Новости города БезФормата.Ru
Липецк
Главные новости
 
Задать вопрос?

Владимир Адамяк: «Здоровье и труд рядом идут»

Владимир Адамяк:
«Здоровье и труд рядом идут» - Липецкая газета
Фото: sport.lpgzt.ru
На традиционные вопросы «ЛСГ» отвечает преподаватель физкультуры Нижнеколыбельского филиала Хлевенского лицея Владимир АДАМЯК.


— Спорт в вашей жизни — потребность, давняя привычка или дань моде?


— До выхода на заслуженный отдых остаётся меньше двух лет. Возраст скоро назовут преклонным, однако мои года всю жизнь преклоняются перед спортом. Я по сей день веду самый активный образ жизни. Во-первых, я — физрук, всегда на людях, постоянно должен быть в форме, чтобы каждый урок проходил энергично, с пользой для моих подопечных. Во-вторых, кроме работы, есть и пожизненное хобби — футбол. В чемпионате Хлевенского района выступаю в роли играющего тренера и капитана нижнеколыбельской команды «Колос». Как центральный защитник провожу на поле все девяносто минут, без замен, и продолжается это 21-й сезон. 


Когда жил в Казахстане, спорт с раннего детства стал для меня потребностью и привычкой. Эта зависимость сохранилась и когда семья переехала из Кустаная в Хлевенский район и приняла российское гражданство. 


Убеждён: спорт должен гармонично сочетаться с военно-патриотическим воспитанием подрастающего поколения. Юношей нужно готовить к воинской службе, научить их с лёгкостью переносить все тяготы армейской жизни. Кстати, многие выпускники школ сегодня стремятся поступить в военные вузы. 


В своей работе руководствуюсь осознанием того, что кому-то нужен, искренне хочется гордиться и своими воспитанниками. На областных днях призывника всегда отмечают, что липецкие военнослужащие — одни из лучших в стране. А Нижняя Колыбелька — полноценная частичка нашего региона.


— Были, есть кумиры в спорте? На кого хотелось равняться в молодые годы?


— Уже в десять лет я был страстным поклонником спорта. Любил и люблю всё армейское. Мой отец, Михаил Николаевич, болел за футбольный и хоккейный ЦСКА. Однажды спросил, почему он выбрал именно эти, а не другие клубы. Отец извлёк из письменного стола два спортивных журнала. В одном на развороте — команда футболистов, в другом — хоккейная дружина ЦСКА. А во главе с полковничьими погонами на плечах главные тренеры — Валентин Николаев и Анатолий Тарасов. Игроки рядом с ними тоже в военных мундирах. Эти люди понимали, с чего начинается Родина и как за неё постоять. Выдающиеся армейские спорт­смены для меня — кумиры. Не стану приводить конкретные фамилии, их очень много. 


— Командные или индивидуальные виды спорта больше нравятся? 


— Я не разделяю эти понятия — каждый спортсмен должен быть разносторонне развитым. Больше шансов раскрыться, найти себя. Работая с молодыми, стараюсь, чтобы эта разносторонность проявлялась в личных качествах и человеческих отношениях. 


— Какие виды спорта в нашей области надо считать опорными и что необходимо для их успешного развития?


— Нет смысла перечислять виды, с которыми наша область давно определилась. Но главное — для детворы эти виды должны оставаться доступными. С этим, увы, есть проблемы. Понимаю, время такое, когда за так ничего не делается. Особенно в городах, где занятия в спортшколах порой обходятся родителям в копеечку...


Опора крепче, когда упор делается на массовость. Прежде в стране всех подстёгивал девиз: «От массовости — к мастерству». Он и сейчас должен звучать на всех уровнях. 


— Комплекс ГТО — как вернуть его былую популярность?


— Опытные преподаватели и их подопечные с ГТО и не расставались. Сама программа школьного физического образования с нормативами комплекса считается, но всё это наконец конкретизировано. Добавлены и некоторые виды. К примеру стрельба. Без неё нормативы не засчитываются, но с ней проблемы. Раньше в райцентре работал стрелковый тир по линии ДОСААФ, теперь его нет. Но мы, нижнеколыбельские преподаватели, выход нашли. Тренируем будущих значкистов ГТО в конь-колодезском тире. С остальным всё гораздо проще.


— В чём причины актуальности здорового образа жизни? Какова роль спорта в развитии этого процесса?


— Прививать любовь к спорту нужно с детского возраста. Желательно это делать с помощью развлекательно-игровых форм и на свежем воздухе. Тут и русская лапта, и городки, и скакалки, и многое другое. Игровое разнообразие не утомляет, и маленькие дети всё быстро осваивают. С возрастом закрепляется и потребность в более спортивных занятиях.


Лично я за двадцать лет работы в школе никогда не бюллетенил. У меня спрашивают, как этого добиваюсь? Во-первых, надо самому хотеть быть здоровым. Регулярно заниматься физкультурой и спортом. Плюс экологически чистая пища. Наша семья почти не пользуется услугами магазина. Есть большой огород, на подворье четыре дойные коровы, много другой живности. На обеденном столе — всё своё. Для этого надо любить труд. Он тоже часть здорового образа жизни.

"Липецкая спортивная газета". Владимир АЛЕХИН, Хлевенский район

Последние новости Липецкой области по теме:
Владимир Адамяк: «Здоровье и труд рядом идут»

Владимир Адамяк:
«Здоровье и труд рядом идут» - Липецкая газета
Владимир Адамяк: «Здоровье и труд рядом идут» - Липецк
На традиционные вопросы «ЛСГ» отвечает преподаватель физкультуры Нижнеколыбельского филиала Хлевенского лицея Владимир АДАМЯК.
16:44 09.08.2017 Липецкая газета
Владимир Адамяк:
«Здоровье и труд рядом идут» - Липецкая спортивная газета
Владимир Адамяк: «Здоровье и труд рядом идут» - Липецк
На традиционные вопросы «ЛСГ» отвечает преподаватель физкультуры Нижнеколыбельского филиала Хлевенского лицея Владимир АДАМЯК.
16:31 09.08.2017 Липецкая спортивная газета
С днем физкультурника! - ФК МеталлургФК «Металлург» поздравляет всех жителей Липецкой области с Днем физкультурника.
12.08.2017 ФК Металлург
33 процента и новый каток в Сырском Руднике - Липецкая газетаФизкультурой и спортом сегодня регулярно занимаются около 158 тысяч жителей областного центра, или 33% от общего количества населения, сообщил на брифинге, посвящённом предстоящему Дню физкультурника,
09.08.2017 Липецкая газета
33 процента и новый каток в Сырском Руднике - Липецкая спортивная газетаФизкультурой и спортом сегодня регулярно занимаются около 158 тысяч жителей областного центра, или 33% от общего количества населения, сообщил на брифинге, посвящённом предстоящему Дню физкультурника,
09.08.2017 Липецкая спортивная газета
Zaryadka - Липецкая ГТРК«В здоровом теле – здоровый дух». Конкурс с таким названием проводит областное Управление физкультуры и спорта.
08.08.2017 Липецкая ГТРК
Лариса Коченова:
«ГТО должен сделать спортивной всю страну» - Липецкая спортивная газетаНа традиционные вопросы «ЛСГ» отвечает врач общей практики Чаплыгинской поликлиники Лариса КОЧЕНОВА.
02.08.2017 Липецкая спортивная газета
Лариса Коченова:
«ГТО должен сделать спортивной всю страну» - Липецкая газетаНа традиционные вопросы «ЛСГ» отвечает врач общей практики Чаплыгинской поликлиники Лариса КОЧЕНОВА.
02.08.2017 Липецкая газета
Сбившему трех молодых людей на пешеходном переходе водителю грозит до 4 лет лишения свободы - Gorod48.ruЗагрузка плеера В вашем браузере отключен JavaScript В отношении 28-летнего жителя Липецка, который в минувшую пятницу сбил трех человек,
15.08.2017 Gorod48.ru
Липчанин избил подругу и укусил за палец полицейского - Gorod48.ruЖенщина вышла за него замуж и попросила строго не наказывать. Приговором Правобережного районного суда Липецка 41-летний липчанин признан виновным в причинении потерпевшей среднего вреда здоровью, а также применении насилия,
15.08.2017 Gorod48.ru
Юную угонщицу-рецидивистку задержали полицейские - Gorod48.ruДевушка угнала "Ладу Приора". Как сообщает пресс-служба УМВД РФ по Липецкой области, 14 августа в селе Сутупово Данковского района угнали "Ладу Приора" принадлежащую 32-летнему мужчине.
16.08.2017 Gorod48.ru
Plener - Липецкая ГТРКЖивой цвет и креативная подача. В эти дни в нашей области создают десятки картин – их пишут участники большого молодежного пленэра, который стартовал в регионе.
16.08.2017 Липецкая ГТРК
Липецкий симфонический оркестр выступил в 6 городах Франции - Мост ТВФото: culture48.ru Выступления проходили при полных залах и с большим успехом.
16.08.2017 Мост ТВ
ККЗ «Октябрь» обещают отремонтировать на современный лад - LipetskMedia.RuО том, как преобразятся липецкие дома культуры в ближайшее время и о перспективах строительства новых говорили на заседании постоянной комиссии по образованию, культуре, спорту и делам молодежи городского Совета депутатов.
16.08.2017 LipetskMedia.Ru
РАТЧИНСКИЕ ЗОРИ - Знамя Октября
РАТЧИНСКИЕ ЗОРИ
В МИНУВШУЮ субботу ратчинцы отметили День малой родины. Сельчан тепло поздравили руководитель поселения О.Н.
Знамя Октября
Вспоминая о великом маэстро - Липецкая газета
Вспоминая о великом маэстро
ЕЛЕЦ. Десятую годовщину со дня смерти знаменитого земляка, советского композитора, Героя Социалистического Труда, народного артиста СССР, почетного гражданина Липецкой области и Ельца,
Липецкая газета
ВЫШЛА В СВЕТ КНИГА О ТРУБЕТЧИНЕ - Знамя Октября
ВЫШЛА В СВЕТ КНИГА О ТРУБЕТЧИНЕ
ВОТ что написано в аннотации: „…в книге рассказывается о прошлом села Трубетчино, его владельцах — знаменитых Васильчиковых, передовых методах их хозяйствования.
Знамя Октября
TRANSPORTNAYA KARTA - Липецкая ГТРКВ Липецке сегодня идут проверки муниципальных и коммерческих автобусов. Специалисты областного управления дорог и транспорта проводят рейды, чтобы выяснить,
16.08.2017 Липецкая ГТРК
Точка кипения - Липецкая спортивная газетаМатч «Металлурга» в Красногорске ознаменовался скандалом: три пенальти, удаление и жалоба на качество судейства со стороны «Зоркого».
16.08.2017 Липецкая спортивная газета
Рекорд мира и норматив «международника» - Липецкая спортивная газетаКурский спорткомплекс ЮЗГУ стал ареной проведения чемпионатов мира по жиму лёжа в версиях WPC и AWPC.
16.08.2017 Липецкая спортивная газета
Ничья со скандальным оттенком - Липецкая газета
Ничья со скандальным оттенком
«Металлург» положил в свою копилку первое выездное очко. Поединок в подмосковном Красногорске получился для нашей команды непростым.
Липецкая газета
Пока ещё «пчёлы» - Липецкая газета
Пока ещё «пчёлы»
На прошлой неделе МХК «Липецк» провёл первые контрольные матчи. На домашние поединки против «Белгорода» игроки вышли в прежней, «пчелиной» форме.
Липецкая газета
«Меркурий» упустил шанс - Липецкая спортивная газета
«Меркурий» упустил шанс
Двумя перенесёнными матчами продолжилась программа чемпионата области по футболу в первом дивизионе.
Липецкая спортивная газета
В субботу в Липецке ограничат продажу алкоголя - Мост ТВИз-за митинга.

В Липецке снова ограничат продажу алкогольной продукции.
16.08.2017 Мост ТВ

Как проходят тренировки «Металлурга»: Машнин руками двигает по полю молодежь (ФОТО) - Gorod48.ruМы побывали на занятии липецких футболистов. Загрузка плеера В вашем браузере отключен JavaScript С этого сезона обязанности главного тренера ФК «Металлург» существенно расширились.
16.08.2017 Gorod48.ru
Korolev - Липецкая ГТРКВ России должны быть созданы специальные подразделения транспортной безопасности.
16.08.2017 Липецкая ГТРК
Комплексный подход к оформлению улиц используют в Липецке - Администрация г. ЛипецкОдновременно с реализацией программы реконструкции фасадов жилых домов на центральных улицах Липецка по поручению главы города Сергея Иванова профильные структурные подразделения администрации активизировали работу по на
16.08.2017 Администрация г. Липецк
Липецкий симфонический оркестр выступил в 6 городах Франции - Мост ТВФото: culture48.ru Выступления проходили при полных залах и с большим успехом.
16.08.2017 Мост ТВ