Новости города БезФормата.Ru
Липецк
Главные новости
 
Задать вопрос?

Владимир Адамяк: «Здоровье и труд рядом идут»

Владимир Адамяк:
«Здоровье и труд рядом идут» - Липецкая газета
Фото: sport.lpgzt.ru
На традиционные вопросы «ЛСГ» отвечает преподаватель физкультуры Нижнеколыбельского филиала Хлевенского лицея Владимир АДАМЯК.


— Спорт в вашей жизни — потребность, давняя привычка или дань моде?


— До выхода на заслуженный отдых остаётся меньше двух лет. Возраст скоро назовут преклонным, однако мои года всю жизнь преклоняются перед спортом. Я по сей день веду самый активный образ жизни. Во-первых, я — физрук, всегда на людях, постоянно должен быть в форме, чтобы каждый урок проходил энергично, с пользой для моих подопечных. Во-вторых, кроме работы, есть и пожизненное хобби — футбол. В чемпионате Хлевенского района выступаю в роли играющего тренера и капитана нижнеколыбельской команды «Колос». Как центральный защитник провожу на поле все девяносто минут, без замен, и продолжается это 21-й сезон. 


Когда жил в Казахстане, спорт с раннего детства стал для меня потребностью и привычкой. Эта зависимость сохранилась и когда семья переехала из Кустаная в Хлевенский район и приняла российское гражданство. 


Убеждён: спорт должен гармонично сочетаться с военно-патриотическим воспитанием подрастающего поколения. Юношей нужно готовить к воинской службе, научить их с лёгкостью переносить все тяготы армейской жизни. Кстати, многие выпускники школ сегодня стремятся поступить в военные вузы. 


В своей работе руководствуюсь осознанием того, что кому-то нужен, искренне хочется гордиться и своими воспитанниками. На областных днях призывника всегда отмечают, что липецкие военнослужащие — одни из лучших в стране. А Нижняя Колыбелька — полноценная частичка нашего региона.


— Были, есть кумиры в спорте? На кого хотелось равняться в молодые годы?


— Уже в десять лет я был страстным поклонником спорта. Любил и люблю всё армейское. Мой отец, Михаил Николаевич, болел за футбольный и хоккейный ЦСКА. Однажды спросил, почему он выбрал именно эти, а не другие клубы. Отец извлёк из письменного стола два спортивных журнала. В одном на развороте — команда футболистов, в другом — хоккейная дружина ЦСКА. А во главе с полковничьими погонами на плечах главные тренеры — Валентин Николаев и Анатолий Тарасов. Игроки рядом с ними тоже в военных мундирах. Эти люди понимали, с чего начинается Родина и как за неё постоять. Выдающиеся армейские спорт­смены для меня — кумиры. Не стану приводить конкретные фамилии, их очень много. 


— Командные или индивидуальные виды спорта больше нравятся? 


— Я не разделяю эти понятия — каждый спортсмен должен быть разносторонне развитым. Больше шансов раскрыться, найти себя. Работая с молодыми, стараюсь, чтобы эта разносторонность проявлялась в личных качествах и человеческих отношениях. 


— Какие виды спорта в нашей области надо считать опорными и что необходимо для их успешного развития?


— Нет смысла перечислять виды, с которыми наша область давно определилась. Но главное — для детворы эти виды должны оставаться доступными. С этим, увы, есть проблемы. Понимаю, время такое, когда за так ничего не делается. Особенно в городах, где занятия в спортшколах порой обходятся родителям в копеечку...


Опора крепче, когда упор делается на массовость. Прежде в стране всех подстёгивал девиз: «От массовости — к мастерству». Он и сейчас должен звучать на всех уровнях. 


— Комплекс ГТО — как вернуть его былую популярность?


— Опытные преподаватели и их подопечные с ГТО и не расставались. Сама программа школьного физического образования с нормативами комплекса считается, но всё это наконец конкретизировано. Добавлены и некоторые виды. К примеру стрельба. Без неё нормативы не засчитываются, но с ней проблемы. Раньше в райцентре работал стрелковый тир по линии ДОСААФ, теперь его нет. Но мы, нижнеколыбельские преподаватели, выход нашли. Тренируем будущих значкистов ГТО в конь-колодезском тире. С остальным всё гораздо проще.


— В чём причины актуальности здорового образа жизни? Какова роль спорта в развитии этого процесса?


— Прививать любовь к спорту нужно с детского возраста. Желательно это делать с помощью развлекательно-игровых форм и на свежем воздухе. Тут и русская лапта, и городки, и скакалки, и многое другое. Игровое разнообразие не утомляет, и маленькие дети всё быстро осваивают. С возрастом закрепляется и потребность в более спортивных занятиях.


Лично я за двадцать лет работы в школе никогда не бюллетенил. У меня спрашивают, как этого добиваюсь? Во-первых, надо самому хотеть быть здоровым. Регулярно заниматься физкультурой и спортом. Плюс экологически чистая пища. Наша семья почти не пользуется услугами магазина. Есть большой огород, на подворье четыре дойные коровы, много другой живности. На обеденном столе — всё своё. Для этого надо любить труд. Он тоже часть здорового образа жизни.

"Липецкая спортивная газета". Владимир АЛЕХИН, Хлевенский район

Последние новости Липецкой области по теме:
Владимир Адамяк: «Здоровье и труд рядом идут»

Владимир Адамяк:
«Здоровье и труд рядом идут» - Липецкая газета
Владимир Адамяк: «Здоровье и труд рядом идут» - Липецк
На традиционные вопросы «ЛСГ» отвечает преподаватель физкультуры Нижнеколыбельского филиала Хлевенского лицея Владимир АДАМЯК.
16:44 09.08.2017 Липецкая газета
Владимир Адамяк:
«Здоровье и труд рядом идут» - Липецкая спортивная газета
Владимир Адамяк: «Здоровье и труд рядом идут» - Липецк
На традиционные вопросы «ЛСГ» отвечает преподаватель физкультуры Нижнеколыбельского филиала Хлевенского лицея Владимир АДАМЯК.
16:31 09.08.2017 Липецкая спортивная газета
С днем физкультурника! - ФК МеталлургФК «Металлург» поздравляет всех жителей Липецкой области с Днем физкультурника.
12.08.2017 ФК Металлург
33 процента и новый каток в Сырском Руднике - Липецкая газетаФизкультурой и спортом сегодня регулярно занимаются около 158 тысяч жителей областного центра, или 33% от общего количества населения, сообщил на брифинге, посвящённом предстоящему Дню физкультурника,
09.08.2017 Липецкая газета
33 процента и новый каток в Сырском Руднике - Липецкая спортивная газетаФизкультурой и спортом сегодня регулярно занимаются около 158 тысяч жителей областного центра, или 33% от общего количества населения, сообщил на брифинге, посвящённом предстоящему Дню физкультурника,
09.08.2017 Липецкая спортивная газета
Zaryadka - Липецкая ГТРК«В здоровом теле – здоровый дух». Конкурс с таким названием проводит областное Управление физкультуры и спорта.
08.08.2017 Липецкая ГТРК
Лариса Коченова:
«ГТО должен сделать спортивной всю страну» - Липецкая спортивная газетаНа традиционные вопросы «ЛСГ» отвечает врач общей практики Чаплыгинской поликлиники Лариса КОЧЕНОВА.
02.08.2017 Липецкая спортивная газета
Лариса Коченова:
«ГТО должен сделать спортивной всю страну» - Липецкая газетаНа традиционные вопросы «ЛСГ» отвечает врач общей практики Чаплыгинской поликлиники Лариса КОЧЕНОВА.
02.08.2017 Липецкая газета
В Задонском районе пострадали водитель и пассажир перевернувшейся иномарки - МВД РоссииДевятнадцатого января в Липецке в 13.45 на ул. Горького 34-летний водитель «Дэу-Нексии» допустил наезд на 11-летнюю школьницу, которая с травмой госпитализирована.
22.01.2018 МВД России
Дубликаты квитанций на оплату комуслуг получат жители 15-го микрорайона - LipetskMedia.RuЛипчане получат сегодня дубликаты выброшенных хулиганами квитанций на оплату коммунальных услуг.
22.01.2018 LipetskMedia.Ru
Негра-попрошайку задержали в Липецке - LipetskMedia.RuСотрудниками полиции Липецка за нарушение миграционного законодательства задержан 25-летний  студент воронежского вуза, гражданин одного из африканских государств.
22.01.2018 LipetskMedia.Ru
Похожих ролей не бывает - Липецкая газета— Я пришла в труппу липецкого театра в год его пятидесятилетия. Мечтаю встретить на сцене его столетний юбилей, — признается заслуженная артистка России Любовь Кабанова, хорошо знакомая липецкому зрителю и по детским спектаклям,
23.01.2018 Липецкая газета
ПЕРВАЯ СТРАНИЧКА СОБЫТИЙНОГО КАЛЕНДАРЯ - Газета В краю родном«Голиковские святки» — редкий по красоте и самобытности фестиваль, который вот уже третий год подряд собирает в рождественские дни всех желающих воспользоваться возможностью вдохнуть атмосферу патриархальных русских обычаев.
22.01.2018 Газета В краю родном
Семена единения (ФОТО) - Липецкая газетаВ восьмой раз в Липецке прошёл Межрегиональный фольклорный фестиваль «Рождественские встречи» Президент России Владимир Путин в документальном фильме Андрея Карташова «Валаам» сказал очень важную вещь, что,
22.01.2018 Липецкая газета
Липецкий симфонический – 
с гастролями в Поднебесной - Липецкая газета
Липецкий симфонический – с гастролями в Поднебесной
Новогодние праздники музыканты Липецкого симфонического оркестра отметили в Китае.
Липецкая газета
„ВДОХНОВЕНИЕ“ С ВЫСОКИМ ЗВАНИЕМ „НАРОДНЫЙ“
Вот уже более двадцати лет радует нас своим творчеством хор ветеранов „Вдохновение“ под руководством Анатолия Степановича Антонова.
Знамя Октября
НА ДОРОЖКЕ СНЕГ ЛЕЖИТ, ЧЕЛОВЕК С РУЖЬЁМ БЕЖИТ - Знамя ОктябряКатания на тюбинге, или по-простому — на „ватрушке“, стали одним из самых весёлых моментов праздника.
22.01.2018 Знамя Октября
Липчанин предложил перенести остановку "ул. Буденного" - Липецкое времяЛипчанин на "Портале неравнодушных" предложил перенести остановку "ул. Буденного" и сделать парковочный карман для остановки общественного транспорта.
22.01.2018 Липецкое время
pentbol - Липецкая ГТРКДля школьников Липецкого района провели соревнования по пейнтболу. Организатор турнира – Липецкое областное отделение международной организации «Офицеры России».
22.01.2018 Липецкая ГТРК
БОЕВАЯ ПОБЕДА ВИКТОРИИ ОВЧИННИКОВОЙ  - Знамя Октября
БОЕВАЯ ПОБЕДА ВИКТОРИИ ОВЧИННИКОВОЙ 
В минувшие выходные в Рязани воспитанники В.А. Сдвижкова поборолись за награды первенства ЦФО по тхэквондо среди юниоров.
Знамя Октября
ДВИЖЕНИЕ ВВЕРХ ДАЁТСЯ ВОЛЕВЫМ
В НАСТОЯЩЕЕ время в отечественном кинопрокате лидирует фильм „Движение вверх“ режиссёра Антона Мегердичева.
Знамя Октября
Под крещенский вечерок… - Липецкая газета
Под крещенский вечерок…
Без преувеличения, это стало событием районного масштаба, поскольку на территории муниципалитета практически финиширует программа строительства многофункциональных спортивных площадок.
Липецкая газета
Карантин объявлен в 15 классах 5 школ Липецка - Gorod48.ruВ школе №68 не учатся сразу 7 классов. Как рассказала GOROD48 специалист департамента образования администрации города Липецка Инна Зарицкая, по данным на 22 января,
22.01.2018 Gorod48.ru
С улиц города вывезено порядка 2,5 тысяч кубометров снега - Администрация г. ЛипецкБолее 2,4 тыс. кубометров снега вывезли с городских улиц за прошедшие сутки.
22.01.2018 Администрация г. Липецк
В Задонском районе пострадали водитель и пассажир перевернувшейся иномарки - МВД РоссииДевятнадцатого января в Липецке в 13.45 на ул. Горького 34-летний водитель «Дэу-Нексии» допустил наезд на 11-летнюю школьницу, которая с травмой госпитализирована.
22.01.2018 МВД России
В Краснинском районе местный житель приговорен к 10 годам лишения свободы за убийство знакомой и кражу ограды с могилы - Следственный комитетСобранные Данковским межрайонным следственным отделом СУ СК России по Липецкой области доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора 25-летнему уроженцу Ярославской области.
22.01.2018 Следственный комитет
Kodeks - Липецкая ГТРКЧаплыгинский районный суд признал вину инспектора ДПС МО МВД России «Чаплыгинский» в превышении должностных полномочий.
22.01.2018 Липецкая ГТРК