Новости города БезФормата.Ru
Липецк
Главные новости
 
Задать вопрос?

Владимир Адамяк: «Здоровье и труд рядом идут»

Владимир Адамяк:
«Здоровье и труд рядом идут» - Липецкая спортивная газета
Фото: sport.lpgzt.ru

На традиционные вопросы «ЛСГ» отвечает преподаватель физкультуры Нижнеколыбельского филиала Хлевенского лицея Владимир АДАМЯК.


— Спорт в вашей жизни — потребность, давняя привычка или дань моде?


— До выхода на заслуженный отдых остаётся меньше двух лет. Возраст скоро назовут преклонным, однако мои года всю жизнь преклоняются перед спортом. Я по сей день веду самый активный образ жизни. Во-первых, я — физрук, всегда на людях, постоянно должен быть в форме, чтобы каждый урок проходил энергично, с пользой для моих подопечных. Во-вторых, кроме работы, есть и пожизненное хобби — футбол. В чемпионате Хлевенского района выступаю в роли играющего тренера и капитана нижнеколыбельской команды «Колос». Как центральный защитник провожу на поле все девяносто минут, без замен, и продолжается это 21-й сезон. 


Когда жил в Казахстане, спорт с раннего детства стал для меня потребностью и привычкой. Эта зависимость сохранилась и когда семья переехала из Кустаная в Хлевенский район и приняла российское гражданство. 


Убеждён: спорт должен гармонично сочетаться с военно-патриотическим воспитанием подрастающего поколения. Юношей нужно готовить к воинской службе, научить их с лёгкостью переносить все тяготы армейской жизни. Кстати, многие выпускники школ сегодня стремятся поступить в военные вузы. 


В своей работе руководствуюсь осознанием того, что кому-то нужен, искренне хочется гордиться и своими воспитанниками. На областных днях призывника всегда отмечают, что липецкие военнослужащие — одни из лучших в стране. А Нижняя Колыбелька — полноценная частичка нашего региона.


— Были, есть кумиры в спорте? На кого хотелось равняться в молодые годы?


— Уже в десять лет я был страстным поклонником спорта. Любил и люблю всё армейское. Мой отец, Михаил Николаевич, болел за футбольный и хоккейный ЦСКА. Однажды спросил, почему он выбрал именно эти, а не другие клубы. Отец извлёк из письменного стола два спортивных журнала. В одном на развороте — команда футболистов, в другом — хоккейная дружина ЦСКА. А во главе с полковничьими погонами на плечах главные тренеры — Валентин Николаев и Анатолий Тарасов. Игроки рядом с ними тоже в военных мундирах. Эти люди понимали, с чего начинается Родина и как за неё постоять. Выдающиеся армейские спорт­смены для меня — кумиры. Не стану приводить конкретные фамилии, их очень много. 


— Командные или индивидуальные виды спорта больше нравятся? 


— Я не разделяю эти понятия — каждый спортсмен должен быть разносторонне развитым. Больше шансов раскрыться, найти себя. Работая с молодыми, стараюсь, чтобы эта разносторонность проявлялась в личных качествах и человеческих отношениях. 


— Какие виды спорта в нашей области надо считать опорными и что необходимо для их успешного развития?


— Нет смысла перечислять виды, с которыми наша область давно определилась. Но главное — для детворы эти виды должны оставаться доступными. С этим, увы, есть проблемы. Понимаю, время такое, когда за так ничего не делается. Особенно в городах, где занятия в спортшколах порой обходятся родителям в копеечку...


Опора крепче, когда упор делается на массовость. Прежде в стране всех подстёгивал девиз: «От массовости — к мастерству». Он и сейчас должен звучать на всех уровнях. 


— Комплекс ГТО — как вернуть его былую популярность?


— Опытные преподаватели и их подопечные с ГТО и не расставались. Сама программа школьного физического образования с нормативами комплекса считается, но всё это наконец конкретизировано. Добавлены и некоторые виды. К примеру стрельба. Без неё нормативы не засчитываются, но с ней проблемы. Раньше в райцентре работал стрелковый тир по линии ДОСААФ, теперь его нет. Но мы, нижнеколыбельские преподаватели, выход нашли. Тренируем будущих значкистов ГТО в конь-колодезском тире. С остальным всё гораздо проще.


— В чём причины актуальности здорового образа жизни? Какова роль спорта в развитии этого процесса?


— Прививать любовь к спорту нужно с детского возраста. Желательно это делать с помощью развлекательно-игровых форм и на свежем воздухе. Тут и русская лапта, и городки, и скакалки, и многое другое. Игровое разнообразие не утомляет, и маленькие дети всё быстро осваивают. С возрастом закрепляется и потребность в более спортивных занятиях.


Лично я за двадцать лет работы в школе никогда не бюллетенил. У меня спрашивают, как этого добиваюсь? Во-первых, надо самому хотеть быть здоровым. Регулярно заниматься физкультурой и спортом. Плюс экологически чистая пища. Наша семья почти не пользуется услугами магазина. Есть большой огород, на подворье четыре дойные коровы, много другой живности. На обеденном столе — всё своё. Для этого надо любить труд. Он тоже часть здорового образа жизни.

Последние новости Липецкой области по теме:
Владимир Адамяк: «Здоровье и труд рядом идут»

Владимир Адамяк:
«Здоровье и труд рядом идут» - Липецкая газета
Владимир Адамяк: «Здоровье и труд рядом идут» - Липецк
На традиционные вопросы «ЛСГ» отвечает преподаватель физкультуры Нижнеколыбельского филиала Хлевенского лицея Владимир АДАМЯК.
16:44 09.08.2017 Липецкая газета
Владимир Адамяк:
«Здоровье и труд рядом идут» - Липецкая спортивная газета
Владимир Адамяк: «Здоровье и труд рядом идут» - Липецк
На традиционные вопросы «ЛСГ» отвечает преподаватель физкультуры Нижнеколыбельского филиала Хлевенского лицея Владимир АДАМЯК.
16:31 09.08.2017 Липецкая спортивная газета
С днем физкультурника! - ФК МеталлургФК «Металлург» поздравляет всех жителей Липецкой области с Днем физкультурника.
12.08.2017 ФК Металлург
Zaryadka - Липецкая ГТРК«В здоровом теле – здоровый дух». Конкурс с таким названием проводит областное Управление физкультуры и спорта.
08.08.2017 Липецкая ГТРК
Лариса Коченова:
«ГТО должен сделать спортивной всю страну» - Липецкая спортивная газетаНа традиционные вопросы «ЛСГ» отвечает врач общей практики Чаплыгинской поликлиники Лариса КОЧЕНОВА.
02.08.2017 Липецкая спортивная газета
Лариса Коченова:
«ГТО должен сделать спортивной всю страну» - Липецкая газетаНа традиционные вопросы «ЛСГ» отвечает врач общей практики Чаплыгинской поликлиники Лариса КОЧЕНОВА.
02.08.2017 Липецкая газета
Игорь Мазаев:
«Не освобождайте детей от здоровья» - Липецкая спортивная газетаНа традиционные вопросы «ЛСГ» отвечает главный специалист по военно-патриотической работе, спорту и авиации регионального отделения ДОСААФ России,
26.07.2017 Липецкая спортивная газета
Игорь Мазаев:
«Не освобождайте детей от здоровья» - Липецкая газетаНа традиционные вопросы «ЛСГ» отвечает главный специалист по военно-патриотической работе, спорту и авиации регионального отделения ДОСААФ России,
26.07.2017 Липецкая газета
Следственными органами СУ СК России по Липецкой области по факту ДТП на трассе "Тербуны-Волово" с участием сотрудника полиции возбуждено уголовное дело по ч. 3 ст.
19.08.2017 Следственный комитет
В Скорняково горел дом - Мост ТВПо данным спасателей, пострадавших нет. Вчера вечером в 21:34 поступило сообщение о возгорании дома в Задонском районе в селе Скорняково, ул.
20.08.2017 Мост ТВ
Ночью в Липецке произошло убийство - Gorod48.ruПогибшая изувечена до неузнаваемости Сегодня ночью в доме на Боевом проезде, убита женщина Погибшая изувечена до такой степени, что сейчас не представляет возможным установить ее личность.
20.08.2017 Gorod48.ru
Дорога по России 
начинается 
с Чаплыгина - Липецкая газетаВ Чаплыгинском краеведческом музее открылась выставка сербской художницы Йованки Бекан «С любовью из Сербии» Если Россия самой Йованке Бекан известна уже давно,
20.08.2017 Липецкая газета
Бесплатные кинопоказы в Липецке: репертуар следующей недели - Мост ТВФото: кадр из фильма «Лекарь. Ученик Авиценны» (Германия, 2013) Анонс фильмов с 21 по 26 августа.
20.08.2017 Мост ТВ
Актеры театра и зрители пытались разгадать финал неоконченной пьесы известного советского драматурга (фото) - Мост ТВВечер, посвященный Александру Вампилову, транслировался онлайн. В липецком театре драмы имени Льва Толстого прошел вечер, посвященный 80-летию советского драматурга Александра Вампилова.
20.08.2017 Мост ТВ
БАЛ-МАСКАРАД В УСАДЬБЕ ВАСИЛЬЧИКОВЫХ - Знамя Октября
БАЛ-МАСКАРАД В УСАДЬБЕ ВАСИЛЬЧИКОВЫХ
  ТРУБЕТЧИНО ВСТРЕЧАЛО ГОСТЕЙ …Когда-то здесь не было этой асфальтовой дороги на Екатериновку, и Александр Васильчиков шёл к себе в кабинет, располагавшийся в красном кирпичном здании, по знакомой парковой аллее.
Знамя Октября
Идея нашла свое воплощение - Липецкая газета
Идея нашла свое воплощение
24 августа в областном центре состоится творческий вечер «ПоэТы». Он соберет под одной крышей молодых поэтов и писателей Липецкой области, а также всех, кто интересуется современной поэзией и прозой.
Липецкая газета
 ПРАЗДНИК РАТЧИНСКОЙ ЗАРИ - Знамя Октября
 ПРАЗДНИК РАТЧИНСКОЙ ЗАРИ
Хороши частушки по-ратчински! В субботу в  Ратчине отмечали  День села.
Знамя Октября
«Металлург» на своем поле только выигрывает: есть третья подряд домашняя победа - ФК МеталлургТолько что на стадионе «Сокол» прозвучал финальный свисток в матче «Металлурга» и раменского «Сатурна», возвестивший о том, что липчане одержали победу со счетом – 2:0 Отметим,
19.08.2017 ФК Металлург
Победные голы-красавцы «Металлурга». Видеообзор матча с «Сатурном» - Gorod48.ruНаша команда дома пока показывает стопроцентный результат. Липецкий «Металлург» на своем стадионе «Сокол» уверенно победил «Сатурн» из Раменского – 2:0.
20.08.2017 Gorod48.ru
«Елец» каждую неделю громит команды Воронежской области - Gorod48.ruКоманда Адоньева забила 5 мячей в Россоши. Очередную победу, причем вновь с крупным счетом одержали футболисты «Ельца».
20.08.2017 Gorod48.ru
Ничья со скандальным оттенком - Липецкая газета
Ничья со скандальным оттенком
«Металлург» положил в свою копилку первое выездное очко. Поединок в подмосковном Красногорске получился для нашей команды непростым.
Липецкая газета
Пока ещё «пчёлы» - Липецкая газета
Пока ещё «пчёлы»
На прошлой неделе МХК «Липецк» провёл первые контрольные матчи. На домашние поединки против «Белгорода» игроки вышли в прежней, «пчелиной» форме.
Липецкая газета
«Меркурий» упустил шанс - Липецкая спортивная газета
«Меркурий» упустил шанс
Двумя перенесёнными матчами продолжилась программа чемпионата области по футболу в первом дивизионе.
Липецкая спортивная газета
Десант из основной команды помог «Металлургу-М» пополнить турнирный багаж - ФК МеталлургДублеры липецкого «Металлурга» на стадионе «Сокол» сегодня принимали «Химик-2» из Новомосковска.
20.08.2017 ФК Металлург
Руководители области поздравили работников и ветеранов Липецкого международного аэропорта с профессиональным праздником - Администрация Липецкой областиРаботников и ветеранов Липецкого международного аэропорта с Днем Воздушного флота России, который отмечается сегодня, поздравили глава области Олег Королёв и председатель областного Совета депутатов Павел Путилин.
20.08.2017 Администрация Липецкой области
«Рено Логан» и «Ниссан Алмера» не поделили дорогу в Липецке. Есть пострадавшие - Мост ТВФото: УМЧС России по Липецкой области Авария произошла на Лебедянском шоссе.
20.08.2017 Мост ТВ
В Липецкой области задерживается сухая и жаркая погода - Gorod48.ruПо прогнозу Липецкого областного центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, 21 августа в регионе переменная облачность, без осадков.
20.08.2017 Gorod48.ru
Следственными органами СУ СК России по Липецкой области по факту ДТП на трассе "Тербуны-Волово" с участием сотрудника полиции возбуждено уголовное дело по ч. 3 ст.
19.08.2017 Следственный комитет