здоровье органов дыхания, а инструктор по лечебной физкультуре Областного врачебно-физкультурного диспансера продемонстрировал основы дыхательной гимнастики «Дыши правильно!». Я уверена, что такие профилактические мероприятия должны стать массовыми во всех поликлиниках области, чтобы каждый желающий смог не только пройти обследование, но и получить теоретическую информацию о болезнях дыхательной системы.



Горький дым


– Девяносто процентов всех страдающих ХОБЛ – курильщики. Могу с полной уверенностью утверждать, что эта вредная привычка – основная причина развития болезни. Поэтому отказывайтесь от сигарет, пока не поздно. Человек не может воздействовать на свои гены, вряд ли сможет очистить окружающий его воздух, но курить он может бросить всегда. Это вопрос воли. ХОБЛ подвержены и пассивные курильщики. Если дети с самого раннего возраста много времени проводят в накуренном помещение, шансы заболеть хронической обструктивной болезнью лёгких у них повышаются многократно. Среди моих пациентов с диагнозом ХОБЛ немало людей, работающих на вредных производствах. Наибольшему риску подвергаются шахтёры, строители (цементная пыль), металлурги, специалисты, занятые производством бумаги. Сильно рискуют и те, кто дышит продуктами сгорания биотоплива, например, угля, дров.


Какие меры можно предпринять для профилактики ХОБЛ, кроме отказа от курения? Хорошо помогает физическая активность, динамические тренировки, направленные на развитие мышечной системы. Медики всего мира рекомендуют скандинавскую ходьбу, которая становится всё популярнее и у наших жителей. При наличии предрасположенности к заболеванию важно уделять внимание питанию. Поскольку ХОБЛ вызывает снижение веса, рекомендуется белковая пища и продукты с большим содержанием ненасыщенных жиров.


Правила профилактики ХОБЛ, с одной стороны, кажутся предельно простыми, но с другой – они крайне важны, учитывая неблагоприятный прогноз болезни: с развитием заболевания утрачивается работоспособность, развиваются осложнения.


Астма


– Разговаривая с вашими читателями, не могу обойти вниманием астму. Как правило, эта болезнь носит хроническую форму. Выделяют два вида заболевания: атопическая астма (основным фактором возникновения болезни являются аллергены) и инфекционно-аллергическая (главные возбудители – инфекционные агенты дыхательных путей). При астме повторяются приступы удушья, вызванные  спазмами бронхов и отёком их слизистой оболочки. Болезнь известна ещё со времён древнего Египта.


В конце позапрошлого века исследователи обнаружили папирус, на котором были начертаны рецепты более семисот средств лечения астмы. Среди них и вдыхание паров смеси травяных отваров. Я, как и большинство пульмонологов, приветствую при кашле различные народные способы лечения, в том числе и тепловые ингаляции. Но, если кашель не проходит долгое время, и ничто не помогает, нужно насторожиться и обратиться к врачу. А не терпеть и мучиться годами, как это делают многие.


Как правило, причина кашля – различные аллергические вещества. Число аллергиков в мире растёт с огромной скоростью. Причина – ненатуральные продукты питания, синтетическая одежда, бытовая химия, ухудшение экологии. Начальная стадия развития астмы часто проходит для человека незаметно. Обостряющиеся в течение года или сезонно поллинозы, риниты, синуситы, бронхиты лечатся симптоматически. Мало кто связывает их возникновение с астмой, чаще грешат на вирусную природу. Тем более что в этот период не регистрируются приступы удушья, настораживающие человека. Существует ряд признаков, по которым можно определить начало развития бронхиальной астмы. Они проявляются задолго до непосредственного обострения (приступа) заболевания.


Во-первых, в ночное время удушье выражается в виде обычного непродолжительного или периодического кашля. Утром и днём все симптомы исчезают. Из-за прерывистого сна человек ощущает сильную усталость.


Во-вторых, ухудшение самочувствия и дневной кашель наблюдаются при определённых условиях. Это может быть работа, общественный транспорт или прогулка вдоль улицы с интенсивным движением. Причина – контакт с аллергеном или веществом-раздражителем, способствующим обострению первых симптомов. Астматический кашель сопровождается небольшим выделением прозрачной и вязкой мокроты. У человека повышается утомляемость, ему требуется больше времени на отдых и восстановление. Холодный воздух или резкие запахи в помещении (парфюмерия, ароматизаторы, бытовая химия, специи) вызывают нарушение дыхания. После устранения этих факторов симптомы прекращаются. Эмоциональная напряжённость, стрессовые ситуации приводят к затруднению дыхания.


Астматический приступ начинается воспалением и раздражением дыхательных путей. В мышцах, окружающих бронхи, происходит спазм, и слизистая оболочка отекает. Из-за этого сужаются просветы бронхов, что уменьшает количество воздуха, который проходит через них, и возникает удушье.


В основе астмы лежит аллергическая природа – повышенная чувствительность организма, особенно тканей бронхов, к различным, обычно безвредным веществам, так называемым аллергенам. Я всегда говорю, что люди, которые хотя бы раз в жизни перенесли аллергию, неважно какую – крапивницу, нейродермит, отёк Квинке, навсегда попадают в группу риска по астме. Рекомендую им обязательно всегда иметь при себе антигистаминные препараты.


Лишь по приблизительным данным, в мире более 250 миллионов взрослых и детей, больных астмой, и с каждым годом их число увеличивается. В промышленно развитых странах заболеваемость значительно выше, чем в слаборазвитых. Недуг обычно начинается в раннем возрасте. Около половины детей при правильном лечении избавляются от астмы к взрослому возрасту. Современная медицина нашла массу способов и методов для облегчения жизни больных. Наши врачи располагают всеми необходимыми ресурсами. Очень важно, чтобы пациенты правильно выполняли рекомендации и сами трепетно относились к своему здоровью.




НА ЗАМЕТКУ


К симптомам приступа астмы относятся:


  посинение губ и лица;

  снижение уровня активности,


сонливость или спутанность сознания во время приступа астмы;

  затруднённое дыхание с особенно трудным выдохом;

  учащённый пульс;

  сильное беспокойство в связи с одышкой;

  потоотделение; 

временная остановка дыхания;

  боль и сдавленность в груди;

  сухие хрипы; 

  расширение грудной клетки;

  вздутие шейных вен.

"ЛГ:итоги недели". Ольга Головина
Дыхание – жизненно необходимая функция нашего организма. Благодаря ему мы насыщаем нашу кровь кислородом и выводим продукты обмена.
19.04.2018 ГУЗ Усманская МРБ
Акция «Здоровье для всех, здоровье для каждого» прошла в Липецке - LipetskMedia.RuЖители Липецкой области, пришедшие 5 апреля в торговый центр «Универсальный» и на  Октябрьский рынок Липецка, смогли не только сделать покупки, но и узнать о состоянии своего здоровья.
06.04.2018 LipetskMedia.Ru
Ученые перечислили недуги, от которых спасут яйца - Lipetsk.Ru     Употребление хотя бы одного яйца в день снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний,
24.05.2018 Lipetsk.Ru
Сегодня второй день 1-й региональной форум-сессии «Семья сегодня»: речь о потребностях и проблемах современной семьи.
23.05.2018 Липецкая ГТРК
Липецкие и китайские ученые будут совместно разрабатывать лекарственные препараты - Липецкое времяЛипецкие и китайские учёные будут проводить совместные научные разработки лекарственных препаратов.
23.05.2018 Липецкое время
Липецкие дзюдоисты получили путевки в знаменитый «Артек» - LipetskMedia.RuВ Краснодарском крае финишировало первенство России по дзюдо. В составе сборной ЦФО-2 выступала воспитанница тренеров Натальи и Сергея Лариных Ирина Ушакова.
23.05.2018 LipetskMedia.Ru
IMG_3277.JPG - ГУЗ Елецкая ГДБ
23.05.2018 ГУЗ Елецкая ГДБ
Профилактическое мероприятие среди осужденных исправительной колонии №5 города Липецка провели приглашенные «Волонтеры-медики» Липецкой области - УФСИН России по Липецкой областиПрофилактическое мероприятие среди осужденных исправительной колонии №5 города Липецка провели приглашенные «Волонтеры-медики» Липецкой области.
23.05.2018 УФСИН России по Липецкой области
nlmk - Липецкая ГТРКНа Новолипецком металлургическом комбинате подвели итоги легкоатлетического кросса.
23.05.2018 Липецкая ГТРК
Юные ельчане приняли участие в слёте «Школа безопасности» - LipetskMedia.RuТри команды юных туристов Детского парка имени Б.Г. Лесюка   Ельца  принимали участие в региональном слёте-соревновании детско-юношеского движения «Школа безопасности» и полевом лагере «Юный спасатель».
23.05.2018 LipetskMedia.Ru
В Долгоруково строят стадион.  Средства выделены в рамках федеральной программы «Устойчивое развитие сельских территорий».
23.05.2018 Липецкая ГТРК
Ученые перечислили недуги, от которых спасут яйца - Lipetsk.Ru     Употребление хотя бы одного яйца в день снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний,
24.05.2018 Lipetsk.Ru
Дело милосердия в надежных руках - Липецкая газетаВалентина Вострикова, старшая медицинская сестра хирургического отделения областного онкологического диспансера, в профессии уже 34 года.
23.05.2018 Липецкая газета
Олег Королев призвал сообща спасать институт семьи - LipetskMedia.Ru«Семья сегодня. Новая реальность и условия благополучия». Так называется форум, который проходит в стенах в областного центра культуры, народного творчества и кино.
23.05.2018 LipetskMedia.Ru
#СТОПВИЧСПИД - Липецкая газета
#СТОПВИЧСПИД
Каждое третье воскресенье мая в мире отмечают День памяти умерших от СПИДа.
Липецкая газета
Растить здоровое поколение - Липецкая газета
Растить здоровое поколение
Тербунский район. Более 600 человек приняли участие в проходившей в Тербунах областной профилактической акции «Здоровое поколение».
Липецкая газета
ВЫЙТИ ПЕРВЫМ НА ПОЛЕ И ПОБЕДИТЬ - Газета В краю родном
ВЫЙТИ ПЕРВЫМ НА ПОЛЕ И ПОБЕДИТЬ
Был, наверное, особый знак в том, что на поле Кубка открытия сезона по футболу (проводился недавно на стадионе поселка Газопровод) игроки из Воронца вышли первыми.
Газета В краю родном
Под Липецком в ДТП погиб человек (видео, фото) - LipetskMedia.RuСегодня утром под Липецком произошла трагедия. На перекрестке у поста ДПС в районе села Ленино столкнулись КамАЗ и легковой автомобиль Volkswagen.
23.05.2018 LipetskMedia.Ru
В Липецке пропала 13-летняя девочка - Gorod48.ruШкольница ушла из дома еще три дня назад. В Липецке полицейские и волонтеры ищут 13-летнюю Веронику Юдину.
23.05.2018 Gorod48.ru
Под Липецком столкнулись «Volkswagen» и «КамАЗ». Есть пострадавший - Мост ТВВ ликвидации аварии приняли участие спасатели. Сегодня, 23 мая, в 8:45 поступило сообщение о ДТП, произошедшем в селе Ленино на перекрестке окружной автодороги.
23.05.2018 Мост ТВ
ПРОИСШЕСТВИЯ
ПОКАЛЕЧИЛИ, ЧТОБЫ НЕ ПЕРЕЧИЛИ В результате ссоры со знакомым каликинец попал в больницу  с  переломом ребра и ушибами.
Знамя Октября
На Битюг или «Липские воды»? - Липецкая газетаДва межрегиональных фестиваля состоятся в предстоящие выходные, информирует LipetskMedia.
24.05.2018 Липецкая газета
В День славянской письменности и культуры липчане смогут прочитать стихи - Мост ТВВо время праздника будет работать площадка «Открытый микрофон». 24 мая в 13.00 в областном центре культуры народного творчества и кино пройдёт областной праздник, посвящённый Дню славянской письменности и культуры.
24.05.2018 Мост ТВ
Липчанин стал актером России - Мост ТВНаграду получил актер театра драмы имени Льва Толстого Хуррам Касымов. Липецкий академический театр драмы имени Льва Толстого стал участником фестиваля XII межрегиональный театральный фестиваль имени Н.Х.
23.05.2018 Мост ТВ
«РУСБОРГ» СОЕДИНЯЕТ ЭПОХИ И ЛЮДЕЙ - Газета В краю родном
«РУСБОРГ» СОЕДИНЯЕТ ЭПОХИ И ЛЮДЕЙ
Если вы не знаете, куда отправиться в выходной, чтобы интересно и с пользой провести время, возьмите туристическую карту Липецкой области и просто, не глядя, выберите любую точку.
Газета В краю родном
«Петровский мост» в половину экватора - Липецкая газета
«Петровский мост» в половину экватора
4 апреля они отправились в автопробег, финишировавший через полтора месяца в Южно-Сахалинске.
Липецкая газета
От Шукшина до Фигейредо - Липецкая газета
От Шукшина до Фигейредо
«Верую!» — так называется сценическая версия рассказов Василия Шукшина, предложенная зрителям режиссерами Геннадием Балабаевым и Ростиславом Семенихиным.
Липецкая газета
«Металлург» прошел лицензирование на сезон 2018/19 - ФК МеталлургСегодня в жизни нашего клуба важный день – «Металлург» одним из первых клубов второго дивизиона прошел лицензирование на следующий сезон и получил право выступить в зоне «Центр» в первенстве 2018/19.
23.05.2018 ФК Металлург
Яркое выступление липчан надолго запомнится участникам и болельщикам крупных соревнований по рукопашному бою в Уфе.
24.05.2018 Липецкая ГТРК
СЕГОДНЯ НАСТЕЖЬ ДВЕРИ ОТКРЫВАЕМ РЕКОРДАМ НОВЫМ И ЧИСЛУ ПОБЕД! 📷 - Газета В краю родномНа стадион в селе Воронец, где проходила летняя районная Спартакиада трудящихся, прибыли не только команды всех пятнадцати поселений… СПОРТ ПРИШЕЛ  К НАМ НАДОЛГО Так или иначе, спорт приходит в жизнь каждого из нас.
21.05.2018 Газета В краю родном
Алексей Рябов:
«ЕГЭ по физкультуре не помешает» - Липецкая газета
Алексей Рябов: «ЕГЭ по физкультуре не помешает»
На традиционные вопросы «Липецкой спортивной газеты» отвечает Алексей Рябов, военный пенсионер, подполковник запаса, в прошлом командир артиллерийско-ракетного ремонтно-восстановительного полка.
Липецкая газета
Татьяна Гузун: четыре победы и «серебро» Кубка Европы - Липецкая спортивная газета
Татьяна Гузун: четыре победы и «серебро» Кубка Европы
Очередного большого успеха добилась спортсменка из Хлевного Татьяна Гузун.
Липецкая спортивная газета
Спортивная афиша - Липецкая спортивная газета
Спортивная афиша
Футбол 26 мая, суббота. Первенство «Черноземья». «МЕТАЛЛУРГ-М» (Липецк) — «ЛОКОМОТИВ» (Лиски).
Липецкая спортивная газета
На заводе "Бекарт" запустили вторую линию гальванизации - Липецкое времяНа заводе по выпуску металлокорда для автомобильных покрышек "Бекарт" в особой экономической зоне "Липецк" запустили вторую линию гальванизации.
23.05.2018 Липецкое время
В Липецке пропала 13-летняя девочка - Gorod48.ruШкольница ушла из дома еще три дня назад. В Липецке полицейские и волонтеры ищут 13-летнюю Веронику Юдину.
23.05.2018 Gorod48.ru
Объем инвестиций от новых резидентов ОЭЗ "Липецк" составит более 5 млрд рублей - Липецкое времяПод руководством главы региона Олега Королёва в ОЭЗ "Липецк" проходит заседание Наблюдательного и Экспертного советов.
23.05.2018 Липецкое время
На Липецк надвигается гроза - Gorod48.ruСпасатели передают штормовое предупреждение. В ближайшие 2-4 часа и с сохранением 24 мая ожидается гроза, при грозе днем усиление северо-восточного ветра порывы до 16 м/с.,
23.05.2018 Gorod48.ru
ДО СВИДАНИЯ, ШКОЛА! МЫ ВЕРНЕМСЯ - Газета В краю родномДля российских выпускников школ последний звонок разделил жизнь на две половинки — школьную и взрослую.
23.05.2018 Газета В краю родном