Новости города БезФормата.Ru
Липецк
Главные новости
 
Задать вопрос?

Владимир Адамяк: «Здоровье и труд рядом идут»

Владимир Адамяк:
«Здоровье и труд рядом идут» - Липецкая газета
Фото: sport.lpgzt.ru
На традиционные вопросы «ЛСГ» отвечает преподаватель физкультуры Нижнеколыбельского филиала Хлевенского лицея Владимир АДАМЯК.


— Спорт в вашей жизни — потребность, давняя привычка или дань моде?


— До выхода на заслуженный отдых остаётся меньше двух лет. Возраст скоро назовут преклонным, однако мои года всю жизнь преклоняются перед спортом. Я по сей день веду самый активный образ жизни. Во-первых, я — физрук, всегда на людях, постоянно должен быть в форме, чтобы каждый урок проходил энергично, с пользой для моих подопечных. Во-вторых, кроме работы, есть и пожизненное хобби — футбол. В чемпионате Хлевенского района выступаю в роли играющего тренера и капитана нижнеколыбельской команды «Колос». Как центральный защитник провожу на поле все девяносто минут, без замен, и продолжается это 21-й сезон. 


Когда жил в Казахстане, спорт с раннего детства стал для меня потребностью и привычкой. Эта зависимость сохранилась и когда семья переехала из Кустаная в Хлевенский район и приняла российское гражданство. 


Убеждён: спорт должен гармонично сочетаться с военно-патриотическим воспитанием подрастающего поколения. Юношей нужно готовить к воинской службе, научить их с лёгкостью переносить все тяготы армейской жизни. Кстати, многие выпускники школ сегодня стремятся поступить в военные вузы. 


В своей работе руководствуюсь осознанием того, что кому-то нужен, искренне хочется гордиться и своими воспитанниками. На областных днях призывника всегда отмечают, что липецкие военнослужащие — одни из лучших в стране. А Нижняя Колыбелька — полноценная частичка нашего региона.


— Были, есть кумиры в спорте? На кого хотелось равняться в молодые годы?


— Уже в десять лет я был страстным поклонником спорта. Любил и люблю всё армейское. Мой отец, Михаил Николаевич, болел за футбольный и хоккейный ЦСКА. Однажды спросил, почему он выбрал именно эти, а не другие клубы. Отец извлёк из письменного стола два спортивных журнала. В одном на развороте — команда футболистов, в другом — хоккейная дружина ЦСКА. А во главе с полковничьими погонами на плечах главные тренеры — Валентин Николаев и Анатолий Тарасов. Игроки рядом с ними тоже в военных мундирах. Эти люди понимали, с чего начинается Родина и как за неё постоять. Выдающиеся армейские спорт­смены для меня — кумиры. Не стану приводить конкретные фамилии, их очень много. 


— Командные или индивидуальные виды спорта больше нравятся? 


— Я не разделяю эти понятия — каждый спортсмен должен быть разносторонне развитым. Больше шансов раскрыться, найти себя. Работая с молодыми, стараюсь, чтобы эта разносторонность проявлялась в личных качествах и человеческих отношениях. 


— Какие виды спорта в нашей области надо считать опорными и что необходимо для их успешного развития?


— Нет смысла перечислять виды, с которыми наша область давно определилась. Но главное — для детворы эти виды должны оставаться доступными. С этим, увы, есть проблемы. Понимаю, время такое, когда за так ничего не делается. Особенно в городах, где занятия в спортшколах порой обходятся родителям в копеечку...


Опора крепче, когда упор делается на массовость. Прежде в стране всех подстёгивал девиз: «От массовости — к мастерству». Он и сейчас должен звучать на всех уровнях. 


— Комплекс ГТО — как вернуть его былую популярность?


— Опытные преподаватели и их подопечные с ГТО и не расставались. Сама программа школьного физического образования с нормативами комплекса считается, но всё это наконец конкретизировано. Добавлены и некоторые виды. К примеру стрельба. Без неё нормативы не засчитываются, но с ней проблемы. Раньше в райцентре работал стрелковый тир по линии ДОСААФ, теперь его нет. Но мы, нижнеколыбельские преподаватели, выход нашли. Тренируем будущих значкистов ГТО в конь-колодезском тире. С остальным всё гораздо проще.


— В чём причины актуальности здорового образа жизни? Какова роль спорта в развитии этого процесса?


— Прививать любовь к спорту нужно с детского возраста. Желательно это делать с помощью развлекательно-игровых форм и на свежем воздухе. Тут и русская лапта, и городки, и скакалки, и многое другое. Игровое разнообразие не утомляет, и маленькие дети всё быстро осваивают. С возрастом закрепляется и потребность в более спортивных занятиях.


Лично я за двадцать лет работы в школе никогда не бюллетенил. У меня спрашивают, как этого добиваюсь? Во-первых, надо самому хотеть быть здоровым. Регулярно заниматься физкультурой и спортом. Плюс экологически чистая пища. Наша семья почти не пользуется услугами магазина. Есть большой огород, на подворье четыре дойные коровы, много другой живности. На обеденном столе — всё своё. Для этого надо любить труд. Он тоже часть здорового образа жизни.

"Липецкая спортивная газета". Владимир АЛЕХИН, Хлевенский район

Последние новости Липецкой области по теме:
Владимир Адамяк: «Здоровье и труд рядом идут»

Владимир Адамяк:
«Здоровье и труд рядом идут» - Липецкая газета
Владимир Адамяк: «Здоровье и труд рядом идут» - Липецк
На традиционные вопросы «ЛСГ» отвечает преподаватель физкультуры Нижнеколыбельского филиала Хлевенского лицея Владимир АДАМЯК.
16:44 09.08.2017 Липецкая газета
Владимир Адамяк:
«Здоровье и труд рядом идут» - Липецкая спортивная газета
Владимир Адамяк: «Здоровье и труд рядом идут» - Липецк
На традиционные вопросы «ЛСГ» отвечает преподаватель физкультуры Нижнеколыбельского филиала Хлевенского лицея Владимир АДАМЯК.
16:31 09.08.2017 Липецкая спортивная газета
С днем физкультурника! - ФК МеталлургФК «Металлург» поздравляет всех жителей Липецкой области с Днем физкультурника.
12.08.2017 ФК Металлург
33 процента и новый каток в Сырском Руднике - Липецкая газетаФизкультурой и спортом сегодня регулярно занимаются около 158 тысяч жителей областного центра, или 33% от общего количества населения, сообщил на брифинге, посвящённом предстоящему Дню физкультурника,
09.08.2017 Липецкая газета
33 процента и новый каток в Сырском Руднике - Липецкая спортивная газетаФизкультурой и спортом сегодня регулярно занимаются около 158 тысяч жителей областного центра, или 33% от общего количества населения, сообщил на брифинге, посвящённом предстоящему Дню физкультурника,
09.08.2017 Липецкая спортивная газета
Zaryadka - Липецкая ГТРК«В здоровом теле – здоровый дух». Конкурс с таким названием проводит областное Управление физкультуры и спорта.
08.08.2017 Липецкая ГТРК
Лариса Коченова:
«ГТО должен сделать спортивной всю страну» - Липецкая спортивная газетаНа традиционные вопросы «ЛСГ» отвечает врач общей практики Чаплыгинской поликлиники Лариса КОЧЕНОВА.
02.08.2017 Липецкая спортивная газета
Лариса Коченова:
«ГТО должен сделать спортивной всю страну» - Липецкая газетаНа традиционные вопросы «ЛСГ» отвечает врач общей практики Чаплыгинской поликлиники Лариса КОЧЕНОВА.
02.08.2017 Липецкая газета
tester - Липецкая ГТРКВ  Воловском районе мировой суд признал вину местного жителя в повторной пьяной езде.
20.09.2017 Липецкая ГТРК
Маленькая велосипедистка попала под колеса автомобиля в Усмани - Липецкое времяНакануне на автодороге "Хлевное-Липецк" 26-летний водитель «Мерседес-Бенц Спринтер» столкнулся с мотоциклом «Днепр» под управлением 31-летнего водителя.
20.09.2017 Липецкое время
Липчанин заказал по почте iPhone 7... - Gorod48.ruКогда он открыл коробку, в шоке оказалась вся его семья. В редакцию GOROD48 обратился житель Липецка, рассказавший, что стал жертвой аферы всероссийского масштаба.
20.09.2017 Gorod48.ru
ПРОИСШЕСТВИЯ
ВОТ ТАК „ГОСТИНЕЦ“! Жительница Пороя заявила, что нетрезвый бывший муж принёс домой пакет с наркотическим веществом.
Знамя Октября
img-big-0 - Gorod48.ruНачинается реставрация церкви в селе Круглое Как сообщают в Госдирекции по охране культурного наследия,
19.09.2017 Gorod48.ru
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Чаплыгинский муниципальный районСинхронность, техничность и оригинальность перестроений, разнообразие танцевальных элементов - второй областной шоу-конкурс ансамблей мажореток и барабанщиц превратился в праздник красоты и грации и подарил зрителям нема
20.09.2017 Чаплыгинский муниципальный район
В Липецкой области задержали подозреваемых в поджогах из-за "Матильды" - LipetskMedia.RuНесколько человек, в том числе лидер организации "Христианское государство - Святая Русь" Александр Калинин,
20.09.2017 LipetskMedia.Ru
Суперапартаменты для талантов - Липецкая газета
Суперапартаменты для талантов
Артисты из Льва Толстого — лауреаты областных и всероссийских конкурсов, их фотографии так и просятся на страницы газет.
Липецкая газета
Портреты «Моршанской старины» глубокой - Липецкая газета
Портреты «Моршанской старины» глубокой
В Липецком областном художественном музее открылась выставка «Моршанская старина».
Липецкая газета
Легкое дыхание памяти - Липецкая газета
Легкое дыхание памяти
Липецкая область, ИЗМАЛКОВСКИЙ РАЙОН. В рамках подготовки к Международному эко-просветительскому фестивалю «Бунинские озерки» в селе Васильевка, бывшем Глотово, где долгое время жил,
Липецкая газета
Липецк примет всероссийский турнир по тхэквондо - Липецкое времяВсероссийский турнир по тхэквондо пройдёт в Липецке. О его особенностях журналистам рассказали на брифинге в областной администрации.
19.09.2017 Липецкое время
«Торпедо» «Арарат» не отпускает - Липецкая спортивная газетаВ девятом туре группы «Центр» второго дивизиона практически во всех встречах победы одерживали гости.
20.09.2017 Липецкая спортивная газета
Быстрый гол! 
И крепка оборона… - Липецкая спортивная газетаИгроки «Металлурга» реабилитировались за домашнее поражение. Минимальную победу они одержали на выезде, переиграв московское «Строгино».
20.09.2017 Липецкая спортивная газета
Под впечатлением 
от дебютантов - Липецкая спортивная газета
Под впечатлением от дебютантов
Завершилось лето, а вместе с ним в российском футболе закрылось и трансферное окно.
Липецкая спортивная газета
«Елец» вернули 
с небес на землю - Липецкая спортивная газета
«Елец» вернули с небес на землю
Новомосковский «Химик-2» стал непреодолимым препятствием для футболистов «Ельца».
Липецкая спортивная газета
Без фальстарта с надеждой - Липецкая спортивная газета
Без фальстарта с надеждой
МХК «Липецк» стартовал в очередном первенстве НМХЛ с двух уверенных побед.
Липецкая спортивная газета
Липецкие хоккеисты проиграли впервые в сезоне - LipetskMedia.RuПосле уверенного старта в первенстве НМХЛ и крупных побед над рыбинским «Полётом» (6:2, 7:1), МХК «Липецк» встретился на своём льду с более серьёзным противником.
20.09.2017 LipetskMedia.Ru
"Липецкий завод тепличных конструкций" скоро начнет свою работу - Липецкое времяСегодня в ОЭЗ "Липецк" открывается новый комплекс по изготовлению оборудования для теплиц.
20.09.2017 Липецкое время
img-big-0 - Gorod48.ruЭто произошло, пока владелец автомобиля был в магазине. В Липецке напротив дома №7а по улице Юных Натуралистов автомобиль «Лада Калина» одним колесом ушел под асфальт и сел на «брюхо».
20.09.2017 Gorod48.ru
img-big-0 - Gorod48.ruМужчина пошел продавать телефон и исчез Тверские волонтеры из поискового отряда "Сова" начали поисковые мероприятия по розыску  пропавшего жителя Липецка Тишкина Александра Ивановича, 1965 года рождения.
20.09.2017 Gorod48.ru
В Воловском райне проводится проверка по факту смерти мужчины при пожаре в частном доме - Следственный комитетЗадонским межрайонным следственным отделом СУ СК России по Липецкой области проводится доследственная проверка по факту гибели 50-летнего жителя села Набережное Воловского района при пожаре в частном доме.
20.09.2017 Следственный комитет